说到经常玩手机、熬夜，喝什么茶对身体好？想必大家都有一定了解，有人问经常熬夜,喝什么茶好？另外，还有人想问经常熬夜的人喝什么茶，这到底是怎么回事？其实经常熬夜的人喝什么茶好，下面就一起来了解下经常熬夜喝什么茶好，希望能够帮助到大家。

经常玩手机、熬夜，喝什么茶对身体好?

建议枸杞茶，

枸杞的维生素A可以保护视网膜，

维生素B1可以营养视经，

玉米黄素可以减少手机屏幕损害。乌龙茶的功效与作用。

经常熬夜喝什么茶好

熬夜太晚，喝什么茶对身体比较好经常熬夜的人喝什么好。

经常熬夜的人可以喝以下几种茶：第一种，绿茶，喝绿茶具有提 醒脑的功效，而且绿茶也可以降胆固醇和血脂；第二种，茶，茶具有清肝明目的功效，可 专以缓解用眼过度；第三种，红茶，红茶中含有一种物质叫做，可以促进机体脂肪的新陈代谢；第四种，普洱茶 属，普洱茶可以引起血管舒张，有降血压的功效，适合经常熬夜的人喝。

经常熬夜喝什么茶好:经常熬夜,喝什么茶好?

: 经常熬夜,会导致免疫力低下,虚火上亢等症状,一般清茶为好,如铁等,可以加点麦冬等中药泡水一起喝。

经常熬夜喝什么茶

吃什么就是什么这话一点也没错。 这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。男人的身体健康与否和男性饮食有着非常密切的关系

经常熬夜的人适合喝什么花茶降火

熬夜的话要提醒脑养身的茶，最好茶品，实惠药效还足。养身的话多运动吧，喝茶本身就养身酒不说专门养身的茶类了

1、振奋精的熏衣草柠檬茶

制作：选取熏衣草干5~6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶 呈淡绿色温凉后加入即可。功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。女人熬夜喝什么茶好。

2、驱除疲劳的人参茶

制作：选取干4-5颗人参10-20克。将人参切碎成细断，放如入，用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提的作用，但有高血压的人不宜使用人参，应用中药葛根如配枸杞泡葛根杞果茶效果会更好，且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。

3、提散热的薄荷茶 玫瑰薄荷茶

制作：选取玫瑰花干4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提效果更佳。

功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。

冰糖薄荷茶：选取薄荷叶5-10片冰糖或者是蜂蜜、果汁。将中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。女生熬夜喝什么茶好。

功效：可以食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。可缓解上班族的压力并可提醒脑。此外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

另外，薄荷茶可清热解、缓解疲劳作用，与具有提效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。：选取薄荷3钱，2钱，将与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。

4、提健身的蜂蜜茶

制作：选取蜂蜜500克，鲜1公斤。将鲜瓣捣烂，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃以下时加入蜂蜜，调匀。每日饭前服用，每次20毫升。

功效：可以提健身，消除疲劳。男人经常熬夜喝什么茶。

5、健脑提的花草茶

制作：选取少量的人参花与杭白菊。将人参花与杭白菊搭配，可加入少量甜菊叶调味。其口味清香、淡雅。荷叶茶的功效与作用。

功效：可清凉降火、清热解、补血补气、保肝明目、健脑提。上夜班熬夜喝什么茶好。

提醒脑的茶，五道茶，清爽提又醒脑。

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