提起怎么确认自己患仰郁症，想必大家都有一定了解，有人问女人仰郁症有哪些表现，另外，还有人想问怎么判断自己是否有抑郁症，这到底是咋回事？其实怎么确认自己患仰郁症西安仰郁症到哪里治疗好…，下面就一起来了解下怎么确认自己患仰郁症，希望能够帮助到各位朋友们。

如有你有三条以上合，说明有可能是患上了抑郁症，要赶快看医生。

一、对基本生活功能丧失兴趣

对吃饭、等人的最基本欲望丧失兴趣，对所有活动和人际交往都没有兴趣，甚至不愿意洗脸刷牙、洗澡理发，且持续两周以上。

二、 体重变化明显

身体突然明显消瘦或体重明显增加，且持续两周以上。抑郁症的测试30题。

三、有严重的睡眠碍

要么入睡很困难，要么半夜两三点就醒了，要么就是干脆整夜没办法入睡，且持续两周以上。

四、情绪不稳定

经常心烦，耐性变得很差，因为一点小事就很急躁，且持续两周以上。

五、行为木讷迟缓仰郁症测试题。

思维、说话、行动等各方面变得迟缓，整个人变得木讷迟钝，且持续两周以上。

六、身体整日感到疲惫

虽然一天下来什么也没干，但却经常感到很累很疲倦，甚至长时间瘫在床上，还是疲倦到不行，严重时甚至无法下地活动，且持续两周以上。得仰郁症的人能活几年。

七、缺乏自信，经常自责

觉得自己活得没有价值，整天陷入内疚和自责里，自认为失败透顶，完全就是个，事事缺乏自信，无论发生什么都觉得是自己的错，甚至有强烈觉得“我是一个罪人，我连累了所有人，我对不起全世界，我就不该活在这世界上”，且持续两周以上。女性轻度抑郁症表现。

八、注意力不集中

对什么事总是心不在焉，甚至出现了读写碍，盯着书页看半天也不知道什么意思，拿着笔或对着电脑半天写不出一行字，且持续两周以上。

九、有行为抑郁症的10个前兆。

很想伤害自己，有自伤的行为，而且不觉得疼和难受，严重时反复出现想死的念头，好像脑子里总有人说“你吧，你吧”，且持续两周以上。抑郁症患者为什么爱哭。

怎么确认自己患仰郁症：女人仰郁症有哪些表现

女人抑郁症有抑郁症的临床表现。女人抑郁症的前兆表现。

怎么确认自己患仰郁症

1、心境低落

主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。抑郁症前兆。

2、思维迟缓

患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者无法顺利进行。

3、意志活动减退

患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。

4、认知功能损害

研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力碍、反应时间、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者功能碍，而且影响患者远期预后。抑郁症测试题。

5、躯体症状

主要有睡眠碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、减退、、等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主经功能失调的症状也较常见。

1、在日常生活，学习，工作中，不幸遭遇到负面的，比如考试失利，交通事故，恋爱分手，离婚等之类的事情，自己无法排解时，可以选择向，亲戚，值得信赖的人倾诉，从而出去，假如还是不能很好的解决，就需要找心理医生，避免长期积累，引发抑郁症。郁欲症都有些什么症状。

2、从遗传角度说，在选择配偶时，要了解对方的家族史。另，需要对孕妇进行妥当的照料，尤其在整个怀孕期间，愉悦的心情，对宝宝的发育及产后的休养起到积极的作用。

3、小时候童年的不幸遭遇，尤其是做父母的，对待孩子最重要的是要有耐心，保护孩子的自尊心和自信心，家庭关系和睦，生活习惯良好，让孩子在家中感到被爱及温暖，留下一个美好的，充满爱的童年。教会孩子在自我保护的情况下，去爱他人。

4、培养自己的兴趣爱好，也许一旦发生了让你不开心的事情，可以把注意力转移到自己爱好的事物上来，也是不错的方法，既能增长知识与技巧，还能心平气和，，何乐而不为呢！

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