孤独的人被表白后，“原来这个世界上还有人爱我”。

内心孤独的人，通常因为自卑而将自己封闭起来。在他们成长的过程中，几乎没有得到多少肯定。在充满质疑和否定的环境下，他们接受了被否定的一面，认为自己生来就被嫌弃。起初他们可能还想着做些什么，去努力讨好别人；后来，他们懒得去讨好别人，慢慢地疏远社交，沉浸在自己的内心世界里。心理学研究发现，当内心孤独的人被表白后，内心会产生极大的触动，并且发生一系列变化。这意味着，爱是治愈孤独的良方。那么，孤独者被表白后，会产生怎样的触动呢？

变得更加自信

孤独的人害怕被别人嫌弃，所以躲在一个角落里。当他们被表白后，会变得更加自信。曾经有个学生接到表白纸条后，哭得梨花带雨。边哭边说，“原来这个世界上还有人爱我”。这种突如其来的爱，几乎让孤独者一秒钟破防。他们太需要爱了，内心就像久旱盼甘霖一般。然而，他们可能并不会表现得过于开放。对于这份表白，他们内心是纠结的、是犹豫的。慢慢地，他们越来越自信，自信自己也值得别人爱，他们的行为才会越来越自然、大方。这一切，在他们内心悄然发生变化。

开始接纳自我

被表白后的孤独者，如果能够顺利开展一段亲密关系，那么就很快开始接纳自我。这是一种情感上的对自我的接纳，是对自我的一种肯定。因为内心孤独者，长期以来没有得到过肯定，所以总觉得这里不好、那里不好。被他人表白后，无疑是一种莫大的鼓励，内心也会特别感激这个人。对于过去的种种否定，开始有了新的思考。开始明白自己有缺点，但是缺点并不是自己的全部。允许自己存在缺点，而不是因为自己的缺点而感到自卑。开始关注自己积极的一面，并且发现更多的优点。

爱的缺失得以弥补

在亲密关系中，内心孤独的人爱的缺失得以弥补。爱不是一种虚无缥缈的东西，而是有现实的心理投射的。通常情况下，个体的成长需要接受三层爱：父母之爱、朋友之爱和恋人之爱。如果个体得不到父母之爱，那么他在将来的社交中，就会通过心理投射的方式，在朋友身上获得父母之爱。如果在朋友身上也无法获得父母之爱，那么就会将这种爱投射在恋人身上。内心孤独者被表白后，首先满足的就是父母之爱。其次才能慢慢接受朋友之爱、恋人之爱。

情感开始流动

处在亲密关系中的孤独者，情感开始流动。在此之前，孤独者的状态是冷漠的、停滞的、死气沉沉的。当孤独者接受了一段亲密关系后，情感才慢慢开始流动。其外在表现就是：孤独者不再把别人的关心当做威胁，也能够适当地去关心别人。允许信任的人进入内心世界，开始倾诉内心的事情。人的情感流动起来之后，就会充分展现出生命本身的力量。这个时候个体的活动水平明显提高，心里面特别愿意跟人在一起。你可以观察一下，身边有些人恋爱后突然变得爱说话、爱交流了。

更加活泼和灵性

内心孤独的人和其他人相比，缺乏对生活的热情和动力，做事情缺乏兴趣和专注力。当内心孤独的人接受亲密关系后，会变得更加活泼和灵性。他们内心深处会产生安全感、归属感、认同感，内在的力量不断得到补充。原本脆弱、敏感的内心，慢慢变得有力量了。这股力量不是别人赋予的，而是由内而外产生的。也就是说，即便他们分手之后，这股力量仍然存在。他们会更加爱自己，更加接纳自己的平庸和优秀。他们的主动性明显增强，甚至敢于追求自己喜欢的人了。

学会跟自己表白

以书信的形式向自己表白，以积极的态度看待自我。内心孤独的人，生活在对自我的否定之中。通过书信的形式向自己表白，就是要学会关注自身积极的一面。也许你有很多缺点，但是你要明白，缺点不是你的全部。用积极的眼光看待自我，你才会发现自己优秀的一面。跟自己表白，其实就是站在另一个角度评价自己。当你开始接受自己优点的时候，你同样会发生积极的变化。由此来看，被他人表白和被自己表白，同样会让你产生积极的变化，关键是你要接受自己优秀的一面。

主动关心照顾别人

内心孤独的人自己缺少爱和陪伴，所以也极少去关心照顾别人。当内心孤独的人关心别人的时候，就会感觉自己是在讨好别人，所以又退缩到自己的世界了。要摆正这种心态，不要用讨好的眼光看待人与人的相处。有时候你对别人好的目的不是为了别人，归根结底还是出于内心的良知。人与人相遇、共事算是莫大的缘分，单凭这份缘分也足以让我们去关心别人了。摆正自己的心态之后，情感就会发生流动。你所有的情感流动，都会得到积极的反馈，并且回流到你的内心深处。

总而言之，内心孤独的人在被人表白后，会产生极大的触动。

作者：九霄云客（jiuxiaoyunke）