在这个闪电般的生活快节奏里。有时候分手也是一个家常便饭。分手未必就是痛苦，痛苦原因的往往是分手后自己还爱着对方。为了解决这个问题，导师给出了分手后挽回男友技巧，一起来看看吧!

一.不提过去，不给他压力

用普通朋友的方式去跟他沟通，降低身份以减低他对你的戒心，保持交集。不能再提前以前，不要让他想起你们之间的不愉快。如果他提起，你就笑笑说，觉得以前自己好傻好白痴，过去的事情咱们就不说了。也不要太心急要求与他复合，千万别暴露出你想挽回的目的。若你这样做了只会徒增他的压力，让他想逃离得你远远的，那么下一次便不会再出来与你见面了。

二.制造氛围，获取信任。

仅凭一人之力未尝不可，但挽回之路也许会走得稍长些，不如告知两人共同的亲密好友们，向他们诉说你的内心想法，期待他们的帮助。组成挽回亲友团，为你加油打气，对他好言相劝，分析你们的情感历程和所面对的纠结问题，由此制造一种热烈的氛围，让亲友看好你们，让男友加深对你的认识和信任度。

三.将自身的生理心理状态都有效提升

除了改善自身之外，还要做一个更好的自己，从生理和心理上都要得到有效的提升。瑜伽是一种非常好的方式，除了能够进行身体塑性养成一个良好的身材之外，还能平心静气并且提高自身的整体气质，让自己从生理和心理方面都得到全面的提升。注重自身的饮食和保养，让自己的身体能够维持在一个良好的健康状态之内，身体健康身心愉悦了那么自然就会散发出一种自内而外吸引他人的气质。