说到孕妇不宜吃的食物有哪些，想必大家都有一定了解，有人问怀孕吃不能的东西会怎样，另外，还有人想问怀孕中有哪些坚决不能吃的东西，这到底是怎么回事？其实怀孕什么东西不能吃，下面就一起来了解下怀孕不能吃的东西，希望能够帮助到大家。

孕妇不宜吃的食物有哪些？

get必备生活常识

怀孕不能吃的东西

怀孕有哪些东西不能吃，哪些东西能吃怀孕要多吃哪些东西。

孕妈要注意了

孕妇不能吃的东西清单，饮食上都有什么要注意

饮食是母体的重要营养来源。胎儿的营养来源于母体的气血。因而母亲的饮食对胎儿的发育有着直接影响。

《万氏女科》说：“受胎 之后，最宜忌饱食，淡滋味，避寒暑，常得平和之气以养其胎，则胎之完固，生子无疾”。就 版是说，孕妇饮食以清淡平和为宜，特别是不要饥一顿，饱一顿，甚至暴饮暴食。假如饮食失节，饥饱无度，嗜食厚味，皆可使脾胃运化失常而胎失所养。怀孕不能吃的食物。

另外，孕期应戒生冷。孕妇必吃的12种食物。

怀孕之后，孕妇常喜欢吃一些生冷之物。中医认为，这是怀孕后由于阴血以养胎儿，致阴血偏虚，阳气偏旺。殊不知，生冷之物吃多了会使脾胃受伤，呕吐、腹泻、痢疾诸症会乘虚而入，既 权损孕妇，又伤胎儿，不可不慎。

