有人说，大叔型男友已经不吃香了，现在是小鲜肉的时代。

就连大荧幕上的姐弟恋也越来越多了，钟丽缇比张伦硕大12岁，王菲比谢霆锋大11岁，伊能静比秦昊大9岁。

以前大家总认为年纪小的弟弟不靠谱，但现在姐弟恋已经成为了大趋势，社科院有数据显示，男大女小的模式降到了43％，女大男小的比例上升到40％，两种模式基本持平了。

但是还有一个很奇妙的数据：

相比男生，女生更不能接受姐弟恋。

大部分的女生倾向于找年纪大于自己的伴侣，只有12%的女生不介意对方的年龄。

男生的数据则相反，仅有12%的人不能接受姐弟恋，而且年纪越小的男生，接受度越高。

就像我之前遇到的一个案例，来访者莉莉今年30岁，找了个20出头的“小奶狗”，整个过程中莉莉都充满了担忧，总是觉得男友太幼稚，不能够照顾到自己，但是又想到这段恋爱确实是来之不易，男友还特意为了她自己的城市，就一直凑合着过，没想到有一天男友却突然提出了分手，说既然她这么不坚定的话，他也不想坚持了。

这下，莉莉就慌了神，莉莉说：“我不是不想在一起，而是我真的不知道怎么打消心里的顾虑，怎么让两个人平等相处。”于是，找到了我帮忙。

其实这样的情况很常见，很多女生身处姐弟恋，又谈不好姐弟恋。

我先帮你们从最基本的开始分析，女生为什么会这么抗拒姐弟恋？有以下四种常见的原因：

在过去的咨询中，我发现大部分的女性来访者，都会存在很多的不安全感，而在不安全感的背后，都是来自于对自身年龄的忧虑。

现在我才30岁，稍微打扮一下也挺年轻，但是当我40岁的时候，早睡早起也拦不住皱纹的时候，他才30出头，我害怕啊。

他到时候还会爱我吗？

除了这个之外，还有大龄女性在婚恋上的生育焦虑：

如果以后我成了高龄产妇怎么办？出现问题我生不了了怎么办？我现在已经三十岁了，如果现在和弟弟在一起，他说自己还年轻，想过几年再要小孩，那我怎么办？我的青春已经拖不起了！

所以很多人在心里把对“年龄的恐慌”和“爱能否长久、关系是否能和谐发展”划上了等号，但其实，不管年纪差距的大与小，爱都会随着彼此的关系流动，是无法固定的。

在很多人心里都存在一种刻板印象，认为年纪小的男人＝不成熟的男人。

特别是根据生理构造来说，同龄女性的心理成熟度会高于男性，这种想法就会更加难以改变，她们会想象姐弟恋的样子：

男人太幼稚，对未来没有规划，不是合适的结婚对象。男人只会沉迷游戏，而我追求有事业有上进心的男人，两人步伐不一致。男人不够成熟，容易情绪化，需要我的迁就和带领，这样我太累了。

但是更多的女人是希望另一半比自己更加成熟，更有能力，在感情中能够是小鸟依人的状态，所以在姐弟恋中，心理年龄的匹配度和情感上的需要也成为了重要的要求。

当女人事业已经很稳定的时候，男人也许还涉世未深，就像我有个朋友，自己经营着一家自媒体公司，而男友却刚大学毕业不久。

这是一种和主流相反的情况，会让两个人都充满不安。

她会担心自己要承担更多的家庭责任，担心对方靠不住，也害怕自己要为了他降低目前的生活标准。

并且有一个很有意思的情况：虽然她是一个非常独立的女性，但是在她的心理还是无法接受自己的男人挣得比自己少这个事实。

并且，在两性关系中，当女人挣得比较多时，传统的男人很容易产生自卑的心理。

在“男儿当自强”的文化背景下，不是所有的男人都能接受这一点，有的时候自卑的心理还会让内心变得扭曲，做出可怕的行为，我接触过一个真实的案例，因为老婆的能力比较高，导致心理非常不平衡，就对老婆上演暴力行为。

所以在姐弟恋中，女强男弱的情况最好的状态是：

女人可以优秀，不需要从男人身上获取物质方面的安全感。男人得接受目前的现实，从而自身努力。双方能找到平衡的处理方式，比如女人赚钱，男人多照顾家庭。

就像文章被大家嘲讽说他一直靠着马伊琍吃软饭的时候，他一直用演技在证明和回应，出了不少炙手可热的好作品。如果双方做不到互相理解和共同成长的话，姐弟恋很容易夭折。

“你应该找一个有房有车的男人。”

“你应该听父母安排，找个门当户对的人最好”

“你怎么这么不听劝，以后有苦日子过”

我们的婚恋选择从来少不了周围人评价的声音，总会有过来人告诉你这是不对的，那是不对的。

姐弟恋的接受度虽然正在逐渐提高，但是上一辈的顽固思想很难改变，你们之间面临的第一个打击可能就来源于父母：

你的父母说：“你应该找一个比你大的，这样才能照顾你，你才会过得轻松些。”

