如果你爱一朵花，一定会常去为它浇水、除虫，期待它盛开出美丽的花朵。如果你爱一个人，一定会将她视若珍宝，恨不得捧在手心，舍不得她受半点伤害。

不管是男人或女人，真心爱一个人，一定会想尽千方百计保护对方。她微笑，你觉得世界都亮了，她哭泣，你也陷入悲伤。她的一丝小情绪都会牵动你的心，因为，她是你最爱的人啊。

可是，有一些家庭，表面上恩爱和睦，像一面平静的大海，但是海面以下，却暗潮涌动，海底掀起巨大的波涛。在这层恩爱的背后，藏着可怕的两个字：家暴。

施暴者一方独立、强大，在家庭中往往会比较强势，发生冲突的过程中容易动手，给另一方造成伤害，但他们并不觉得自己有错，也不会反思和悔改；受害者一方往往软弱，生活中依赖于施暴方，即使反复承受着伤害，依然一次次选择原谅对方。

双方在这种畸形的爱恋关系中，逐渐麻木，虽然痛苦但又无法摆脱，也不愿意离开对方。

在《我就是演员》第三季节目中，王自健自曝曾患重度抑郁症，他每一天删除一个微信好友，等全部删完的时候，就结束自己的生命，打算用这种方式和这个世界告别。

后来他通过药物治疗，花了很长的时间和代价，才渐渐走出抑郁。他也在节目中用自己的案例，鼓励同样患有抑郁症的朋友，不放弃希望，科学治疗，走出绝境。

认识王自健是源于《安家》这部电视剧，他在剧中精彩的表演，让沉寂了好几年的他重回大众的视野。王自健原本是一名脱口秀演员，抑郁症康复后才复出涉足影视表演。

怎么也想象不到，如此阳光积极的大男孩，会陷入重度抑郁的困境。原来，王自健的老婆是散打冠军，在与其结婚后经常受到老婆的家庭暴力：被扇耳光、被烟头烫。甚至被数次打进医院。王自健的抑郁症，就是这样被老婆给打出来的。王自健用了几年的时间才走出来。

我们可以看到家暴对一个人的伤害，不仅仅是肉体上的，在精神和心灵上遗留下的创伤，其实是最很难愈合的。

无独有偶，家暴的可怕不仅会伤害的受害方，连旁观者也会受到连累。2月1日，网上爆出一则案例，湖北襄阳的一位女大学生，举报父亲家暴的事件，引起了社会广泛关注，一度登上微博热搜榜首位。

这个女生因为撞见父亲出轨、殴打母亲，长期在这样的家庭环境下，使她患上中度抑郁。父亲出轨被撞见后给母亲提出了离婚，将两套房和存款转移，还把母亲名下的土地征迁款划走。

目前案件中的女生已经向父亲的工作单位举报，整个事件还在调查处理中。

也许这样的案例还有太多太多，类似的伤害每天都在上演，在爱与恨之间挣扎徘徊，痛苦、绝望像毒瘤一般生生不息。

生活中，我们如何避免家暴的发生，如何才能保护自己免受伤害呢？首先在交往对象的时候，就要甄别对方是否有暴力倾向。我们可以通过以下方面来做参考：

一个人凡事以自我为中心，在社交中又控制不了自己的情绪，常常表现出攻击性和侵略性，冲动时喜欢用武力解决问题等。对这种人一定要提防留心，他很可能在家庭相处中，会因一点小事暴跳如雷，大打出手。

当家庭暴力发生后，作为受害方坚决不能隐瞒和容忍，因为容忍一次，必然会有下一次家暴的出现。这时候应该第一时间告诉朋友和亲人，不要因为面子或其他任何原因而隐瞒。同时也不能爱对方，就选择纵容，包庇纵容只会让暴力疯狂滋长。

作为施暴者一方，如果发现自己控制不住，有了暴力倾向，轻者可以通过情绪调节、自我控制来纠正，严重的则需要心理医生的干预治疗。

不管是受害方还是施暴方，都要科学地对待和解决，正视存在的问题，共同改善，把家暴的伤害降到最小程度。

如果一份爱夹杂着暴力和控制，那只是一份病态的感情，不配称之为爱。两个人在一起不容易，需要莫大的勇气，才愿意把一辈子交给对方。

爱一个人，是舍不得对方受半点伤害的。任何美好的东西都需要守护，让我们一起抵制暴力，用爱、用心去守护所爱的人。

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