怀孕不能吃的东西:怀孕吃不能的东西会怎样

怀孕初期综述 在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准基础体温在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得更遭。然而，这一切都会慢慢好转起来。 在怀孕最初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样。对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服；身体不适时，就躺下休息；尽量你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。 值得提醒的是，怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准一举一动一定要格外当心。 怀孕初期的常见症状 早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。 呕吐！怎么办 早期孕妇的反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。 多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。 对策 保证充足的睡眠。 孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。 提醒 上班的孕，在办公室、在路上可能会突然感到要吐，这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带巾和漱口用品，上下班时注意沿途的公用设施，计算去卫生间的最快路程。如果你还没有把怀孕的事告诉老板，那么要想好一个比较有说服力的理由。另外，你需要做一个有弹性的时间表，估计一下自己的承受力和可能遇到的困难，把工作安排好。 疲倦嗜睡 怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。 在早孕阶段，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精。这是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。 对策 保证充足的睡眠。 想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己 ，正常吗 刚怀孕的时候，老是想上厕所，总觉得尿不干净，这，正常吗？ 许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现现象。怀孕前3个月，在中渐渐长大，到，从而使准一直产生。到了怀孕中期，会往上抬到腹腔，的现象就会得到改善。但到了怀孕末期，现象会再度出现。 感觉时，准不妨多上几次错所，这没有关系，尽量不要憋尿。如果你在时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。对策 临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少起夜次数。 尽量不要憋尿 的不适感 刚怀孕的准妈妈，可能会出现刺痛、膨胀和感，这也是怀孕早期的正常生理现象。 从怀孕后几星期开始，准妈妈就会觉得肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤还会有淡黄的初乳产生。并且随着的，会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历，自着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，也作出相应反应，为以后的哺乳做好准备。 对策 可以采用热敷、等方式来缓解的不适感。 每天用手轻柔地，促进发育。 经常清洗。 常有饥饿感 很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。 怀孕后，准口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然，食物最好以清淡、易消化的为主。 对策 平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃。 一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。 物增多 有些女性在怀孕初期发现自己的物较往常多，要去医院求诊吗？怀孕初期，受急剧增加的影响，物增多是正常的现象。如果不，白带也无臭味，就不用担心。 但如果出现、疼痛；白带呈，有怪味、臭味等症状时，就需要去医院就诊，这可能是因为或疾病所致。如果放任不管，可能会影响胎儿的生长发育。 对策 注意清洁卫生，勤换，及部清洁。 “月经” 有少数女性怀孕后在预定下次月经的日期仍出现现象，这是怎么回事？这是月经吗？ 女性怀孕以后不会再来月经，但有少数人在怀孕后会出现“月经”，这种现象都发生在怀孕3个月以内，一般只出现1次，它的特点是少，颜色淡，天数短，与以往任何一次月经都不同。实际上，这不是真正的月经。怀孕后出现“月经”的真正原因尚不十分清楚。 怀孕早期出现的也可能是先兆，也可能是并发蜕膜息肉、息肉或糜烂等引起的。已经肯定怀孕的女性如发现，应及时去医院检查，以排除上述可能性。 对策 一旦出现，都应及时就医。 初期的身体外表变化 变化 在怀孕初期，逐渐膨胀起来，变得十分柔软；变大，颜色由于色素沉淀的增加而日益加深；接着，皮肤下的血管变得明显突出，可见静脉扩张；也会明显突出。这些都是怀孕早期的正常生理现象。 变化 在怀孕最初的3个月里，的增大并不明显，一般要到3个半月至4个月时才能从外观上看出肚子变大。在怀孕第三个月，刚好出，直径为8cm左右，如拳头般大小。 皮肤变化 孕妇的皮肤在怀孕期间会发生很大变化。在初期，有的人由于的原因，皮肤色素沉淀明显。有的人在孕初期会长出，而有的人以前长有，现在反而没有了，脸变干净了。 体重变化 孕妇的体重变化，主要出现在孕中期和孕晚期。在头三个月里，体重变化并不明显，一般来说，孕妇的体重增加2-4斤是在正常范围内的。如果体重增加过快，并不是什么好现象，胎儿长得过快过大，反而会为今后的自然分娩带来麻烦。 孕初期健康安全大提案 哪些情况须就医 对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于与，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或，需及时就医。孕初期的，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起的可能，也需要就医治疗，不能太过马虎。 预防胎儿畸形 胎儿是否会有不同程度畸形，主要取决于遗传与环境。遗传因人力无法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。 怀孕的头三个月是胎儿经管发育的关键期，因此，为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受感染，更不要私自服用药物。 为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。 同时，定期做产前检查，配合好医生，也是避免异常新生儿出生的积极手段。 服用过禁用药，怎么办 孕妇在得知怀孕前，吃了一些孕妇禁用的药，可以到医院一下。一般来说，如果服药时尚为早期胚胎，还没有着床，对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药，药量不大，不会有很大影响，不必过于担心。但如果吃得多，且服药时间长，或者是抗药物，对胎儿是有影响的，需要引起重视。 孕早期有必要大补营养吗 怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。 拥挤的交通，会造成危险吗 在大城市的上下班高峰时段，地铁、公车的车厢内都比较拥挤。其实，拥挤对孕妇的影响并不大。但有早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通，憋闷的车厢可能会对母子有影响。 当心辐射 日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。 让自己休息好 前文中已经提到，在怀孕初期，孕容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇，尤其是那些高龄产妇、有过史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。在这三个月里，孕要避免过于劳累，避免运动，避免情绪激动，让自己尽量良好的精状态。 要节制 怀孕初期是胎儿最不稳定的时期，为了“稳住”胎儿，让他安心在你的体内继续住下去，你在刚怀孕的3个月里要尽量避免。尤其是高龄产妇及有过史的孕，一定要暂时休止，以免宝宝出事。 初期产检 确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。 产前诊断 每个孕妇都希望生一个健康好宝宝，因此，产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的检查方式是绒检查和外周血筛查。当然，绒检查和外周血筛查都不是确诊的检查，如果在检查中发现孩子可能有异常，那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。 小贴士 哪些人最需要做产前诊断 产前诊断中，绒检查的方式可能会对胎儿造成一定损伤，甚至导致。因此，一般大于35岁、生过不健康、健全的孩子、家族里有遗传病史、服用过有有害药物或曾感染的孕妇才需要接受绒检查(上述孕妇在怀孕前应到保健机构进行遗传)；一般孕妇只要做外周血筛查。如发现异常，则再做羊膜腔穿刺来进行确诊。 准妈妈需要养成的好习惯 勤刷牙 由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。 走路小心 怀孕最初的3个月，最容易引起，准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心，避免摔倒。 尊医嘱 如果身体有什么异样、不适，最好去妇产科就诊，绝不可以自己随意用药。以前一直服用的药物，也需要在医生同意后才能继续服用。 不接触烟酒 不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。孕妇必吃的12种蔬菜。

以上与怀孕吃不能的东西会怎样相关的内容，是为大家精心整理的关于怀孕中有哪些坚决不能吃的东西的分享。看完孕妇不宜吃的食物有哪些后，我希望这对大家都有帮助。