怎么样寻求情感咨询?
2023-10-02 10:24:01
•自乐哉 •
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二、针对求助者的心理问题,心理咨询师在咨询中怎样把握共情技术?
情感反应技术是指咨询师把求助者所陈述的有关情绪、情感的主要内容经过概括、综合与整理,用自己的话反馈给求助者,以达到加强对求助者情绪、情感的理解,促进沟通的目的。
按照罗杰斯的观点,共情是指体验求助者内心世界的能力。共情的具体含义包括:
第一,咨询师通过求助者的言行,深入对方内心去体验他的情感与思维。
第二,咨询师借助于知识和经验,把握求助者的体验与其经历和人格之间的联系,更深刻理解求助者的心理和具体问题的实质。
第三,咨询师运用咨询技巧,把自己的共情传达给对方,表达对求助者内心世界的体验和所面临问题的理解,影响对方并取得反馈(情感反应)。
情感反应是一种技术,共情是一种能力。两者侧重点是不同的。共情通过情感反应表现出来。
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