和钢铁直男谈恋爱的苦，很多女生都体会过，最近我就收到了一位很委屈的女生的提问，她说：许川老师，我被男友提分手了，他给出的原因是我对他的要求太多，压得他透不过气，他还指责我根本就不爱他，就知道提要求。

我真的是有口难辩，我的确会把自己对男友的要求直接告诉他，但我这么做完全是为了他着想，他本身性格木讷，属于纯直男，他最不擅长猜女生的心思了，为了避免不必要的争吵和误会伤感情，我每次都会明确提出自己的要求。

比如，我想让他早点下班来陪我，我就说“我现在就想要你陪，你今天不许加班了，不然你就会失去本宝宝。”我还会在他手机里设置各种纪念日的提醒，并明确告诉他我看中了什么礼物，这样他就不会忘掉纪念日也知道应该送给我什么。

男友之前一直对我还算百依百顺，可最近他变了，总是很烦躁的样子，经常抱怨我事儿多，我觉得他不够爱我了，就忍不住跟他吵了几次，没想到昨天他跟我提出分手。许川老师，男友是不是真的对我变心了？

许川回复：

姑娘，我特别理解你此时此刻的心情。你很了解男友的性格，为了能跟他更甜蜜地相处，你贴心地为他降低了了解你的难度，你从来不要求他猜你的心思，而是明确地告诉他你需要他怎么去表达对你的爱。可是你不知道为什么他反而得出了一个你要求多、你不爱他的结论，你心里一定很委屈，也难怪你怀疑他变心了。

其实呢，你的男友最近变得对你不耐烦、包括后来甚至提出分手，不是因为他对你的爱减少了，而是他误解了你向他提需求的初衷。你的初衷本来是减少让他猜来猜去产生的误会和摩擦，可在他看来，你要求他马上来陪你，你告诉他你想要什么礼物等等这些做法，对他来说像是一种命令，并且不允许他违背。

比如你习惯用“我要你怎样怎样，不然就如何如何”这样的表达方式，女生们和部分很懂女生的男人都知道这是一种女孩子撒娇的方式，很可爱，可是你说了，你的男友是钢铁直男，很木讷的那种，那么这样的男人基本上就体会不到女生怎样说话是撒娇，怎样说话是真生气了，他们真的会觉得你在冰冷强硬地命令他，他们也真觉得如果自己不照办，你就会真的不理他甚至离开他。

不过我看得出来，你的男友是很爱你的，他对你一直是有求必应，不敢怠慢，可与此同时，他也一直生活在担心失去你的焦虑中，这根弦绷得太紧、绷得太久，他整个人最终是很崩溃的，他会开始反问自己：如果你真的也爱他，为什么不能体谅他有时候真的需要加班，不能马上来陪你；如果你真爱他，为什么不能接受他亲自为你挑选的礼物，而是每次都指定，就好像他的心意不重要。

相信说到这里，像你这么冰雪聪明的姑娘一下子就明白了你和男友的误会出在哪里了，你俩之间缺的不是爱，缺的是一种让你们彼此感受到对方的爱的沟通方式。你在向男友表达你的需求时，可以把重点放在描述自己的感受上，让他通过了解你的感受，自己意识到你对他的需求和期望。

我们举个例子，你想让男友早点下班来陪你，你可以说“我想你了，你不在身边，我觉得空落落的，如果你今天不加班就好了，能早点看到你我会很高兴！”

你的男友就算再木讷，也能听懂你对他的期待是让他早点下班快点回家，他会为了看到你高兴的样子，而尽量满足你的期待，但同时，他知道如果自己真的有事要忙，你也不会离开他。

这种表达方式还有一个好处就是，如果男友真的因为客观因素没能满足你，他会感到内疚，对你产生补偿心理，到时候你小嘴一撅，娇嗔几句，他还能慢慢学会哄你，比如在下班路上买一块你爱吃的蛋糕。

要礼物时也一样，你可以说，“我希望你能记得我们的纪念日，这样会让我感到满满的爱意。如果你需要我帮你设置提醒，我会很乐意的。”

也可以说，“你觉得这条手链好看还是项链好看呢？不管你送哪条给我当生日礼物，我都会很开心的。”这种表达方式既说清楚了自己的期望，又给了男友自由发挥的空间，让他更容易体会到爱你的甜蜜。

其实，当一个男人真正爱你时，他对你的感受是很敏感的，你让他知道你怎样会觉得开心，他就会发自内心想要满足你，而当你没能很好地表达出自己的感受，只说你想要什么，他就会对你产生误解，觉得你在命令他，觉得你的关注点在索取本身上，从而怀疑这段感情的真实性，出现逃避或后退的行为。

如果你和男友之间也有难以化解的隔阂而你不知道问题出在哪、该怎么办，可以把你的具体情况发私信给我，我来帮你分析。