昨天志玲小姐姐宣布她结婚了。据说，很多人把出行导航都换成郭德纲的声音。

虽然不知真假，但是，志玲姐姐的故事告诉我们，不要嫁给那个纠缠太久的人，纠缠越久，越难持久，一段感情走不下去的时候，要么改变，要么滚蛋，不要让对方浪费你的一点点时间和精力。

志玲姐姐能在和言承旭分分合合十几年后还能嫁到日本男团成员ＥＸＩＬＥ成员AKIRA，除了志玲姐姐的双商高、人品、财力和能力都十分在线以外，还有一个重要的原因是志玲姐姐像是吃了防腐剂，任时光怎么变老，她却永远不老。

我们大多数普通女性没有志玲姐姐银子多，但是，还有一种更经济实惠的美容方式——爱爱。

荷兰的医学人员通过研究发现：中年人啪啪啪3次/周，可使其外貌年轻12岁以上。

研究人员对272位中年女性进行了调查，结果发现，每周过3次左右性生活的女性，大都面色红润，精神焕发，看起来比实际年龄小12岁以上。

而每周只过1次性生活或不过性生活的女性，大多皮肤粗糙、皱纹明显增多，外貌比其实际年龄要老很多。

另外，一项3.75万名成年人参与的性生活研究发现，性生活美满的人往往忧虑较少，待人和善，气色较佳。

那么，为什么过性生活会起到美容的作用呢？

专家说啪啪啪对美容的好处主要有以下几点：

一.可以延缓皮肤的衰老：研究发现，啪啪啪中的抚摸、热吻可以使人的身心得到极大的抚慰，使男女双方宛如沐浴在温泉中，这会加快人体皮肤的新陈代谢，从而可延缓皮肤的衰老。

二.可以使皮肤变得白皙、细嫩、有光泽：在啪啪啪的过程中，人体血液循环和呼吸节奏会加快，这会使人的体温明显升高。皮肤在高体温的作用下就会变得红润、充盈，局部的皱纹也会减少。

有读者问有名公号号主九爷，你和老公有矛盾怎么办？九爷说，对于穷人来说解决的办法只有一个：滚床单！哈哈哈，感觉说的好有道理啊。

因为，和谐的性福生活还可以化解小两口之间的矛盾，使啪啪啪生活变得充满激情，这更能使双方的心情变得愉快。人的心情好了，外表看起来自然会年轻许多哦！

在网上看到一个调查说，性高潮是啪啪啪生活中的一种特殊感觉，有人对1000名女性的性高潮进行了分类和统计，发现身体的高潮分为四种类型，每种类型都略有差异，咱们悄悄看看自己的性高潮是属于哪一类？

1.单类型性高chao（占35.07%的人）

yin道收缩型：yin道与会yin的肌肉产生节律性的收缩而感到舒适。

周身暖流型：感到有一股潮热暖流自yin部充满周身。

周身抖动型：不由自主地四肢与躯干均有肌肉收缩抖动。

电流通过型：有电流样的感觉自yin部通向周身。

飘飘升空型：短暂时间内感到身体似乎有如飘飘升空样的感觉。

呻吟呼喊型：不由自主地呻吟或呼喊与身体不由自主活动。

暂时眩晕型：短暂的时间内失去清醒状态，对事物反应朦胧

嬉笑狂欢型：产生不由自主地嬉笑与不知所措的四肢狂欢动作而兴奋舒适。

2.双类型性高chao（占39.93%的人）

yin道收缩型+周身抖动型

yin道收缩型+周身暖流型

周身抖动型+呻吟呼喊型

电流通过型+飘飘升空型

3.三类型性高chao（占19.9%的人）

yin道收缩型+周身暖流型+周身抖动型

yin道收缩型+周身抖动型+呻吟呼喊型

电流通过型+飘飘升空型+暂时眩晕型

周身暖流型+周身抖动型+嬉笑狂欢型

4.四类型性高潮（占5.01%的人）

yin道收缩型+周身暖流型+周身抖动型+呻吟呼喊型

yin道收缩型+周身暖流型+飘飘升空型+暂时眩晕型

高chao类型真不少，可是研究证实，约70%的女性在爱爱过程中从没有获得过yin道高chao。

但，如果了解了其中的原理和方法，女性在爱爱过程中还是很容易获得高chao的。

我们的XO训练课，可以通过练习盆底肌的发力情况，在爱爱过程中有针对性的发力，yin道舞动起来，更容易获得高chao。

高chao是公平的，愿人人都拥有