当中年人还在思考绝交是什么姿势的时候，一部分年轻人已经没了欲望，没了性生活。

一、飞机杯里的年轻人

有时候，我们必须做自己的情人

“我对飞机杯很了解，除了游戏之外，我和飞机杯相处的时间最多，我甚至觉得，我要和它们过一辈子。我不想谈恋爱，没精力谈，也没钱谈”26岁的小黑说道。

小黑毕业3年多，在一家互联网公司上班。他说，他已经失去了恋爱的能力，如果只是为了性生活，没必要恋爱。除性生活之外，他找不到恋爱的第二个理由。

对于约炮、一夜情，他有一套自己的哲学。他说：“约炮并不划算，一次开房的钱，还不如买一个飞机杯，还能重复利用。况且，约炮也不安全。”具体哪里不安全，小黑没有细说。

小黑认为，自己生活得很快乐，充满活力，没有性生活，精力可以集中在工作和生活上。他告诉我，失去了性生活，并不代表就失去了生活。

二、保温杯里的中年人

宁愿车上坐30分钟，也不要床上做3分钟

“人到中年不得已，保温杯里放枸杞。放枸杞是不得已，但当我握住保温杯时，我才感觉到自己掌握住了生活。对于枸杞和保温杯，它的养生功效我不清楚，但当我一饮而尽的时候，我感到很温暖。从某种意义上看，保温杯就是我们中年人的性器官，必须高举。”

老黄今年40岁，热爱健身，跑步，并不油腻。但他也失去了性生活。一月一次，是他能做到的极限，而他已经太久，没有到达过极限了。

当面对孩子上学，情感危机，公司业绩等压力时，老黄开始理解那些下班后呆在车里迟迟不回家的男人，他也开始需要这样的时间，去放空自己，得到片刻的安宁。

在安宁之后，虽然生活一成不变，但他仍然感觉在他的身上，发生了某些变化。他说：“我有性需求，不过，我宁愿在车里坐30分钟，也不想在床上做3分钟。”

三、拥有性能力，却失去性欲望

像小白和老黄这样的人，还有很多。他们有的屈从于生活的重力，再也没有腾空的欲望，包括性欲。另一部分人，则在日复一日的乏味中，应对生活琐碎带来的压力，在密不透风的压力中，渐渐失去了欲望和精力。

不只男性，女性也同样如此。据统计，中国有21%的女人，正在遭受无性婚姻。2010年的人口普查显示，30岁及以上未婚女性比例比10年前增加两倍。主动选择单身的“单女”显着增多，预计到2019年，这一数字将继续显着飙升。

在这行色匆匆的钢铁森林里，无论男女，貌似都幻化成没有欲望的机器。

四、被生活“阉割”的年轻人

在年轻人看来，维持稳定性关系的难度，不亚于一次做100个俯卧撑。而现在许多年轻人，可能做10个就到极限了。

数据显示，中国长期单身独居人口，从1995年前的6%，涨到了2015年的15%，这两年依然在继续上涨。

越来越多的年轻人不生孩子，不结婚，不恋爱，也没有性生活。

一方面，它们年轻的下体在高举，诉说着金枪不倒；另一方面，他们却又在现实生活的压迫之下，埋下了头，清心寡欲。

五、重压之下不“举”的中年人

对比年轻人，一些更为具体的压力，则指向了中年人的腹部和下体。它们让中年人失去了做爱的能力，同时将“油腻”等字眼，刻在了中年人的额头上，刻在了抬头纹里。

对于他们而言，竞争和压力不仅来自精力旺盛的90后和00后，还有回到家之后的烦琐。

有数据显示，2010年开始，已婚人士婚内“日常亲昵”的比例，一直在下降。婚内男性的自慰比例，从2000年的21.5%，上涨到2015年的42.6%；女性则从5%上升到12.9%。

六、是什么阻碍了性爱？

1、做爱不如刷抖音？

工商社会，时间宝贵。对于所有人来说，时间是有限的。如果工作时间太长，个人时间就少。消遣娱乐的项目增多，我们留给性爱的时间就更少了。

有人说，性爱的最大缺点，就是它需要两个人。而两个人在一起久了，最后变成无话可说，只刷抖音。

2、自慰更能让我放松

低欲望社会，性欲却没有降低。而是在性满足的途径上，有更多选择。

当从a片中就能得到高潮，用飞机杯和振动棒，就能满足的时候。一层不变、毫无技巧的性爱，就显得越来越寡淡了。

3、爱无能，导致的性“无”能？

越来越多的人陷入了爱无能，无法开始一段恋爱。

爱无能的原因很多。有人因为房价，有人对爱情绝望，还有的人，擅长独居，一个人也过得很快乐，找不到恋爱的理由。他们主动或被动的选择爱无能，然后放弃了性生活。

七、让性爱回到最初

也许，不是越来越多的人无爱可做，而是越来越多的人，在性爱中得不到快乐。

一方面，不论男女，渐渐地从性替代品中获得的快感，甚至要比性爱中得到的更多。

另一方面，当人们开始在意自己在性生活的表现，而不是为了更好的性爱感受时，性爱本身就成为了一种压力。

性爱的本质，是极度放松的两人，用肉体交流，最后获得巨大快乐的美好过程。它应该作为释放压力的出口，一种获得极度快乐的方式而存在。

八、那如何让性爱回归本质呢？

唯有强大与自信

性与爱是天生神力，但性爱需要后天学习。唯有掌握足够的性商能力，足够的心理、身体、沟通技巧，才能敞开心扉更加坦然自信的去面对性，才能找到性与爱独有的乐趣。

一旦我们在性爱中获得前所未有，无法替代的快乐和刺激时，性爱就超越了一切替代品，那时，我们不再耽于经济困扰、生活压力、尘世纷扰。

在结合为一的瞬间，天地间只有赤裸相对的彼此，和莫可名状的——欢愉。