提起十几年抑郁症，30岁了什么都没有，只有一身的心理问题，自卑感很强，觉得处处都不如别人怎么办，想必大家都有一定了解，有人问抑郁症治疗，另外，还有人想问我有抑郁症吗，这到底是咋回事？其实抑郁症有什么表现，下面就一起来了解下抑郁症的表现测试30题，希望能够帮助到各位朋友们。

我也是，每个人其实都是生不带来，去不带走。阳光心态就好了。想想自己比别人强的地方。多出去旅游，取出两万元现金，半年把它花光，就没事了。

什么是抑郁症

有了负面情绪，就真的是抑郁了吗？

抑郁症的症状是什么

得了抑郁症的表现有哪些呢?

抑郁症是一种医学上的情绪碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

抑郁症的表现测试30题:抑郁症治疗

抑郁症是一种医学上的情绪碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

感觉自己得了抑郁症 测试过抑椰痖测试题满分30 我得25分,我不知道该怎么 我妈察觉到过不对劲,但

网上那些抑郁症测试很多都是假的，最好百是你去看一看心理医生，确认是不是真的抑郁症。

抑郁症症状初期主要表现为失眠多梦，不喜欢与陌生，就算也只是三言两语。

发展到中期时会表现为惊恐，对身边的亲人开始不再信任，完全拒绝与陌生人，将自己锁在密闭空间回内等。

发展到后期时会表现为悲观心态，无论看到什么都觉得悲伤，认为这个世界已经彻底没有希望，患者会有自答杀倾向。个别患者会出现极端的精，甚至人格。

抑郁症的表现测试30题:我有抑郁症吗？

抑郁症是一种医学上的情绪碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。最准的抑郁症测试题。

抑郁症的表现测试30题

太原治疗抑郁症最好的医院在什么地方？

我今年30岁。我曾是个很忧郁的人，而且极怕与人交往，见到人不会说话，也不敢看别人的眼睛（这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”）。这使我在中学，大学期间几乎没有什么朋友，常常一个人独来独往；毕业工作后，在公司也没什么朋友，许多员工喜欢的公司聚餐，旅游，对我来说，却是一种煎熬，一种令我避之不及的事情。也因为不会与人沟通，工作中常常觉得很辛苦很压抑，有一种四处碰壁的感觉。因此，我是辞了一家又一家，没有一家能做长久的。那种痛苦，没有经历过的人，是很难体会到的。我多次情绪低落到，想，但幸好，我听说，在中，说是要下的。就因为这个信念，使我守住了底线，再怎么痛苦，都没走出那一步。

期间，我试过种种的方法，希望解除我的痛苦：看社交的书（比如的书，还有象《心灵鸡汤》等等），看心理医生，学，但这些基本没什么效果。应该说，的书是不错的了，但在我的顽症面前显得根本无能为力。可是，我却记住了书中的，大意是，当你尝试去帮助别人时，你会惭惭忘记甚至治愈你的痛苦。就因为相信这句话，我试着去做点力所能及的善事，比如，捐钱给灾区，做义工等。当时，我是很积极的，有时是冒着中午的烈日去孤儿院。因为，我的痛苦让我觉得，只要能治愈，我什么都愿意做。我希望通过做这些事情忘掉自己的痛苦，使自己变得快乐些。事实是，这些善事有时会暂时使我的心情好了一点点，但实在说，没有治愈我的忧郁和社交恐惧，长时间下来，我对自己的症状有点绝望了，但我还是一边痛苦一边继续做着。功不唐捐，这句话是千真万确的。事情在2006年底有了转机。忧郁症的表现。

