分手后，你们没有删除对方的好友。也许他们不在乎。你删不删对他都无所谓。可能对方对你还是有感觉的。如果你忘不了他，你会情不自禁地和对方聊天，试图挽回他。

然而，你不知道如何与对方沟通。你想和他说话，但又害怕说错话会让对方更加反感。但是，在犹豫的过程中，你会忍不住主动联系对方。

但是对方很久都没有回复，就是没说几句就说要忙，让你的心情更加痛苦。他不禁怀疑你们之间是不是这样。

但其实你只是没有掌握和他聊天的正确方法，学会了这三个聊天套路。越说越想自救！

聊天时不要暴露太多目的

分手后你和他重新建立了联系，对你们以后的重逢有好处。

但是这个时候，互相聊天，聊日常生活，聊朋友，聊家庭，一切都很好，就是永远不要谈感情，因为很容易过多的暴露自己的需求，给对方太多的想要复合的信号。

如果对方和你分手了，和你聊天时对方态度很冷淡。这时，如果你只是说“我不能让你走”，“我好想你”等。会暴露出强烈的需求感，让对方觉得你有很强的目的性。

或者对方根本不想和你复合，只是觉得分手后他们还是朋友，所以因为面子，如果此时你还处于“讲和”的状态，对方会越来越坚定的决定和你复合。

不要夸大自己的努力，博取同情

分手后聊天的时候，最忌讳的就是总是和对方标榜自己的贡献，试图博取对方的同情来挽回对方。这种聊天方式往往事半功倍。

分手后，女生喜欢说：“你不知道我为你付出了多少，你不知道我做了多少，也没告诉你多少。”她渴望告诉对方，为了救他，她付出了多少努力，流了多少眼泪。

但是当他们听到这些话时，他们非常反感。他们会认为我没有付钱给你。你要我现在报答你吗？

心里会有对你的抵触。让我们考虑一下。如果分手了，前任这样和你聊天，你还想和他说话吗？你想马上黑他吗？

另一方面，如果你告诉他你为他做了什么，他会觉得你离不开他。他会觉得自己的价值比你高，更容易鄙视你，不利于你们的重逢。

向对方展示你的改变，吸引他们主动复合

当你们分手，作为“聊天朋友”相处了一段时间，对方的负面情绪几乎消散的时候，你们的重组就有70%的成功，是时候适时提出重组的话题了。

我们总说，无论是男生还是女生，在挽回对方的时候都要采取高调的态度，而不是哭着要求对方跟自己和好。即使他们用这种方式储蓄，也不会持续很久。

其次，如果你们之间的问题还没有解决，即使对方和你和好了，他们也会因为同样的原因再次分手，所以一定会感到不安。这时候我们就用实际行动打破他的不安。

我们可以利用和彼此作为朋友相处的时间，反思你和自己冲突的根源，尝试从自己身上做出改变。

同时可以在日常聊天中传达你的变化，让对方看到你已经变成了更好的人，不仅没有以前的问题，甚至变得更有魅力，吸引对方主动靠近。

分手后挽回前任其实就是挽回自己，学会用正确的聊天方式抚平感情，而不是用错误的方式破坏感情，对方也忍不住和你复合。