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作者：有温度的白鹿体（来自豆瓣）

来源：https://www.douban.com/note/798633395/

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放不下一个已婚男人怎么办？适用于所有，真的。

有时候我在想：明明一段感情是没有结果的，那么为什么老天要安排你跟着个人相遇呢？

有时候可能只是相遇，有时候可能是相爱，真的足够有那个运气，才能真的去相守余生吧。

其实，很多时候不必戴着有色眼镜来看这个问题。白鹿认为遇到一个有家庭的已婚男人，可能是很多女人一生的课题，因为自我们毕业以后，周围的许多人开始结婚生子，包括在职场里大部分的人都已经成家。

遇到已婚男人没有什么稀奇，恰恰对方已婚，可能也没有什么稀奇。如今的时代，认识谁都不稀奇。

像题主说的这种情况，只能说她暗恋这个已婚男人，她对这个优秀的已婚男人一见钟情，始于对方的颜值，学识，谈吐，能力，气质。

属于比较浅层的喜欢。

这样的喜欢，就好像大家看到一个男爱豆。哪怕他已婚，也不影响大家对他的喜欢，只是题主接触到要更近而已，我们离爱豆都要更远的距离罢了并不亢奋。

其实这样浅层的喜欢是最容易控制的。

知道对方已婚，自己也是单身，不能去打扰别人的家庭，也不能去打扰对方的话，那么最好就以对方为标杆，找一个像对方那样优秀的单身男士来恋爱。

或者文艺一点的，那就发乎情止于理。既然对方已经成立了家庭，这个人就放在自己的心里某个位置。有一个暗恋对象也不错，提醒自己不断努力，不断提升，然后也变成这样优秀的人。

这都是比较好控制的，还是存在理性的。

比较难控制的就是已经步入婚外情的姐妹们。

白鹿认为很多女孩子在婚外情里面，哪怕在一起的时间很久，但其实停留在她们心里也有这样的一个疑问。有时候会想放弃，分手。但是临到了分手又放不下。

内心想：放不下这个已婚男人该怎么办？

于是反复的分手，纠缠，断联，复合。一遍一遍的来尝试，最终得到的结果就是我还是很爱对方，还是离不开，然后又继续纠缠在一起。

痛苦吗？自然是痛苦的。白鹿个人认为没有什么比做情人，小三个让人觉得辛苦的了，尤其是恋爱脑的姑娘们。

白鹿见证过很多姐妹的案例，也无数次的劝过很多来访者。因为在我看来，其实有些姑娘们只是一只脚踩在泥潭里，白鹿拉一拉就能把你拉上岸来。

我个人是比较看重投资回报率的人，尤其是婚外情。有些姑娘已经输的体无完肤，倒贴的分文不剩。却还是心心念念那个已婚男人，说到这里我不知道是说爱情的力量大，还是爱情使女人变得更傻了。

放不下一个已婚男人怎么办呢？

想一想吧，尤其是在这样夜深人静的夜里。

他能向未婚男人给得到你想要的陪伴吗？

他能在过节过年的时候陪在你跟孩子的身边吗？

他能跟你手牵着手站在你们本地的阳光下面吗？

他能给你一纸婚书吗？

还是他能给你很多很多的钱？

或者说他能给你很多很多的爱？

你生病了，难受了，你给他打个电话，他能立马出现在你的身边吗？

家里的灯泡需要换了，水管需要修了，这个时候想想身边却只有自己。

有这样的一个男朋友，仿佛没有。

好像只有啪啪啪的时候，激情存在的时候，他只是短暂的存在了那么一下，等到人走，等于没有来过。

聊胜于无。对吗？。

放不下的时候，就想想他对你做的比较过分的时候吧。

放不下的时候就想想看他让你失望了多少次，让你在每个夜深人静里面哭了多少回，让你受尽了多少的委屈，他说了多少的承诺，但依然却做不到……在遇到重要的事情的面前，人性的阴暗面，自私，顾虑，怂，逃避，权衡等等，你会越来越发现，你以为的爱情，其实没有那么美好，尤其是婚外情。

但很多时候，说不动了，我亦不会再劝。

因为我对人性足够了解，我知道，很多女孩子之所以放不下——那是因为针扎的你还不够深，所以你不肯抽身。

有时候并非只是不甘心，而是还舍不得，还没有失望够，还没有到达绝望的那一刻，仅此而已。

既然放不下，那就往下走。如果他继续让你失望，那很快你会慢慢的走向绝望，不需要别人劝，自然而然也就能放开。

因为在这个过程中，你还会经历很多的心碎。

既然放不下，那就走走看。看他是否真的能做到他承诺的那些事情，还是到头来他根本做不到。

如果他做到了，那么恭喜你，来之不易的得到，可能与你而言，也算是求仁得仁的结果。

但白鹿想，一个女孩子不管身处怎样的位置，怎样的泥潭，都不应该学会放弃，都应该学会自救的力量。甚至都应该学会自己拉自己一把，振作起来。

学会好好爱自己，而不是用力爱别人。等多年以后回头你会发现，其实最该爱的人应该是自己，最值得心疼的那个人也是自己。