真性分手如何去正确挽回？

所谓的“真性/假性分手”就是一个伪命题，绝大多数人的分手都是在既有真性又有假性，或者可以说处在真假性两种状态的中间态。

现在比较流行的真性假性分手的概念，太过于黑白分明了，而实际上我们绝大多数的人所面临的情况，是处在黑白之间的“灰色地带”，那么纯粹的真性分手其实很少有的，那么纯粹的讨厌和恨也是几乎不存在的。当然了，感慨一句，那么纯粹的爱，也是几乎不存在的。

所谓的“真性分手”只是决定了你挽回的方向，并不代表你挽回的结果。再来看一下所谓真假性分手是一个什么样的概念，按照现在流行的概念，假性分手的目的是对方想让你投入的更多，是觉得自己没有收到重视，本质上是想把你拉进或者试图控制你一个表现，不过稍微有点极端而已。而真性分手，目的是想结束这段感情，这个时候你的改变和道歉反而不重要了，因为我并没有想通过分手这个手段从你那里获得什么好处和收益。并且这个时候是分手这个决定来主导自己的思维逻辑，分手原因转变成了支持自己分手的决定的论据了。说白了，真性分手是感情出现了很大的问题，或者根本就是感情基本消逝的结果，而假性分手从本质上来说，反而是因为感情爆发，需求感爆发导致的，有根本上的不同。

这才是真假性分手的根本区别，而大多数人都只看到了表象，没有看到表象之后根本意义。这么区别分手状态当然是没什么大问题的，但放在实际中，却发现有很多超出定义的现象，在大部分的实际案例中，这个真假性分手的定义是不合适的。

原因就是我们普通人，是做不到爱与不爱的极致的，所以就无法做到纯粹的真性和假性的分手。其实在一段感情里，除了爱情之外，维系感情的还有利益交换，责任和习惯转化的亲情 ，社会关系的纠葛，契约精神等各个维度一起在起作用，所以我们才说，没有极端纯粹的爱情。就算爱情已经消逝了，剩下的各个维度也都在发挥作用。

而这些作用，作为当事人来说并不能本清楚的分清楚性质，大部分人只会遵循自己内心的感受。那就是：我对你还有感受，还有牵绊，只不过负面的感受更大，要远超过我对你剩余的好的牵绊，所以我才要分手。

并且，就算单纯从爱情层面来说，也是做不到完全消失的。其实爱情是一种存在变量的状态，是一种会随时流动，可多可少的存在于内心的能量。

除了爱与不爱，还有“一点点爱意”“有些爱意”“爱意充盈”这样的中间态的。 但是这个爱意有多少？

如果能量化你们之间的感情，那么你会给你们剩余的感情打多少分？十分二十分？还是七十八十分？爱意是有高有低的，这中间差距有多大我相信题主应该也能感受的到吧。

所以综上来说，没有纯粹的真性分手，对于绝大多数人来说，都是分手之后夹杂着愧疚，牵绊，和一点点察觉不到的可惜的。一成不变不是永远，变化才是。 再来说挽回，严格的来说，无论什么样的状态都不是一段关系的长久态，当初你们走到一起不是永远，今天你们分手也不是永远。因为感情其实是一种流动的的情绪能量，既然是流动的，那么就是可以通过各种积极能量的输出和积累，从而随时变化的。所以从这个角度来说，什么样的分手都是可以挽回的，即所谓的“永远不是永远，变化才是永远”既然需要能量输出来改变状态，那么最先要保证的，就是输出的渠道。这也就是为什么很多人都在强调不要死缠烂打，如果你逼得对方拉黑了，逼得对方把跟你沟通的渠道都给关闭了，那么后续就没有任何可能性了，或者至少你需要花费巨大的时间成本来做恢复沟通这件事，那对你来说将是一个巨大的考验。

其次，除了改正自己错误这些老生常谈的话题之外，你需要跳出你们分手前后这段时间的视野局限，站在一个更高或者更新的视角上，去看你们的感情未来的可能性。有很多人再看自己挽回这件事上，是非常的视野狭小的，跟我描述的时候也是在说分手的时候对方如何如何的说法，如何如何的狠心绝情，如何如何的指责我，甚至是把对方的一言一行一个眼神都拿出来揣摩。这样的结果就是你被困在分手当时情景的迷雾中，根本看不到这段感情变质的全貌，更看不到那个可以让对方考虑一下是否能接受的未来了。

所以不要太过于把眼光放在对于过去的剖析上，其实大部分人喜欢咀嚼分手细节，不是因为自己想不清看不清，而是对于这段感情的心理需求的病态缓解而已，这个我们单独开一个慢慢讲。总之你现在之所以痛苦是因为你自己的心理逻辑导致的，这些伤害大部分，是你自己给与自己的，你需要逃离这个逻辑，才能回到挽回的正路上来。

最后就是挖掘新的连接点，建立新的能量输出。分手之后拉进两人的能量和恋爱中是不一样的。在恋爱中对方需要的是你的改变，是要求你更加适应这段感情，所以你的改变在恋爱中或者有复合欲望的时候，才是有意义的。而作为一开始点燃复合欲望的阶段，靠的却不是“我改变了”，因为这个时候你改变了对我来说没有意义，我跟你分手又不是为了改变你的。 这个阶段，开的是新的认知的传达，靠的是跟之前有区别的升级。

