说到罗汉果能长期喝吗，想必大家都有一定了解，有人问罗汉果泡水喝的禁忌有什么，另外，还有人想问罗汉果的功效与禁忌有哪些，这到底是怎么回事？其实罗汉果有禁忌吗，下面就一起来了解下罗汉果泡水喝的禁忌，希望能够帮助到大家。

罗汉果能长期喝吗？

以下六类人适合长期喝。

1、逢年过节，为买健康礼品头痛的人。

2、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。蒲公英泡水喝的功效。

3、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

4、深夜加班工作，容易上火、排能力减低者。山楂的功效与作用。

5、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音者。

6、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。罗汉果水凉了可以喝吗。

罗汉果属性偏凉，不太适合体质比较虚寒的人群，特别是脾胃虚寒伴随肾虚的朋友，应该避免饮用罗汉果。

肠胃功能比较脆弱，内失调的朋友，尽量少饮用罗汉果，很容易导致胃肠功能出现紊乱，还会引发一系列的不适症状出现，比如，夜尿增多。

罗汉果的功效胖大海的功效与作用。

罗汉果泡水喝的禁忌

1、清肺化痰

如果是因为肺热引起的干咳或者是慢性咽炎，可以取罗汉果加少许水煮成汤，每天坚持服用，用罗汉果泡水的效果不如煎煮功效更大，在煎煮的时候也可以适当的添加一些其他中药材，效果会更加显著，例如，贝母、黄氏等等。罗汉果怎么泡水喝。

2、解利咽

例如，扁桃体发炎同样也可以用罗汉果煮汤，每天坚持饮用，同时，在煮罗汉果的时候，可以适当的加入胖大海等中草药，对于肺部、咽喉有很好的清洁作用，有利于声带以及咽喉的保健。

3、生津润燥

夏季气候比较干燥，很多地区的气温都快速的飙升，让很多人烦躁不已，容易导致暑热，这个时候可以就适当的泡一些罗汉果，可以有效的缓解暑燥。罗汉果心的功效与禁忌。

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罗汉果泡水喝的禁忌:罗汉果泡水喝的禁忌有什么？

罗汉果泡水喝的禁忌：

1、长期服用罗汉果泡水喝容易导致肠胃功能下降。

2、隔夜不能服用：所有的食物都是如此，任何食物在常温状态下六个小时都是会变质的，因此隔夜后尽量不要再服用了。

3、体寒人少喝：因为它是凉性的，所以有体寒的人群一定要格外注意，不建议体寒的人群服用。

罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实百。

别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“果”，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。罗汉果怎样泡水喝。

主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇，永福县和龙胜县是罗汉果之乡种植历史比较悠久，其中永福种植罗汉果已经有300多年历史，龙胜县种植罗汉果已经有200多年历史，中国百分之九十罗汉果产于永福县和龙胜县。罗汉果的副作用有哪些。

罗汉果是桂林名贵的土特产，也是首批批准的药食两用材料之一，其主要功效是能止咳度化痰。果实营养价值很高，含丰富的维生素C（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。干罗汉果泡水喝的功效。

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