分手了如何快速走出来,忍住不要去联系他？

答:怎样都忍不住的，越忍越忍不住。最好的办法是使劲的想，想他的好，想的的笑，想他多有趣，当然也要想想他的不好，他多无理，多倔强，多无情，多自私，做点自己喜欢做的事，时间不会停下来等我们。这年头，谁一辈子还不谈几十个呀，赶紧，下一个走起！

分手后如何忍住不去打扰对方？

分手后你又去找对方，其实你还是放不开，还留恋对方，这又何必呢？

分就分了不要拖拖拉拉，你这样去找她，她会更加讨厌你，对谁都不好，你要学会强迫不要去想她。多和好友谈心，把心思放在工作上。或出去旅游 ，从今开始规划好你今后的人生方向，说下定下次恋情才是你终身伴侣

分手后能忍住不联系你的女人？

女人一旦死心了，就一辈子不会跟男人联系的。

在感情世界里，女人比男人更感性，即使能够包容男人的一些小错误，但是同时女人又是小气的，如果谎话说的多了，女人就不会再相信了，由一开始的失望到绝望，慢慢心凉了，不再抱有幻想，死心了，这个时候她会静静地离开你的世界，永远不会回头。所以不要伤害一个爱你的女人。