说到3月份孕妇吃什么水果好，想必大家都有一定了解，有人问孕妇吃什么水果对身体好，另外，还有人想问孕妇吃什么水果好 补铁必吃7大水果，这到底是怎么回事？其实孕妇十大禁忌水果孕妇不能吃什么水果，下面就一起来了解下孕妇不能吃哪些水果，希望能够帮助到大家。

3月份孕妇吃什么水果好

能吃水果，水果里面含有丰富的营养；

但不要吃凉性水果，如：西瓜；

可以多吃柚子、苹果、葡萄；

建议食用当季的水果最好。

孕妇不能吃的水果大全孕妇吃什么水果最好。

孕妇不能吃木瓜、山楂、葡萄、柿子、龙眼、柚子等。山竹的功效与作用。

因为木瓜容易导致，山楂对妇女有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会收缩， 问甚至导致，葡萄会引起血糖升高建议孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有 答碍机体聚血养胎，荔枝和 版桂圆恰恰属于这类水果。可以适当吃苹果， 权香蕉等水果，含有丰富的维生素C和多种矿物质等微量元素。什么水果孕妇吃了最好。

孕妇不能吃哪些水果:孕妇吃什么水果对身体好？

建议孕早期多吃中性水果，偏寒或者偏热的少吃，孕中晚期可以吃含维生 素多的水果。 1、孕早期建议多吃中性水果，苹果、葡萄、香蕉、甘蔗、柳橙等，偏寒或者偏热的都不要吃； 2、孕中期妈妈胃口大开，适合吃柠檬、樱桃、橙子、梨、苹果等，可以补充维生素和叶酸，樱桃还能预防贫血； 3、孕晚期可以吃橙子、葡萄、梨、苹果等等，补充多 问种维生素； 4、吃水果的时机选择在两餐之间，避免影响正餐，并且整个孕期要少 答吃含糖量高的水果，避免形成血糖高。 这个答案还好吧。

孕妇不能吃哪些水果:孕妇吃什么水果好 补铁必吃7大水果

七个月的孕妇吃什么水果好

1.香蕉

香蕉中含有丰富的钾元素、叶酸能够促进胎儿的经发育，减少畸形胎儿的概率。钾元素有降低血压，保护心脏和血管内皮的作用，尤其对于高血压的孕妇有很好的帮助。

注意：香蕉不能空腹食用，容易引起胃损坏；不宜跟西瓜一起吃，否则容易拉肚子。

食用量：孕妇每天吃香蕉不能超过一个。

孕妇不能吃哪些水果

2.苹果

苹果中含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等。可以防止部分孕妇因为饮食而过度肥胖，还对孕妇的肠胃功能有一定的调节作用，可以改善孕妇便秘、拉肚子的现象。苹果中的酸味也能缓解孕妇呕吐、食差等早孕的症状。 注意：为了让苹果保存持久，多数苹果皮上有打蜡，如果含皮吃的话，注意清洗干净。 食用量：苹果每天食用一个即可。火龙果的功效与作用。

3.草莓

草莓中含有柠檬酸、苹果酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、果胶、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等。不仅能够提高孕妇和胎儿的免疫力，防止皮肤衰 老，还可以缓解糖尿病、贫血等现象。 注意：草莓是靠地生长的水果，上面容易残留和细菌，吃之前要先用清水冲洗两遍，再用盐水浸泡3分钟左右才可以食用。 食用量：每天食用草莓的量不超过10颗。

葡萄中含有铁、钙、有机酸、胡萝卜素、维生素B1等多种营养物质，可以改善孕妇血压偏低、手脚冰冷的现象，葡萄中的营养成分还有健脾开胃、止呕、安胎的功效。 注意：葡萄的糖分含量较高，对于有糖尿病、便秘的孕妇不宜多吃。 食用量：正常的孕妇每天所食用的葡萄数量不能超过半斤。

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