我那时身体不太好，每天坐在办公室里，也没干什么事，但一会儿就觉得人非常疲倦。我每天回到家，最常说的就是“身心疲惫”。有一天，我听说 ，多吃香蕉可以令人精愉快，食可以令人身体好精好。于是，我当即就决定开始食了。我那时是很乖的，不管什么方法，只要说能够解决我的问题，我就照做。这样过了一段时间，精确实是好了不少，不容易疲惫了后来。为了“积福”，我又做过其他一些善事。转眼到了2007年5，6月间，我为了实现自己的某个愿望，又投机取巧地在网上捐钱做善事。这时，我在网上发现了“”这篇文章。里面的内容吸引了我。然后，我用“”在网上，看到了更多文章，纷纷说他们后的身心，环境的变化。我地感觉到，我生命的转机来了。

于是，我决定开始。下班后，我去市场买了青蛙，在雨中为它们念了号（这是网上的文章教的），然后放到动物园里。这是我的。那天晚上，我的心情前所未有的好。于是，我决定，以后要一直放，一直放。然后，我几乎每周末，都和另一位朋友提着水桶去，我们多数是放泥鳅，塘虱，生鱼和鲫鱼（其实，我想放更多种类的，但苦于对动物的生活习性不太了解，不敢随便往江里放）。我们象打游击一样，有时在这里放，有时在那里放；有时在这档买，有时在那档买。因为，我们不想被人发现，以免这边放完，那边别人就来捕捞。我们的工具也有了改进,用塑料袋,发现一漏水根本没办法,很被动;后来就改用小水桶,桶盖上打N个孔给动物透气;再后来,一次水退潮,发现,原来平时江边的水并非很深的,浅浅的水下就有很多石头.这样把鱼倒下去,也不知鱼会不会受伤,于是,我们又改进了一下,在桶上方和下方分别绑上一条绳子,提着上方的绳子,象打水一样把桶放下江去,桶下降到接近江面时,把下方的绳子一提,水桶就倒过来,鱼儿就掉下去了).有时，我上班心情不好，下班后，我就自己一个人去放，放完回来，心情也变好了。一般人，心情不好会选择去旅游，我心情不好就去。

的效果真是不可思议。大约四个月后，我突然发现，我的忧郁不知跑哪去了，我经常可以发自内心开心地笑了。而且，也不怕人了。虽然，我还是不擅长与人交际，但“不擅长”与“害怕”，已经是天渊之别了！！ ！

我同时发现，工作也顺手了不少。另外，人缘也慢慢变好了,一些以前不太找我玩的朋友，也开始来约我了。（不过，这时，我反而不太想出席了，因为，一去就要花钱。我尝到了甜头，更愿意把钱省下来。）以前，我看到别人周末就会和一班朋友去玩，而自己总是一个人孤孤单单的，非常苦恼，现在却没有这种感觉了。最准的忧郁症测试题。

现在，我很坚定，每周都去。而，也是我要坚持一辈子的事情。

至于，为何会有这样奇的效果，我不太会说（我只会说，至少是，你给其他生命快乐和新生的机会，作为反作用力，你自己也得到快乐和新生），反正就是有。如果各位朋友有兴趣，可以上网一下“的”，历代的话会更令您信服。

我在此可以告诉大家，上面的话，句句是真，都是我的亲身经历。我在这里写出来，就是希望，我能够走出忧郁，大家也能够走出忧郁。如果您不信，就把它当故事看一看；但如果您试过种种的方法，还是解决不了您的问题（就象我以前一样），不妨也可以试一试。，，坚持上一年半载，您回头看看，您是不是有了变化？

如果有十个朋友看这篇文章，其中有一个人去实践，并得到利益，那我就没有白费功夫了。谢谢大家！此方法也适用于焦虑症。

转载，可是这是事实。希望对你有所帮助。祝你顺利。

如果亲人得了抑郁症，焦虑症你可以替他，然后把的《送给》给他的，效果非凡。什么是抑郁症的表现现。

以上与抑郁症治疗相关的内容，是为大家精心整理的关于我有抑郁症分享。看完十几年抑郁症，30岁了什么都没有，只有一身的心理问题，自卑感很强，觉得处处都不如别人怎么办后，希望能够解决大家内心的疑惑不解。