小编今天要说的这个问题，也真是很多人丧失幸福感的一大原因了。

很多姐妹因此而苦恼不已，甚至想要放弃多年的爱情~

当然，这也不光是女生的烦恼，男生也是一样一样滴~

最近有粉丝问我们：“想问个问题，以前刚和对象好上的时候，一天都好几次，现在几乎一个月都没有，这是不是就不爱了？而且我感觉就算有,也没什么感觉了。”

其实，像这位姐妹这样的情况，不是少数。而是10个人里面，就有4个人X生活不和谐。

你是不是不和谐？

衡量你是不是这方面过得不和谐，是有科学指标的。主要有4个，小编感觉个个扎心~

1、频率

不管网络上大家把自己吹成什么样，现实中可能很大一部分人一个月都没有一次，甚至是一年没有一次。

虽然频率这事没有规定的次数，毕竟每个人都不一样，个体差异太大。

这和年龄、体质、心情、压力都有关。

但，如果你次数非常少，低于一个月一次，那肯定是不和谐了，而且会影响你和对象的感情。

2. GC次数

调查显示，只有12%的女生和43%的男生每次为爱鼓掌都有GC。

现实情况是，绝大多数女生在GC体验上，都不能被满足。。。

而男生也没好到哪里去，男生也不只是最后的生理GC，很多男生都没有在心理上得到满足。

3. 体验感

这部分包括姿势，前戏和情感互动是否能打动双方，以及在过程中，你们是否真的能懂得对方的真实需求。

看完这项指标，小编都觉得和谐之路是真挺不好走。

尤其是那些在一起时间久了的情侣，有的是打心里就不想啪。

还有的是不排斥，但也是为了应付要求而配合，勉强的瓜不甜啊。

还有的女生是前戏很感兴趣，但是正戏就没什么感觉，演一演收场。

如果小编举这几种例子，你不幸中招儿了，就说明你体验感不好哦！

4. 爱意表达

日常的亲亲抱抱，后戏的沟通爱抚，这都很重要。如果没有，想和谐很难，尤其是女生，总会有敏感的小情绪，要多照顾哦~

为啥不和谐？

尤其是有了孩子以后，一地鸡毛的生活琐碎。

工作压力大，情绪经常紧张，都会导致不和谐。

还有就是新鲜感的丧失，也会导致不和谐。

不和谐的后果就是不用说了，伤感情，最后进入破裂状态也是有可能的。

怎么办？

这就要两个人双向奔赴努力了。两个人一起开发开发新的姿势。

寻找彼此的新大陆，探索敏感地带。

不断的制造点新鲜感，做一些新尝试，把能利用的玩具和道具服装都利用上。

还有就是，每周约定至少一次，甜蜜的亲密接触。