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性商高,性生活才更美妙

反映一个人智力高低的是智商,反映一个人与他人相处能力的是情商,同理,人们在床上表现如何,体现出的是“性商”。

国际婚恋情感专家、美国家庭治疗学会成员埃丝特?佩瑞尔认为,性商是从根本上赋予性行为一种意义。高超的性商强化了性体验,让性爱更令人兴奋、愉悦和难忘。

性商高,性生活才更美妙

1、用全身体验快感

通过抚摸和被抚摸,学会读懂伴侣的身体。夫妻性生活是需要不断探索学习的课堂,只有多体会、勤练习,才可能“熟能生巧”。

2、学习“爱”

通过阅读、观看影片、接纳对方的反馈,并不断实践,一个人才能成为一个出色的爱人。创造专属彼此的亲密模式,利用嗅觉、听觉等感官探索性生活的无限可能,与对方同步呼吸,投入地抚摸拥抱,达成身心融合。

了解到了一个新技能,接下来要做的就是不断反复练习了。

光从头脑层面知道是远远不够的,把头脑层面的知道化为一项实实在在的技能,必须通过不断的学习和锻炼。

在锻炼的前期,效果可能不太理想,但是,这有什么关系,之后肯定会越来越好。性是人的本能,但性技巧不是。

3、学习情话技巧

情话要讲究,具有诱惑力、挑逗性、令人兴奋、感兴趣,期待下一步等。比如睡前妻子很忙,没空理你,你可以告诉她:“我愿意等到下一次,但到时你要给我双倍的时间。”

4、不必装作强大

男人在性方面惭愧、焦虑、感到不足,可能只是因为过于关注性表现。其实男人不必无所不能,不必假装很强大,只要性商高,就有可能让她很满足。

5、精心策划

给夫妻生活一个情节,当故事引人入胜时,体验会好得多。爱爱需要策划,不是永远自然而来。比如,你可能按书本上的建议“穿上情趣内衣”,但却被伴侣问:“那是什么?”性爱需要铺垫,不然注定是无趣的。

6、提早开始前戏

前戏应该提前20分钟就开始;经常触摸对方有助增加性欲;共浴是提升“性致”的好方法;能让女方愉悦,性生活质量会更高;想象力是卧室里最好的工具。

7、锻炼身体

一个连走路都要喘三口气的人,即使再懂照顾对方的感受,再懂情趣,也无法实施。

况且,一些高难度的姿势也需要我们有强壮的体力去完成。

因此,男生要戒烟少酒,早睡早起,加强锻炼,才能拥有一副健康的好身材。女生要多吃些蔬菜水果,多健身跳舞,日常注重饮食搭配。

有科学统计称,中国男女性商普遍低于欧美国家。

中国男人到了55.9岁以后,性生活就很难维持了。女性中只有1/3的受访者表示满足,1/3表示勉强满足,不到30%的女人真正体会过高潮。

可见,爱爱不是一件蛮干的体力活,我们还要有性商。

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