她是合租的，和男朋友住一间房，同一套公寓里还有另一个合租室友，她自认为房间的隔音效果不错，每次do爱的时候都很疯狂。

直到有一次，合租室友的异地恋女朋友休假过来。

听到对方的嗳嗳声，撞击过程中床板晃动声都清清楚楚。

这时她才发现原来他们每次嗳嗳都和现场直播一样，被听的一清二楚……

不介意的当然没啥，介意的话以后抬头不见低头见，真·社死现场呀。

另外，有的姐妹家里有孩子，或者是和父母同住，叫声太大，那更尴尬。

但是不啪，年轻气盛的也不可能啊。

所以，该怎么在不“扰民”的前提下尽享鱼水之欢呢？

如何降低嗳嗳的动静？

① 改变战场，调整角度

如果嗳嗳的时候，你们的头部正对着床头，那么伴随着活塞运动时的前后晃动。

床头板撞在墙上，就容易发出噪音。

其实只需要把身体转动90度，也就是让你们的侧腰对着床头，就能避免床头板撞在墙上的噪音～

在地板上嗳嗳

你们尝试过在地板上do爱吗？

把嗳嗳的战场转移到地板，就可以不用听到床吱吱作响的声音啦。

只不过你们需要一个比较厚实、防滑且干净的毛毯，

如果膝盖比较脆弱，可以垫个枕头哈~

入手一把合欢椅

床不稳也可以试试合欢椅，这个可以在网上查到，大家一看就懂。

合欢椅不会像普通的床一样，剧烈的晃动的时候，有咯吱咯吱的尴尬声。

更重要的是，它是专门为嗳嗳而生的，你们可以在上面尝试任何新奇的姿势。

②巧用道具

掩盖嗳嗳声音

假如你们房间里有卫生间的话，可以在嗳嗳的时候，把淋浴器打开，并且敞开卫生间的门。

这样就能掩盖嗳嗳发出的声音，只不过会有些浪费水。

这也就提供了另一个思路，淋浴嗳嗳，边洗澡边啪，省时省力更省心。

不过，想要在洗澡的同时嗳嗳的话，一定要考虑防滑、浴室回声，以及音道润滑的问题哦~（因为花洒很容易把你们的天然嗳液冲走）。

同理，房间里有洗衣机、电视，也可以采取“声音掩盖大法”。

捂住伴侣的嘴

如果TA的叫声实在过大，可以考虑捂上嘴，这里给大家提供三个捂嘴方法。

一个是直接用手捂住。

这样最方便，不过一定要注意不要同时捂住口鼻哦，不然伴侣会呼吸困难的。

二是用黑色胶带。

建议大家买那种嗳嗳专用的胶带，比较容易撕掉，不会伤害到嘴唇和唇周的皮肤。

这些方法除了可以直接切断“声源”，而且由于你们的听觉刺激受到限制，视觉刺激和触觉刺激会更加明显。

仅剩的一点“嗯嗯啊啊”的气声，会让女生显得更含蓄、更无助，激发男生的兽yu哟。

③调整技巧

选择合适的时机

老人一般睡的比较早，他们睡的时候估计你们还没有睡意，如果和老人同住，可以晚一点再嗳嗳。

假如家里有孩子，等孩子睡着了，或者在上学的时候嗳嗳。

记得每次都要反锁好门，这个不能有侥幸心哦，万一被现场直击那真的是尴尬穿地心了～

让嘴“忙起来”

想叫出声的时候，直接去吻对方，嘴唇、胸部、腋下、脖颈……哪都可以。

让嘴巴尽可能不“闲下来”的同时，还能增加对方的快感，何乐而不为？

花更多的时间在前xi

前xi越多，正xi的时间相对就会越少，发出声响的时间也就没有那么长。

而且前xi不如正xi剧烈，基本不会让床有太大的晃动，减少了床头与墙、rou体间的撞击声。

把“不出声”当作游戏

你们可以让“嗳嗳时不出声”这件事，变得更有情趣。

比如，我偶尔和男朋友打个“小黄赌”：

假装很不可忍受的对他说：你好坏，刚刚又害我忍不住叫的那么大声，我下次一定不叫了，哼！

他会说：行啊，下次你叫了罚款100 。

我：罚就罚，一言为定，要是没叫你给我100。

于是，下一次嗳嗳，他一定会比以前更卖力的服务你、撞击你。

至于你呢，就看想不想赚那个啦，反正咱都不亏，哈哈～

学习正确的叫chuang技能

你还别说，叫chuang还真是讲技巧的。

别以为小H片里扯着嗓子大声叫，那才是叫床，其实并不是。

那些动作片都是为了效果啦。

相信有不少姐妹不知道怎么叫，就跟着小H片学，一do嗳就失控。

这种叫声干巴巴的不说，还影响你嗳嗳的体验感啊，很容易为了叫分神有木有？

正确的叫chuang声，应该是享受的，带着喘息的呻yin，是你全情投入后的不由自己。

而且，实际声音完全不需要那么大，就可以诱惑力十足。

所以，叫的方法很关键。

如果你还不知道怎么叫，可以了解一下咱们《女子性力课》，里边有非常详细的叫chuang干货教学。

教你从心法-发声技术-组合技术，一一打通，而且社群内还有老师在线点评，确保你声声撩人~

④ 推荐体位

传统体位

这种体位下，两个人的双手都比较自由。

如果这个姿势下，TA的声音太大，可以方便捂住TA的嘴哦。

女上

也就是面对面盘坐、女生在上面的姿势。

这种体位下，猛烈的撞击不太可能实现，基本都是以女生小幅度蠕动为主，节奏较慢较轻，

而且非常方便kiss。

总之，降低嗳嗳声音的一个思路就是，总结一下声音的来源，然后想办法去减少它发出的可能性。

实在降不了，那就放平心态，选择恰当的时机就行—反正都是成年人，大家都懂得！