提起十一个月宝宝营养辅食食谱，想必大家都有一定了解，有人问十一个月宝宝辅食食谱有哪些，另外，还有人想问十一个多月宝宝辅食明细表都有哪些的呢，这到底是咋回事？其实十一个月的宝宝应该吃什么，下面就一起来了解下十一个月宝宝辅食，希望能够帮助到各位朋友们。

辅食食谱大全 宝宝怎么吃辅食宝宝11月辅食食谱大全。

正常出生半个月宝宝可以添加鱼肝油，2、3个月宝宝可以添加适量的蔬菜水和水果汁，4个月以 抄上的宝宝就可以添加辅食了，在二次奶之间添加辅食，可以先从 袭米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食，4-6个月宝宝可以添加米 知汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，添加辅食的原则是：十一个月宝宝一天食谱。

1、从少到多，使有一个适应的过程。11个月宝宝的辅食食谱。

2、由稀到稠。

3、从细到粗。

4、由一种到多种。

5、患病期 道间不添加新的辅食。十一个月宝宝辅食安排。

十一个月宝宝辅食:十一个月宝宝辅食食谱有哪些

我家宝宝十个月了，大家的十个月宝宝辅食食谱是什么呢？

十一个月宝宝辅食食谱有哪些

宝宝快十一个月了，一天的饮食安排，奶粉吃多少合适

一、 断母乳，用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外，在上、下午还应该给安排一次牛奶和点心，用来弥补代乳食品中蛋白质、无机盐的不足。

二、 用牛奶喂养宝宝的，此时应减少牛奶的量，最好将喂牛奶的时间安排在上、下午，每天牛奶的量不超过500毫升。

十一个月宝宝辅食

三、 增加辅食。此时的宝宝已有了一定的消化能力，可以吃点烂饭之类的食物，辅食的量也应比上个月略有增加。如果以往辅食一直以粥为主，而且宝宝能吃完一小碗，此时可加一顿米饭试试。开始时可在吃粥前喂宝宝2-3匙软米饭，让宝宝逐渐适应。如果宝宝爱吃，而且消化良好，可逐渐增加。

四、 该月龄的宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：十一个月宝宝实用食谱。

早上7点：牛奶180毫升，面包两块（10厘米见方）

上午9点：开水100毫升，饼干两块

中午11点：米饭半小碗，鸡蛋1个，蔬菜

下午3点：牛奶180毫升，小点心1个，水果

下午6点：稀饭一小碗，鱼、肉末、蔬菜

晚上9点：鲜牛 奶100毫升

中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、胡萝卜等，切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝吃。下午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、西红柿、草莓、葡萄等。

夜里不要喂夜奶，那样不利宝宝生长发育，晚上要安稳的睡10个小时。

十一个月宝宝辅食:十一个多月宝宝辅食明细表都有哪些的呢

宝宝在十一个月的时候，可以吃得丰富一些， 抄各种蔬菜，肉类或者蛋类，还有豆制品等都可以吃了。不过，水或泥状的食物最好先不吃，这类食物会影响宝宝的咀嚼及吞咽能力，可以吃碎菜。

小宝宝此时的就餐时间也需要遵循一定的规律。可以添加蔬菜有：黄瓜和冬瓜，西红柿和青菜，芹菜及西蓝花，蘑菇和胡萝卜，香菇，谐及等。豆腐也可以吃些，鸡肉，猪肉等等都可以吃。肉类富含蛋白质。十一个月宝宝食谱禁忌。

十一个月宝宝也可以试着吃 袭些全蛋、干饭。父母可以让小宝宝自己学着进食了。但是要给宝宝用不易摔破、质地轻、易使用的餐具。十一个月宝宝一天可以正常进三次正餐，下午可以加个午点。十一个月宝宝早餐可以吃二十五克的豆沙奶发羔和鸡蛋粥。午餐可以吃五十克的猪肝摊鸡蛋和软饭。午点也可以准备五十克的梨汁糯米粥。到了晚餐：可以吃五十克的猪肉、菠菜和馄炖，再喝些小萝卜丝汤。十一个月宝宝辅食添加。

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