提起宝宝半夜睡觉不踏实，总是哼唧哼唧的哭闹，是怎么了，想必大家都有一定了解，有人问宝宝睡觉老是睡不踏实，一会就醒了，是不是缺钙，另外，还有人想问新生儿半夜不睡觉妙招，这到底是咋回事？其实为啥新生儿晚上不睡觉，下面就一起来了解下睡觉不安稳，希望能够帮助到各位朋友们。

哭闹的原因和对策新生儿半夜不睡觉妙招。

1、缺微量元素， 抄血钙降低引起大脑及植物性经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝 问宝排尿。

5、注意外有无蛲虫。 答宝宝睡不踏实哼唧扭动。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

睡觉不安稳:宝宝睡觉老是睡不踏实，一会就醒了，是不是缺钙

宝宝睡觉不踏实的原因和对策

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 复

2、太热、太冷睡觉不踏实。

3、太干燥，有鼻屎睡不踏实一会就醒。

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺 制激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，较暗。盖的东西要轻、软、干燥。 知睡前应先让宝宝排尿。

5、注意外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上 道哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

宝宝睡不踏实容易醒，有可能是母乳不够。也有可能是缺钙引起的，宝妈需要多多观察下。

睡觉不安稳:新生儿半夜不睡觉妙招

原因很多，应该可以分为两大类：3个月内的闹觉绝招。

一、外在因素20天新生儿睡一会就醒。

1、饥饿

多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。

天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

2、缺钙新生儿 睡觉不安稳。

缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。睡觉不踏实总哼唧。

A、补钙：每日元素钙300-500mg睡不安稳的原因。

B、补VD：每日400-800IU

3、太热

现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

4、腹胀宝宝3点到5点醒要警惕。

1岁以内的都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

5、尿湿

因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下.

6、白天太兴奋或环境的变化

稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起晚上睡眠不安。经常更换抚养使孩子睡眠碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。宝宝睡觉摇头怎么回事。

7、出牙或身体不适不好好睡觉为什么。

宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生 病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

睡觉不安稳

二、内在因素

小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

调查表明，经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，

以上与宝宝睡觉老是睡不踏实，一会就醒了，是不是缺钙相关的内容，是为大家精心整理的关于新生儿半夜不睡觉妙招的分享。看完宝宝半夜睡觉不踏实，总是哼唧哼唧的哭闹，是怎么了后，希望能够解决大家内心的疑惑不解。