分手是情非得已，爱了便是藕断丝连。

如果你最近结束了一段没有结果的恋情，你可能会惊讶地发现：你的前女友接受不了。如果她变得很固执，总是给你打电话，跟踪你，甚至到你新的的住处找你，不让你好过，你可能不知道该如何应对。下面几个步骤，希望可以让你摆脱掉前女友是“舍命陪君子”。

1.要有礼貌。

解释一下你的观点，以及为什么你认为这段关系没有未来。向她解释：她应该不想和不爱她的人谈恋爱，鼓励她找一个比你更能满足她需要的伴侣。尽量不要伤害她的感情，但也不要引导她去做什么。

2.尽可能和你的前女友保持距离。

靠近她只会强化她对你的感觉，她可能会让你回到她身边。另一方面，如果她有报复心，可能更没法脱身了，因为她可能会实行强制措施，找上几个帮手，哪怕是花黄金一万两，也要解心头之恨。所有，你要避免她报复你。

3.不要给她机会

如果她继续缠着你，不要给她任何理由，让她认为还有机会和你在一起，表明你的立场，并立即结束谈话。只要你继续和她说话或见她，她就会尽她所能，继续吸引你的注意，继续缠着你不放。

4.保密

如果你开始了一段新恋情，一定要对你的前女友保密。她可能会开始盯她，试图联系她，并开始阻挠你们，制造麻烦。

5.干脆果断

如果她不放过你，那就采取额外的措施。不要接她的电话，如果你有她的电话号码，就屏蔽她的号码。在不得已的情况下，你可能需要找警察了。“再这样，我就报警”。这真的是她唯一的出路了。