李小冉出道多年，在娱乐圈来说一直是一股清流，不争不抢，不骄不躁。不过和事业相比，她的感情生活却并非一帆风顺，甚至可以用坎坷来形容，因为交往了黑社会男友，导致自己的新男友被砍伤，最后又嫁给了和自己相处了十几年的男闺蜜。

李小冉到底有着怎样的经历，如今又过得如何呢？

李小冉1976年出生于北京，和很多女孩子一样，李小冉从小就喜欢唱歌跳舞，后来考入了北京舞蹈学院，毕业后去了东方歌舞团。

因为长得漂亮，身材又好，所以当时的李小冉经常被邀请拍摄一些杂志广告，后来渐渐地进入了娱乐圈，但是出演的都是一些不起眼的小角色，所以知道的人并不是很多。在歌舞团中，李小冉认识了陈坤，不过李小冉做梦都没有想到，陈坤以后会成为自己在演绎道路上的贵人。

2000年，赵宝刚执导的电视剧《像雾像雨又像风》中，陈坤担任男主角。但是根据剧情，还需要一位会跳舞的女孩子，赵宝刚一直没有找到合适的人选，于是陈坤就向赵宝刚推荐了李小冉，这才有了后来大家看到的李小冉扮演的安琪。李小冉扮演的角色虽然是个舞女，但是个性倔强高傲，出淤泥而不染，因此受到了很多人的称赞，而李小冉也因此备受关注。

成名之后的李小冉又先后出演了众多电视剧，本以为凭借自己的努力，一定会在演绎道路上闯下一片天，可是没想到一场恋爱却给她带来了多年的噩梦，甚至差点毁掉了她的一生。

因为之前和赵宝刚有过合作，所以在2005年，赵宝刚在执导电视剧《巴黎童话》的时候再次找来李小冉，出演剧中的时装设计师蓝妮。

《巴黎童话》这部剧的投资人是孙东海，孙东海和赵宝刚是好朋友，有一天他来剧组探班的时候，看到了身材高挑，外形靓丽的李小冉之后，深深的被她吸引，于是就对李小冉展开了追求。

孙东海大家可能不是很熟悉，他曾经从事房地产投资，后来开始转入影视投资，如今还是一名制片人，比李小冉大8岁。不过孙东海背景不一般，甚至还被人称为是“内地向华强”，所以当他追求李小冉的时候，李小冉一开始并没有答应。但是架不住孙东海的甜言蜜语和糖衣炮弹，他经常给李小冉送花和各种奢侈品，还经常为李小冉提供很多影视资源。最终，李小冉没有经得住诱惑，投入了孙东海的怀抱。

确立恋爱关系后，孙东海一开始对李小冉还是非常宠爱的，而且李小冉在孙东海的帮助下，确实接了很多影视资源。可是没过多久，孙东海就开始原形毕露，对李小冉经常是非打即骂。不止于此，孙东海还是一个控制欲非常强的人，不但限制李小冉的自由，甚至还监视了她的手机，就连短信也被拦截，当李小冉的父母来质问的时候，孙东海还对李小冉的父母大打出手，辱骂老人“老东西”。

忍无可忍的李小冉提出分手，可孙东海怎么可能轻而易举地放过她，每次李小冉提分手，他就会用刀或者硫酸来威胁她，甚至还会拿被艾滋病感染的针对着李小冉。为了躲避孙东海，李小冉只能不停地换手机号，不让孙东海找到自己，就连接戏也只能接北京以外的戏。为了不连累父母和朋友，李小冉根本不敢回家，也断绝了和朋友的联系。

那段时间的李小冉，就像是惊弓之鸟，每天生活在恐慌之中，每当走在大街上，总是感觉后面有车跟着自己。直到有一天，遇到了生命中的另外一个男人，他就是鄢颇。

2008年，李小冉在拍摄电影《阴丹士林》的时候认识了导演鄢颇，鄢颇对李小冉关怀备至，这让一直没有安全感的李小冉感觉非常的温暖，于是就义无反顾的和鄢颇走在了一起。

不过鄢颇在和李小冉在一起之前，曾经和梅婷有过一段婚姻，两人2001年结婚，2006年就离婚了。但是很多不明真相的网友以为李小冉插足了两人之间的婚姻，于是指责李小冉是小三，最后还是梅婷出面发了一篇微博澄清，这才解除了误会。