他的父母会说：“你应该找个听自己话的，你现在被吃得死死的，自己的压力也大。”

周围人的压力都会让你们感到无力，扰乱你们的内心，让你们不再坚定彼此的选择。

说了这么多，姐弟恋真的不靠谱吗？真的走不到最后吗？

我看不然，因为我接手过的成功案例比比皆是。

为什么有的姐弟恋爱得轰轰烈烈还是分开，有的姐弟恋却从一而终？

因为不存在不靠谱的婚姻模式，不靠谱的只有“错的人”。

如果你不想就这样放弃你的恋爱，我有几个挽回的建议可以给到你们：

首先在姐弟恋中，女人不一定比男人成熟

成熟，和实际的年龄无关。

不成熟的男人大你100岁，依然能让你气得跳脚；成熟的男人比你小10岁，依然能够让你愿意依靠。

并且换个角度想，大部分人都希望自己的另一半是可爱的，值得自己欣赏的，特别是女人天生就擅于寻找更多资源的人进行合作，用来追求关系的稳定。

那么你为什么偏偏找了一个表面上不如你的“弟弟”呢？

因为他身上要么有吸引你的闪光点，要么有着比你更强大更成熟的内心，事实上，我总结了近几年的案例，也发现了在姐弟恋的组合中，男人有着超乎年龄的成熟，而女人则是低于年龄的天真，在两个人的相处中，依然是男人作为引导者。

明确了这一点，就可以根据各自的角色对症下药了：

男人不要过于介意此刻与对方的差距，并且要提高自己的“内部条件”。

刚刚我有提过，很多处于姐弟恋的男人都会产生自卑的心态，从而缺乏经营关系的能量。

所以，你必须先给自己做心理建设，我有一个小建议，你可以列上一张表格，左边是当初她选择你的原因、在你身上存在可是她缺少的优点，右边是你自己给自己贴上的标签，比如“弱小、差劲、比不上你”，然后通过提升优点去划掉自我感觉。

因为只有当你摆平了心态，看到了自己的价值，才有继续走向她的勇气，这才是你们关系的基石。

女人要做到内心强大，但不强势。

其实姐弟恋最迷人的地方就在于岁月留给你的成熟和理智，这种魅力会让弟弟们极度迷恋。

跟动不动就要分手，一哭二闹三上吊的女孩相比，谁不喜欢体面大方、情绪稳定的女人呢？

所以你可以是阅历、财富、经历都比他厉害的角色，但是你并不会强势地去规划他的未来，也不会去反复说教他，真喜欢成熟的男人，你干脆换一个不就得了，何必彼此折磨呢？

最可怕的是很多人喜欢一边惯着男人，一边又试图改变他，这样只会有两种后悔，第一，让他理直气壮地当巨婴，永远长不大；又或者他产生了逆反心理，受不了高压的恋爱，找了个年轻的妹妹证明自己的魅力。

所以不如把：“我让你听我的，你不信吧，现在看你怎么办”变成：“没事啦亲爱的，年轻人哪有不失败的，但是我有一个好的建议.....你可以参考一下，我相信你可以的！”

把“当初那么多人喜欢我，我就选择了一无所有的你，你凭什么这样对我？”这种以爱之名的绑架话术变成：“你知道吗，有时候我也会想，为什么偏偏就是你呢，但是看到你愿意为了我去努力和改变的样子，我就更加坚定，一定要是你。”

因为“弟弟”要的更多是引导和肯定，不是指责和打击。

双方要接受“年龄差距”，但仍然把对方当做同龄人一样相处。

比如你是丈夫或者男友，想要偷懒依赖另一半的时候，就需要告诉自己：“我要做个保护她的男人，而不是躲在背后。”

是老婆或者女友，想要给他帮忙的时候，就要告诉自己：“我要做的是陪伴和支持他，但是他的事必须自己完成。”

姐弟恋其实最大的误区就是千万别拿“年龄”当保护伞，过度的照顾对方或者过度的自卑，因为其实你们和所有的亲密关系一样，你们彼此对等、互相付出，独立又依赖。

其实，姐弟恋只是恋爱中的一种形式罢了。只要你愿意为了对方去努力挽回，依然能携手余生。

毕竟，谁没年轻过？谁又不会老去？

有那些抱怨和担忧的时间，不如实实在在地去发现关系中的问题，用你的强大和独立做对抗。

最后分享一个我在网上看到过一个关于姐弟恋的采访，也能给大家一个更加开放的答案：

“我在一场聚会上看到她的时候，便在心里认定了她，我没有找一个年纪比我大的女人，她也没有找一个年轻的男人，但是这一切真实的发生了。我们的关系不仅仅建立在年龄上面，而是建立在信任、尊重和爱上面。”

关于我爱她这件事，和一切都无关。

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

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