真性分手挽回句子？

总以为忘记很容易，而却要用一辈子。那些刻骨铭心，那些撕心肺裂，那一段倾尽所有的感情，住在了心里的房牢。

告别在生活的回忆中，忆起，心碎，明明知道是错过了，却还有在心里留着一个位置。

什么是真性分手？

真性分手，就是对方彻底从你的世界里消失，想要摆脱你，开始新的生活，把你们的共同东西扔掉，你们的通讯方式永久切断，对于你的任何挽留都毫无反应，这个时候，就是真性分手。

而如果对方此时是真性分手，但你却以为对方只是一时气难消而苦苦纠缠，挽留，只会增加对方对你的厌恶和反感，从而加速你们感情逝去的速度，增加挽回的难度！

如何分辨真性分手和假性分手？

不知道大家有没有听过一句话，所有的女生说分手，都是为了被挽留。这种所谓的被挽留，就是属于假性分手，女生在内心并不想分手，而是想借此来引起你的注意力，这种就类似于赌一把的行为，她用这种方法去让男生重视她。这种重视是什么意思呢？这种重视就是，你对她的整体的感觉并不真正的心灰意冷。那很多男生在这个时候，他以为女孩子说分手就是真正的分手。那么千万不能犯一个大错，当她不理的时候，你不能也不理她，否则，两个人会因为这种小事情越走越远，到最后就再也不能在一起了。这是所谓的假性分手，而真性分手是怎样的呢？所谓的真性分手，就是女孩子说分手就是真正不和你在一起了，她不会再去联系你，你联系她的时候她对你也爱理不理。而这在这种情况下，很多兄弟就会犯一个错误就是，明明女生已经对他说的清楚明白地要分手，他却一直对女生死缠滥打，这样的话，就会让这个女生越来越讨厌他，反而更加的不可能挽回了。那么具体如何去识别这两种分手呢？其中有几个我们需要注意的地方。第一，你每次打电话给她的时候，她是否会接电话，如果是真性分手，她是不会每次都电话的，而假性分手，她基本上每次都会接电话。第二，当女生拉黑你的时候，这就证明是真的分手吗？这也不一定，你还要看她对你的反应，如果你和她交流的时候，她跟你吵跟你闹，这就是假性分手，如果是真性分手，她一定是沉默的，所谓的爱的反面不是恨，而是无视，当她无视你的时候，也就是真正分手的时候。第三，你去看她的朋友圈，如果她跟你说分手之后，却没有去发朋友圈，她没去通知她的闺蜜，没有去告诉任何人，这种情况很有可能就是假性分手，事实上她在告诉所有人之前，她是在给你机会来挽回她，反而如果她说分手之后，马上就通知了她身边的所有人，甚至还告诉了她的爸妈，这种情况，她很有可能就是真正的跟你说分手了。第四，假性分手是什么？她会去朋友圈发一些有的没的，就是一些心情语录，比如爱一个人会为他忘记所有的，女人一定对自己好一点，等等。最近出现的比如且行且珍惜。。你若安好便是天晴。。如果女孩子发这些东西，证明她不是真正想和你分手，反之，如果她什么都没发，朋友圈是一片空白，这就可能是真正的分手了。第五，当她说分手之后，你通过一个中间人去联系到她，她会顾及中间人的面子而去和你见面，但如果相反，她去警告中间人不要去转告你给她的话，这种情况就是她对你真正的死心了。大概就是上面这五个注意的地方，当你发现你在这五条之类占三条或者以上，那么你可以判断她完全是对你说分手了。说完了如何去识别两种分手，那么我下面来说一下具体如何去应对真性分手和假性分手。如果是假性分手，男生如何去做？我们分为下面这几个步骤。第一步，四个字，死缠滥打，为什么要这样做？这个你就不要去顾及什么面子问题了，女朋友都快没了，还顾及什么面子问题，我推荐一个万能句给大家，就是“老婆我错了”这句话。第二步，建立安全感。安全感有两个方面，内部的和外部的。外部的又分为两种，一种是父性的，就是规则明晰，尝试去建立一些规则，就是说如果你以后再犯错了如何去补偿她，比如，“下次我再这样，我就给你一万块，再有下下次，就给你两万块。”就是让对方知道，你以后不会再犯错了。另一种就是母性的，就是说，无论你怎么样，我都会在你身边，母性的这种安全感就来自于不放弃不抛弃。父性和母性的这两种安全感合起来就构成了外部的安全感。我们在生活中会需要父爱和母爱，我们的安全感也都来自于这两种爱。第三步，巩固关系。巩固就是重新建立你们之间的依恋关系。怎么去巩固？在一段关系中，有三个最重要的东西，性，奖赏系统和依恋。所谓的巩固，就是要全方位的去完善这三个东西。好，接下来我们来说真性分手的应对方式。如果是真性分手，我要给大家一句人生的忠告，一定要马上停止所有的死缠滥打。因为你越这样死缠滥打，对方越会觉得你是个没价值的人。对于真性分手，有三个步骤来应对。第一步，你马上和她断了联系。第二步，粉碎过去的自己，开始新的人生。第三步，制造交集，你不要去直接联系她，而要慢慢地出现在她生活圈子里面，让她觉得你的再次出现就是命运。