提起怎么瘦双下巴 需要多长时间，想必大家都有一定了解，有人问怎样瘦双下巴，另外，还有人想问怎么瘦双下巴最快呢？，这到底是咋回事？其实怎么快速，瘦双下巴，下面就一起来了解下瘦双下巴最快方法，希望能够帮助到各位朋友们。

双下巴这个东西，真的是随着年纪默默就跑出来了，想要让它消失也没这么容易，今天就来介绍日本奇的瘦双下巴运动，只要10秒钟，步骤简单又不复杂，持续做就会有效果罗！教你三招告别双下巴。

日本奇「瘦双下巴」动作，只要10秒的时间！去双下巴最有效的动作。

首先第一个介绍的双下巴动作，就是来自日本节目《稀奇真稀奇》就曾请来一位沙龙教室的美容老教大家奇的瘦双下巴运动。减双下巴的方法图解。

▼首先抬头挺胸坐好，把脸往后仰倒看得见天花板的程度，让脖子的皮肤完全展开，接着用力张大嘴巴将舌头伸出来，维持这个动作5秒钟即可。

▼5秒钟过后，慢慢将嘴巴闭会来，同样在维持5秒钟的时间，可以感觉到下巴的位置有紧紧的效果（伸出舌头和身回去的时候，下巴的会变紧）最后再慢慢地将头回到原位就完成罗。

▼原本双下巴超严重的女士，实验做这个动作一个月后(一天3次)，就有了明显的改善，就连脸部的轮廓也变得比较利落！教你如何快速瘦双下巴。

▼就连小S也曾在粉丝团介绍过这款动作，虽然步骤不太一样，但是运用一样的原理喔!一星期减肥10斤暴瘦法。

快速告别双下巴，拥有下颚线！3天快速减双下巴。

首先自然站立，舌头顶住上颚，大拇指按住下颚骨后方，会有酸酸的感觉，接着将拇指沿着下颚骨下方，下巴自然抬高前伸，从耳后向下巴慢慢向前推进（每组1分钟，做6组）

▼接着正视前方，把嘴巴张到最大，并慢慢将头向后仰到最大限度，下巴往上伸，闭上嘴巴，舌头顶住上颚，感觉脖子会有拉伸感。跟第一页的动作很类似（每组30秒，做6组）瘦不掉的双下巴。

▼放松面部，从太阳穴开始，从上到下，沿着面部轮廓，到下颚角再到颈部（一组1分钟，做1组）

▼下一步用手按住头部，向斜下方拉伸，感觉到拉伸感（左右分别1分钟，各1次)接着按照箭头方向，由嘴角向耳朵提拉，停顿3秒，打圈2圈（左右各30次）

▼堵嘴吸嘴为一组动作（一组做30次）最后挺直背部，下巴微抬，双手内侧贴近耳朵，高高举起双手（一次1分钟，做3次）瘦双下巴运动。

瘦双下巴最快方法:怎样瘦双下巴？

瘦双下巴最快方法

女人如何减掉双下巴，瘦下巴什么方法最有效

双下巴有可能是你的颈部皮肤造成的，想瘦双下巴，你可以搭配一些脸部保健操和运动，完了抹点 泊碧雅 经常要仰头，向天上看，转转你的脖子，这样下巴会瘦的。

怎样快速瘦双下巴#？

自然瘦双下巴的方法，急求

完全可以理解你的心情哈，为什么有的人侧脸杀，有的人侧脸残

关键就在下巴，下巴真的好重要啊

不过这个是急不来的事情，所 知以有点耐心才行哈

闲的时候多按按下巴呗，沿着轮廓按怎么瘦双下巴。

有条件 道用下柏碧雅呗，没条件那就更慢点呗

对了，要改 回掉有事没事就低头玩手机的坏病瘦双下巴的小妙招。

答应 答我好么！！！不然再怎么着都白搭如何减掉双下巴。

以上与怎样瘦双下巴相关的内容，是为大家精心整理的关于怎么瘦双下巴最快呢的分享。看完怎么瘦双下巴 需要多长时间后，希望能够解决大家内心的疑惑不解。