说到葡萄是热性还是凉性水果，想必大家都有一定了解，有人问葡萄属于凉性食物还是热性，另外，还有人想问葡萄是热性食物还是凉性的，这到底是怎么回事？其实葡萄是凉性还是热性的，下面就一起来了解下葡萄是热性还是凉性，希望能够帮助到大家。

葡萄是热性还是凉性水果

你好葡萄性平，味酸甘。具有补气血，生，健脾开胃，强壮筋骨，利 来水消肿的功效。脸上起不一定就是热性体质， 源也有寒性体质的人脸上起的。但是由于葡萄性味甘平，所以无论热性凉性体质都适合吃葡萄，你尽可放心食用。

建议你请中医 对你望闻问切四诊合参，分析一下你的体质到底是热还是寒。

葡萄是热性水水果还是凉性水果？提子是凉性还是热性。

葡萄既不是是热性水水果，也不是凉性水果，属于中性水果。山竹的功效与作用。

中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利的功效。

葡萄皮中的白藜芦醇、葡萄籽中的原花青素含量都高于葡萄的其他部位、也高于其他大多数果树，且具有极高的药用价值，已经成为世界性的重要营养兼药用的商品。来月经可以吃葡萄吗。

水果分类：

1、热性水果如：大枣、山楂、樱知桃、石榴、荔枝、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。桃是凉性的还是热性的。

2、凉性水果：山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子等。香蕉是热性还是凉性。

葡萄是热性还是凉性

3、中性水果：葡萄、苹果、杏、甘蔗、乌梅等。无花果是凉性还是热性。

葡萄的营养价值：

研究发现，葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成，并能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

每天食用适量的鲜葡萄，不仅会减少心血管疾病的发病风险，还特别有益于那些局部缺血道性心和动脉粥样硬化心患者的健康。

鲜葡萄中的黄酮类物质，能“清洗”血液，防止胆固醇斑块的形成。葡萄越呈黑色，含黄酮类物质越多，但若将葡萄皮和葡萄籽一起食用，对心脏的保护作用更佳。蓝莓是热性还是凉性。

葡萄是热性还是凉性:葡萄属于凉性食物还是热性

饮食养生首先要讲“性”。“性”（或“气”）是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。 凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于、口渴、烦躁等症象的西瓜；适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。 温性或热性与凉性或寒性相反，凡适用于寒性体质和病症的食物，就属于温性或热性食物。如适用于风寒感冒、、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜；适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等，都是属于温热性质的食物。 平性平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间，适合于一般体质，寒凉、热症的人都可选用。平性食物多为一般营养保健之品。如米、面、黄豆、山芋、萝卜、苹果、牛奶等。 从历代中医食疗书籍所记载的300多种常用食物分析，平性食物居多；温、热性次之；寒、凉性居后。一般说，各种性质的食物除都具有营养保健功效之外，寒凉性食物属于，有清热、泻火、凉血、解等功效；温热性食物属于阳性，有散寒、温经、通络、助阳等功效。 中性和和平性食物 从中医角度说，食物分为性，一般是平、寒、凉、温、热这五性。夏天我们主张人们多吃一点平、寒、凉的食物，如常见的豆类、等。凉性的食品中豆腐比较常见，还有冬瓜、丝瓜。寒性的食物就是苦瓜、西红柿、西瓜 平性食物有： 大米、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、胡萝卜、洋葱、、柠檬猪肉、主题、鸡蛋，鱼肉中的鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼。另外我们日常里饮用的牛奶也属于平性食物。 凉性食物：荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑 菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。 寒性食物：小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。

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