虽然解除了误会，但是李小冉和鄢颇在一起并不是很顺利，而鄢颇也没有想到，和李小冉的这段恋情竟然差点丢自己的性命。

2010年6月8日，在北京蓝岛大厦旁边的某地下车库，鄢颇被多人砍伤，身中数十刀，在送往医院途中两次失血性休克，差点失去性命。

很快，持刀行凶的歹徒被抓获，虽然没有孙东海，但是这起事件和他脱不了关系。2011年9月29日，鄢颇被砍案在朝阳法院刑庭大法庭开庭，13名被告人被控犯有故意伤害罪被判刑。

而鄢颇住院期间，李小冉一直在尽心尽力地照顾，直到出院。

毕竟鄢颇是因为自己才出现这样的事情，所以出院后，李小冉更加坚定了和鄢颇在一起的信心。其实在这之前，李小冉就已经为鄢颇怀过一次孕，但是不幸流产。而在2013年，李小冉在某发布会上，再次宣布了自己怀孕的消息，还称两人很快就会完婚。

但是让人没想到的是，时隔一个月之后，大家等来的不是两人结婚的消息，而是李小冉被拍到去医院流产的画面。可想而知，俩人最终没能走到最后，至于什么原因分手，没有人知道，两人也从来没有出面回应过。

有人问孙东海后来为何没再纠缠李小冉，原因是因为鄢颇事件之后，孙东海又和另外一位女星谈起了恋爱，她就是殷桃。是不是殷桃“拯救”了李小冉咱们不得而知，总之，和殷桃在一起后，孙东海再也没有找过李小冉麻烦。

但是遗憾的是，虽然摆脱了孙东海，但是李小冉最终也没能和鄢颇走到一起。历经了无数坎坷之后，李小冉看淡了爱情，不再追求浪漫和一些虚无缥缈的东西，她需要的是一个真心疼爱自己，关心自己的人，而这个真的出现了。

不过让李小冉没想到的是，自己生命中的白马王子竟然是一直陪伴在身边十几年的男闺蜜徐佳宁。

徐佳宁出身于高干家庭，家境殷实，事业成功，早就是功成名就的富豪。徐佳宁认识李小冉的时候，李小冉只有17岁，虽然一直暗恋李小冉，但是徐佳宁却从来没有说出口，只是在身边一直默默地关心她，支持她。十几年来，李小冉所经历的一切他都看在眼里，疼在心里，没有人比徐佳宁更了解李小冉。

其实李小冉也一直知道徐佳宁暗恋自己，只是没想到兜兜转转，他依旧在原地等待。而经历了感情创伤的李小冉知道徐佳宁才是那个真心呵护自己，陪伴自己的人，于是决定嫁给他。

2014年，徐佳宁向李小冉求婚，而他那段求婚宣言更是羡煞旁人：“老婆，嫁给我吧，给你5个亿，让你作。”

2015年8月8日，39岁的李小冉和徐佳宁在布鲁塞尔秘密举行了婚礼。

虽然徐佳宁已经是亿万富豪，但是他知道李小冉喜欢自己的事业，所以婚后并没有让李小冉退圈，如今李小冉依旧在拍着戏，做着自己喜欢做的事情。而徐佳宁更是将李小冉捧在手心里，一有空就带着李小冉全世界旅游，欣赏各种美景，尝遍各种美食。

如今两人已经结婚6年，依旧恩爱如初，让人羡慕。

惊慌过，痛苦过，抑郁过，李小冉虽然经历了各种坎坷，但是庆幸的是最终找到了自己生命中的白马王子。徐佳宁对李小冉的爱不是一时冲动，而是在她爱的时候祝福她，在她受到伤害的时候关心她，在了解了她的所有经历之后依然爱着她！或许这，就是大家所说的真爱吧。

最后希望李小冉婚姻幸福，能够有一个属于自己的宝宝吧。