提起孕妇十大禁忌水果 孕妇可以吃菠萝蜜吗，想必大家都有一定了解，有人问孕妇十大禁忌水果孕妇不能吃什么水果，另外，还有人想问吃火龙果吗，孕妇便秘天天吃火龙果可以吗，这到底是咋回事？其实怀孕可以吃新鲜龙眼吗孕妇吃龙眼的好处，下面就一起来了解下孕妇能不能吃龙眼，希望能够帮助到各位朋友们。

孕妇没有什么特别的禁忌水果，只是要注意水果孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

不宜吃水果——孕妇少吃或不吃的水果孕妇不能吃的十大水果。

1、桂圆

尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但间应该少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热，再食桂圆 会热上加热，造成孕妇干燥，口舌干燥而胎热，容易导致孕妇出现、腹痛等先兆症状。

2.、杏

杏味酸性大热，且有滑胎作用，由于胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌，不宜食用。

还有其他一些水果，如荔枝——易引起干燥；西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻；榴莲——易引起食欲不振；新鲜杨梅——易引起胃酸过多，均不宜食用。

孕妇是可以吃菠萝蜜的。孕妇能吃菠萝蜜。菠菠萝蜜营养价值极高，是一种美容益气的果品，其果肉含有糖分、脂肪、蛋白质;在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白质，具有帮助消化的作用。孕妇可以吃火龙果吗。

菠萝蜜虽然好吃，但在吃的时候也要多加注意，以防出现过敏的现象。因此在吃菠萝蜜之前，最好是将的果肉放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。

还需注意的是蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃，菠萝蜜水分少，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的话会互反应生成一些气体，造成饱腹、胀气等症状，还会引起腹泻，如严重会导亡。新鲜龙眼孕妇可以吃吗。

孕妇是‎怀孕的妇女，是人类的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于过程及胎儿、的发育， 均有很重要的作用。孕妇能不能吃新鲜龙眼。

1、蛋白质

孕妇能不能吃龙眼:孕妇十大禁忌水果孕妇不能吃什么水果

蛋白质是构体细 胞的主要成分，蛋白质中的氨基酸对胎儿脑细胞发育也很重要。孕妇缺少 蛋白质会影响垂体，使及减少，严重者可导致。孕妇吃了3斤龙眼怎么办。

2、 矿物质（硒、铁、碘、钙、锌）

3、糖类

糖类是碳水，是人体热量的主要来源，对孕妇的健康和胎儿的发育非常重要。每天保证450～500克的主食便可保证糖类的摄入量 。

4、脂肪

脂肪能供给能量，而且是细胞的重要组成物质。孕妇每天应在膳食中补充20～30克脂肪，但最好不要超过50克，以免增加负担或造成肥胖。含脂肪丰富的食物有肥肉、奶、果仁、食用 油等。龙眼肉的功效与作用。

5、维生素

维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E。龙眼孕妇吃了有坏处吗。

6、氨基酸

蛋氨酸可以帮助分解脂肪，能预防脂肪肝、心血管疾病和肾脏疾病的发生；将有害物质如铅等重金属除去；防止软弱无力；治疗 风和怀孕时的血症；一种有力的抗氧化剂。可以减轻孕妇围产期带来的肥胖、高血糖、妊高症等问题。

孕妇能不能吃龙眼

组氨酸可以促进宝宝的免疫系统功能尽早完善,强化生理性代谢机能,稳定体内蛋白质的利用节奏,促进宝宝机体发育。

叶酸是维生素B复合体之一。孕妇如果叶酸补充不足，易导致胎儿畸形、智力发育低下、幼儿体重过轻等，严重的甚至引起。孕中期孕妇易出现高血压、巨幼红细胞性贫血等。怀孕可以吃新鲜龙眼吗。

补充时间：孕前三个月，孕后三个月。补充量：每日400~800微克。忌过多服用。

以上与孕妇十大禁忌水果孕妇不能吃什么水果相关的内容，是为大家精心整理的关于吃火龙果吗，孕妇便秘天天吃火龙果可以分享。看完孕妇十大禁忌水果 孕妇可以吃菠萝蜜吗后，希望能够解决大家内心的疑惑不解。