你还在因为爱他所以不愿分手，回忆从前的情分，却不知道情分已经被你消磨光了。你想让男人为你做些什么，是不是可以先为对方做的什么。男人并不在乎物质上的关心，你送他一件礼物，不如花时间了解一下他喜欢的东西，关注一下他的内心世界，他压力大吗？他累吗？

今天我们不煽情、更不喝鸡汤，只来深入浅出来分析男人后的心理变化，带你深度了解人们分手后的几个心理阶段。

因为只有在合适的时机提出挽回，你才能将追悔莫及变成长相厮守！

小青和她的男朋友一见钟情，起初他们陷入了恋爱期。

但是男孩的亲人只剩下一个年迈的奶奶，而男孩的工作是唯一的经济来源，而陷入热恋中的男孩工作却因为过于关心小青而被险些开除，不得不把精力转移到工作上面一点。

这时，原本倍受无限宠爱的小青觉得她的男朋友开始没有那么多地关注她了，她没有足够的经验来应对现状，因此她开始尝试通过与其他男孩讨论暧昧的话题聊天，而引起男友的嫉妒。

但是，对方由于小时候父母双亡且只有一个年迈奶奶作为亲人，一个没有退路的生活，造成了极度没有安全感的性格，结果被发现了之后直接分手。

分手后，小青乞求复合了两个月，终于让男友同意恢复恋爱关系，但明显的冷淡态度使小青继续发疯，犯了同样的错误。这次她被拉黑了，分手了。

后来，老师要求小青写三封信，解决了两人之间的矛盾。

第一封信表达了承认错误的态度；第二封信写了一些阅读的想法，让他知道小青的反思和变化。第三封信向他显示了小青的微信的屏幕截图，这样他就可以随时查看小青的微信，以消除他的不安全感。

老师继续给小青支招，让小青给前男友发一个信息，说这有一个对你来说很重要的东西，你来绝对不会后悔，当天学员和前男友一起吃饭，相处得也很愉快。

最后，老师教小青一个必杀技。小青使用21天的习惯法，继续向他的前男友发送了21天的关注消息。养成习惯后，他消除了这种担忧。果然，几天后，前男友主动提出了复合。

有很多的学员真正的分手原因是对男生的过度的纠缠、骚扰、固执的发消息打电话才会变真正的分手，有些时候你要知道，以退为进，才是最好的挽回方式。

指导老师得出结论，不要认为你的挽回不会成功。还没有挽回就打退堂鼓，其实你现在如果发现了自己的问题所在，恰恰是最早的时候。掌握挽回过程中的黄金时间点，并有计划地逐步解决此问题。你会发现挽回起来并不难。

使用错误的方式进行挽回并不可怕。可怕的是，你不敢面对自己的感情，失去挽回的勇气，错过了挽回的机会，最后你只能看着他离你越来越远。

调整心态和控制情绪，首先将使你不再处于这种关系的被动状态，获得上谈判桌的资格。其次，良好的心态会带来更坚定的执行力，并使他们在使用教练给出的程序和技能时更有效。

你可以学习很多语言技能，沟通技巧和情商。但是，如果你的思维始终处于崩溃的边缘，那么你将学不到任何东西。

人们称其为高级动物，是因为其他人可以通过你的外部表现来理解你言语背后的情感。积极的情绪可以帮助你与对方交流时营造轻松舒适的氛围。有了正确的恢复心态，恢复道路就完成了一半。

因此，在这种情况下，跟前任聊天，应该聊些什么话题才能打破尬聊处境呢？

►创意性开场：

首先，你应该选择目标兴趣范围的名称开始聊天，并真诚表达你的目的以赢得对方的青睐。

►兴趣点切入：

其次，根据对方的兴趣点查找主题，并将其用作聊天的渐进式切入点。

►语音加深印象：

最后，使用声音不仅可以加深个人印象，还可以表明自己放手了，没有后顾之忧，破坏了对手的防守机制。

从专业的角度来看，我们应该从男性的兴趣开始，选择目标的兴趣类型，渴望旅行的目的地，他们喜欢玩的游戏以及其他感兴趣的话题开始聊天，以确保话题不冷淡，以及 让目标感受到学员的变化。

聊天就是吊住男人胃口的利器，可能每个女人都会聊天，但是我们需要的是和男人高质量的聊天，用日常聊天的方式轻松高姿态挽回感情，让他主动来挽回你。

在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。

努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。

文章选自我的公众号，傅一情感说。

我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。