说到为什么想拉屎又拉不出来起来了又想拉怎么回事，想必大家都有一定了解，有人问老想拉屎却拉不出来怎么回事，另外，还有人想问想拉屎拉不出来的时候按哪里能快速拉出来，这到底是怎么回事？其实拉屎拉不出来想吐怎么办，下面就一起来了解下想拉屎拉不出来，希望能够帮助到大家。

为什么想拉屎又拉不出来起来了又想拉怎么回事

多喝水，香蕉,蜂蜜吃了对你有帮助.希望下面几点建议对你能有帮助:

1、改变饮食习惯，因为便秘的人一般不吃早饭或乱吃，而且饮食中带纤维素的菜吃的少。

想拉屎拉不出来

2、改变生活习惯，因为要上班或上课，早上起不来，没有时间蹲坑，更没有时间认真吃饭。实际上早餐是一天最重要的。

想拉屎拉不出来:老想拉屎却拉不出来怎么回事

3、将喜欢吃什么，改变为我需要吃什么，建议：食物不要吃得太精致，多吃杂粮和含纤维素高的食物，。老拉屎拉不出来。

4、不要吃泻药，对你的肠道是有伤害的，就好比手背搽水泥墙。肠炎总想拉屎拉不出来。

5、还要补充蛋白质，因为缺少蛋白质会使肠道无力，影响肠，也会引起便秘。10天不屎都哪去了。

治疗便秘的办法：1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠，有助于促进排便。6、每晚睡前，腹部，养成定时排便的习惯。7、心情舒畅，生活要有规律。 ◎怎样根治便秘: 1、内盛、阳气虚衰型。此病多由燥热内结，不足，情志失和，气机郁滞，以及劳倦、产后气血不足，年老血虚等造成。此病宜温中导滞。：新荟皮9克、甘草6克、附子6克、白蜜30克。 每日一剂，水煎服，晚饭后一次服完。 2、阴虚血 燥、水亏火盛型。此病皆因枯涸，传导失职而造成。此病宜滋阴养血、润肠导秘。 ：当归15克、麻仁9克、郁李仁9克、瓜蒌仁12克、制大黄6克、黑芝麻9克、松子仁10克、冬瓜仁9克、 炒枳壳9克、桃仁9克、杏仁9克、焦谷芽10克。 每日一剂，水煎服，一日三次。 3、腹胀便秘型。此病是由于胃内或肠中食物未完全消化或消化道力减弱形成食滞，致使胃肠内积存过多的气体、液体而膨胀，亦致于气不下降，出现便秘。此病宜行气导滞。 ：厚朴15克、藿香12克、苏子12克、大黄5克。 每日一剂，水煎服，一日三次。 醋蛋疗法 制法：鸡蛋1个，米醋180毫升，将蛋放醋内2个昼夜后，敲破去壳搅匀，再放置4天后服用。 服法：日服2次，每次15毫升 疗效：服用1天见效，7天好转。15天痊愈。治疗便秘

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