说到喝茶，喝什么品种的茶叶，对身体健康最有好处，想必大家都有一定了解，有人问喝什么茶对身体好？另外，还有人想问男人喝什么茶对身体有好处……，这到底是怎么回事？其实喝什么茶对身体最好，下面就一起来了解下喝什么茶对身体好，希望能够帮助到大家。

喝茶，喝什么品种的茶叶，对身体健康最有好处？

绿茶具有美容养颜、抗衰老、益肠道、减肥的功效，而且还能防癌！

对于经常抽烟的人多喝绿茶还能降低 对身体的伤害！必须注意的是空腹喝绿茶容易伤胃，所以应避免空腹喝茶。

喝什么茶对身体好

4、苦丁茶和普洱茶普洱茶功效。

很多人不喜欢喝苦丁茶和普洱茶，因为它们味道都有些苦，但是这两种茶却有一个很好的作用：降血脂。

由于凉性偏重，苦丁茶清热解、软化血管、降血脂的功能比其它茶叶更好，最适合血压偏高、体形发胖者。

普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能，而且普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。

5、乌龙茶

很多人日常生活中应酬较多，那么这类人群适合多喝一些乌龙茶。秋季喝什么茶对身体好。

乌龙茶的醒酒效果非常好，它能够预防身体虚冷，减少酒精和胆固醇在体内沉积。

喝什么茶对身体好:喝什么茶对身体好?

根据人的身体状况、生理状况选择茶叶 茶虽是保健饮料，但由于各人的体质不同，习惯有别。因此，每个人更适合喝哪种茶，要因人而异，只要不暴饮过度，饮什么茶可凭各人所好。 按照我国传统医药学的说法，茶叶的因品种、产地不同，便有寒温甘 苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为宜，以益于健康。 春季饮花茶 春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精振奋，消除春困，提高人体机能效率。 夏季饮绿茶 夏阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内消耗大，此时宜饮龙井、峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解、去火、降燥、止渴、生津、强心提的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。 秋季饮青茶 秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。 冬季饮红茶 冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。 红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。 中医认为，春夏秋冬四季饮用的茶都应该不相同。就是应该根据各种茶的性味，在不同的季节喝相适应的茶红茶能暖胃、醒，还能帮助消化，在寒冷的冬季饮用甘温的红茶是最适宜的。绿茶性味苦寒，冬天饮用容易造成胃寒，还可能影响食欲。而夏季炎热时，喝绿茶正好可以取其苦寒之性，消暑解热，生津止渴。女性喝什么茶对身体好。

以上与喝什么茶对身体好相关的内容，是为大家精心整理的关于男人喝什么茶对身体有好处……的分享。看完喝茶，喝什么品种的茶叶，对身体健康最有好处后，我希望这对大家都有帮助。