很多女人都有这样的疑惑：如果一个男人对我说“冷静点”，是不是意味着我们的关系结束了，他要和我分手？

甚至，有很多女生，男方说“冷静”只是单纯作为分手的信号。于是他们开始抱怨男生不爱她，同时开始强迫男生回来。

结果那个男生真的和她分手了。

其实男人说冷静，你做的事情就决定了你未来感情的走向。为什么这么说，要看男生这么说背后的心态。

男人说“冷静”到底是什么心态？

男人说冷静背后有很多原因，不同的情况，不同的处理方式：

第一种，冷静是分手的缓冲期

男人很想和你分手，但又不想直接告诉你，怕伤害你。所以给对方一些时间冷静。也许你冷静下来后会感觉好一点。

这种情况下，男生对分手有点愧疚，还在照顾你的感受。但如果一味的批评他，反而会减轻他的负罪感，加速分手。

第二种，冷静是给你的反思期

这种情况更像是男人对你的考验。

如果一个男人真的不爱你，他肯定会分手，不会给你时间冷静。如果他真的不爱你，多陪你一秒钟就是折磨和痛苦。

男人之所以选择平静的方式，是因为重视感情和你的表现。

他想通过冷处理让你意识到自己的问题。如果你意识到了问题，并且能够真诚的解决，让他看到你的改变。那么恭喜你通过测试。如果不能，只能成全他分手的决心。

第三种，自己没能力解决问题，搁置期

还有一种情况，男人面对矛盾，下意识的选择逃避。其实他不解决问题，只是不知道怎么面对你，也不敢面对你。

他需要冷静思考，找到解决办法。不是他不爱你。

男人和女人不一样。它们是理性的动物。当事情发生时，他们想要的是解决方案，而不是抱怨。如果想不出来，就需要冷静思考，避免让情绪控制。

这就是为什么，夫妻吵架，女方叽叽喳喳，男方一言不发。其实一个男人也很慌，他可能在想“操！我该怎么办？”

所以，当男人说我们“淡定淡定”的时候，千万不要真的淡定，否则会错过很多复合的好机会！即使是冷静期，也应该是你主动的最好时机。

为什么“冷静期”是主动出击的最佳时机？

分手的冷静期是挽回前任的最好窗口。这期间你可以做很多事情，比如反思自己的问题，找出分手的症状。在此期间，您可以进行调整和更改。

那么我们到底应该怎么做呢？

第一、冷静期千万不要骚扰对方

冷静，顾名思义，就是冷静，你不知道吗？在此期间，不要骚扰对方，不要要求对方复合，不要给对方施加压力，不要强迫对方做决定，更不要恐吓对方，不要请亲友劝说对方。对方需要的是冷静！

有些事男人不懂。他不会和你说话的。

第二、反思分手原因，自身问题

这段时间不要做无用的挽回，因为如果你没有意识到分手的原因，找不到他的心，你做的任何挽回的方法都是没有效果的。

为什么不静下心来想想分手的原因，反思一下自己的问题？

是因为你以前太强势，是因为你太以自我为中心，太自私，是因为你不懂得付出，你只想索取。只有真正认识到问题所在，下次复苏才会更有针对性！

当然，找到对方的心并不容易。如果你不能静下心来反思自己，我劝你找一个专业的人来帮你。

第三、冷静期，不代表不联系

冷静期根本不是让你们保持联系，而是保持适当的联系。这种接触不是随便的，要注意方法和技巧。

冷静期是传递变化的最佳时间。如果你什么都不做，那男的理解了之后，最后还是会和你分手。所以，在这段时间里，你们要通过有目的的相互接触来沟通自己的变化。

通过分析男人说冷静背后的原因，我们可以判断，只要男人没有明确的说分手，就证明他没有分手的决心。所以我们如何与男性沟通起着决定性的作用。

学长曾经帮助过一个女生，通过巧妙的沟通在冷静期救了前任。

案情大致是这样的：女孩的前任是富二代，这个女孩结婚了。两个人在一起一段时间，看到父母后，男生的父母非常反对这种关系，非常关心女生的婚史。刚开始男生为了理由争论，试图说服父母，但是这个时候女生的心态因为对方父母的反对而崩溃，两人的价值观不匹配，于是开始患得患失，责怪男生，怀疑男生的真心。因为这个，两个男人经常吵架，男生对女生说，我们冷静一会儿吧。

很明显，男生遇到这样的情况，不知道该怎么处理。一方是他父母，一方是他爱人。当他无法化解矛盾时，他会下意识地回避。

这个时候，和男生的交流就显得尤为重要。如果他们沟通好了，会毫不犹豫的站在你这边，无论父母怎么反对都不会动摇。

我帮助这个女生写了一封挽回信，大致是这么表达：

理解男生不容易。站在男生这边，无条件支持男生。其实男生很爱这个女人。虽然这个女人已经结婚了，但是男生为了娶她还是愿意站在父母的对立面。夹在中间的男生很难受。

但是这个时候，女生反过来怀疑男生的真心，患得患失，所以男生觉得以前为她做的一切都不值得。所以这个时候你要向男生传达，我意识到你夹在中间不容易，发誓站在你这边，无条件支持你。

当然除了写恢复信，学长还帮女生沟通了几次，效果很好，解决了男生的心结。

所以，你看，当一个男人说，“让我们冷静下来！恰恰是一段感情的转折点。”不同的认知导致不同的结果。

我想，接下来该怎么办，你已经有答案了.