提起怀孕五个月了可以吃绿豆汤吗，想必大家都有一定了解，有人问孕妇能吃绿豆大米粥吗，另外，还有人想问孕妇前三个月能吃绿豆汤吗，这到底是咋回事？其实孕妇能吃绿豆汤吗m，下面就一起来了解下孕妇可以吃绿豆汤吗，希望能够帮助到各位朋友们。

绿豆性寒，孕妇慎食

孕妇可以吃绿豆汤吗

孕5月饮食要注意少吃甜食，避免糖尿病的发生，海带可以多吃点，补钙的

身体正常的情况下完全可以吃，但要控制量，不宜一次食用太多。绿豆是传统说的凉性食物。

孕妇可以喝豆浆和绿豆汤吗

孕妇 可少量喝些，但不适 抄合长期喝，绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候，可 袭加些红豆大枣一起煮，可补气养血。体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统 免疫力 降低。

孕妇可以吃绿豆汤吗:孕妇能吃绿豆大米粥吗

孕妇内火旺，尤其到夏季的时候，准妈妈们肯定觉得特别热。因此，有的孕妇想用绿豆汤、绿豆粥来解暑，但是不了解是否对胎儿产生不利影响，下面一起来 了解吧。

绿豆含有丰富的营养元素如优质蛋白，不饱和脂肪酸，碳水，矿物质，维生素等等，具有清热解，利尿祛湿等功效。绿豆的肉多用于解，而皮多用于清热。所以在夏天，绿豆更是家家户户用来降暑的器，绿豆常被人们用来做成绿豆粥，绿豆汤，绿豆酒等等，既解渴可口，还能清热解，因此深受百姓青睐。孕妇可以吃莲子吗。

绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治水肿的食疗佳品。孕妇能吃绿豆吗。

绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多 绿豆有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解、保护的作用;绿豆味甘，性凉，入心、胃经;具有清热解，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效;主治暑热烦渴、泄泻、水肿腹胀、疮疡肿、丹疖肿、痄腮、痘疹以及金石草木中者。

孕妇是可以食用绿豆的。孕妇怀孕要耗费大量营养，而绿豆含有丰富的营养元素如优质蛋白，不饱和脂肪酸，膳食纤维，钾钙锌等矿物质，维生素E等无机盐等等，孕妇吃绿豆，可以补充营养元素，强身健体，有利于胎儿的健康发育。

绿豆含有丰富的优质蛋白，孕妇吃绿豆，可以补充优质蛋白，提高身体免疫力，增强自身抵抗力，减轻身体疲劳感。

绿豆含有丰富的磷，孕妇吃绿豆，可以补充磷，促进经的兴奋，补充精力，活力，增进食欲，改善胃口。绿豆含有丰富的膳食纤维，孕妇吃绿豆，补充膳食纤维，滋润肠胃，可以促进排便排，改善怀孕常有的便秘症状。

绿豆有利于排尿祛湿，孕妇吃绿豆，促进排尿祛湿，减轻身材的水肿现象。

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