说到孕妇多吃什么好，不能吃什么，想必大家都有一定了解，有人问怀孕不能吃什么，另外，还有人想问孕妇十大禁忌水果蔬菜孕期什么食物不能吃，这到底是怎么回事？其实怀孕不能吃什么，下面就一起来了解下孕妇什么不能吃，希望能够帮助到大家。

孕妇多吃什么好，不能吃什么

你好，很高兴为你解答。孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类 知、硬果类食物根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。少吃多餐， 道能吃就吃。避免进食过多的油炸、油腻的食 专物和甜食。忌吃性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒。 属避免进食热性食物。孕妇可以吃桃子吗。

孕妇不能吃什么东西孕妇可以吃的水果大全。

孕妈要注意了

孕妇什么食物成份不能吃

含有香精，防腐剂与食品添加剂的食物孕妇不宜食用。

含有、可乐宁、色素的食物会导致孩子出生后患有先天性 疾病，畸形，胎儿死亡，骨骼异常，矮小等严重的后果。 内

孕妇什么不能吃

含有大量的酒精的食物孕妇不宜食用。酒精会直接通过进入胎儿体内，造成迟钝等。怀孕初期什么不能吃。

巧克力里面有较多碳水、脂肪、蛋白质等物质，怀孕期食用后容易引起，滑胎等，孕期最好别食用。孕妇什么不能吃的东西。

含有鞣酸，鞣酸的食物会干扰孕妇体内的蛋白质、矿物质及钙锌铁等物质的吸 容收，然而也会影响胎儿的正常发育的。

孕妇什么不能吃:怀孕不能吃什么？

1、孕早期胎儿着床不稳定，桃子、赤小豆等活血化瘀的食物要避免。

2、苦瓜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜多食，否则可能“破气”。

3、体质虚弱、气虚、怕冷、舌苔白、爱拉肚子的孕妇的确要少吃寒凉性食物，否则容易滑胎。

4、桂圆、荔枝性温热，体质阴虚内热、容易上火的孕妇不宜吃。

5、马齿苋药性寒凉而滑利，孕妈妈尽量少吃。

6、孕妇日常饮食应以清淡为宜，尽量少吃性食物，尤其要避免辛辣饮食，否则容易“破气”，茴香、八角、辣椒、桂皮、花椒等香料少吃为宜。

7、螃蟹属于性寒食物，体寒的孕妇应少吃。另一方面，水产品中常带有寄生虫和致病菌，而为了，螃蟹的烹调时间都很短，往往无法彻底杀菌，这也会带来安全隐患，所以孕妇吃螃蟹一要注意适量，二要注意饮食卫生。孕妇不能吃的东西大全。

8、动物含丰富的铁，但不建议孕期吃得太多，因为里面含过多的维A和胆固醇，一般每周控制在100克左右应该是安全的。孕妇可以吃什么水果。

9、腌制食品如果没腌透，亚硝胺含量较高，不利于胎儿生长发育，有可能导致畸形，应避免食用。孕妇必吃的12种食物。

10、味精的成分是谷氨酸钠，进食过多会影响锌的吸收，也不利于胎儿经系统发育，孕妇少吃为宜。

11、发芽土豆、青西红柿、霉变米面、黄花菜等微食物，孕妇千万别吃。孕妇可以吃榴莲吗。

12、抽烟和饮酒等习惯是造成畸形和智力迟钝的重要原因，准妈妈们一定避免。

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