你有达到过性高潮（orgasm）吗？你知道性高潮的感觉，到底是怎样的吗？

01、我从来没体验过高潮

前阵子，和一位朋友聊天。她告诉我，自己从来都没有体验过性高潮。她无法确定，高潮的感觉到底是什么。

于是她问我：“当到达高潮的时候，你是怎么知道的呢？”

这位朋友还说，她平时会看些“爱情动作片”来学习一些「技巧」。

里面的场景：尤其当男主人公要射Jing的那一瞬间，女主人公会从呻吟、喘气、呼吸急促、到嘴里大喊「YES！」。

然而这些就是她对高潮的全部认知。

其实，关于女人的性高潮，并不像在“小电影”里看到的那样。

02、你真的了解高潮吗？

高潮的方式并不是千篇一律。

在我们固有的认知中，好像高潮只有当插入才会逐渐产生。

事实却比这更丰富。据性学家研究记载：女人有yin蒂高潮、yin道高潮、ru头高潮和情感高潮，这「四种」性高潮。

女性可以靠自慰来达到「yin蒂高潮」；「阴道高潮」则是男女交欢时，摩擦yin道而产生的高潮；「ru头高潮」是以刺激ru头的方式获得高潮。

「情感高潮」，是性学研究学者海蒂提出的「第四种高潮」。

当你和伴侣心灵相契，且共同享受着性爱过程中的美好体验，这时候你们会达到一种「高潮」。这是一种灵肉合一，发自内心的欣快感。

无论是哪种高潮，都能让女性得到满足。

即使有些女性没有感受过前三种高潮，但假如能通过伴侣之间足够的「亲密感」达到「情感高潮」，也绝不会影响身为女性的喜悦。

03、千姿百态的高潮

一千个人眼中有一千个哈姆雷特。一千位女性就有一千种高潮体验。

有人说性高潮像一种晕乎乎的感觉；有人说性高潮仿佛让人飘飘欲仙；但也有人觉得高潮是一种很不舒服的感觉……

国外有个网站，做了个非常有意思的实验：他们从39位女性中，汇总了39种性高潮的描述，展现了不同女性对性高潮的不同感觉。

24岁的Sierra T.，在描述的性高潮时，带着那个年龄特有的「表现主义」意味：“对我来说，性高潮感觉真的很像放手。匆匆忙忙，喘不上气。接着，我所承受的所有压力都消失了，我已经准备好获得有史以来最好的睡眠。”

32岁的Violet O.，更加偏爱运用「比喻」的方式：“世界上没有其他东西可以像它了。这是您在火山完全爆发之前所能想象的火山核心感觉的压倒性感觉。释放后，正是那种难以形容的纯粹情感，使您感到自由自在，充满生命。”

22岁的Emily，将理科生的风趣发挥得淋漓尽致：“感觉就像是电流直接流过我的yin道。就是这种疯狂的时刻，每个细胞都在尖叫！”

心思细腻丰富的女性，对高潮感受之复杂，连科学家们都想不明白其中的原理。

“女性比男性拥有更多的可达到高潮的身体区域”。来自伊斯坦布尔大学的法医研究所博士，Umit Sayin，在他的研究报告中提到了这个观点。

还有A点、O点，以及子宫颈等部位。

每个区域的高潮感受都不同，而如果这些区域同时或者相继高潮，就可以产生出更多奇妙的高潮体验。

每位女性都是独一无二的存在，我们对高潮的体验也各不相同。

只是因为听了闺蜜或朋友谈论他们的性高潮，并不意味着我们也会用和她们相同的方式，体验属于我们自己的性高潮。

不要给自己太大压力。每个人的身体都不一样！