你有没有想过，试探性分居是否真的是你和你的伴侣改善关系所需要的？如果是的话，你不是一个人。

一些正在苦苦挣扎的夫妇(甚至可能考虑离婚)同意试探性分居。他们希望分开一段时间可以帮助他们以一种更健康的方式重新团聚。

或者如果他们考虑离婚，他们觉得试探性的分居可以让他们在做出决定之前对分开生活的感觉有一点了解。

但许多人认为，分开的时间一定会打破已经紧张的关系。

什么是试探性分居？

审判分居不同于法定分居。什么时候夫妻合法分居，有律师参与决定如何分配资金或如何安排监护权。在试探性分居中，由这对夫妇共同创造一个非正式的协议。此外，大多数夫妇：

分居期间分居。决定如何支付账单，并以他们认为合适的任何方式分钱。决定孩子和宠物在哪里居住，如果适用的话。共同决定由谁来管理资产。

对一些人来说，试探性分居可能是走向离婚的垫脚石。对其他人来说，这可能是一个冷却期，使他们能够在没有感情强度的情况下一起工作。

潜在利益

在试验的基础上分离可能对你们的关系有一些好处。这些好处可包括：

你有时间自己动手。无论你想要提高你对挫折的耐受性，还是想解决药物滥用问题，当你的伴侣不住在一起时，你可能会发现你能更好地为自己工作。你可以对你的伴侣做出回应。你可能会表现出你的伴侣最坏的行为。唠叨、说教或贬低他们可能是冲突的一个巨大根源。分开生活可以让你有机会学会如何停止做这些事情。你也许会更欣赏你的搭档。当你一直在一起的时候，很容易认为某人是理所当然的。当你不在一起的时候，你可能会意识到你的伴侣对你有多重要。你有机会冷静下来。如果你真的为你的搭档做的事生气(比如有外遇或者对你撒谎)，分开可以给你一个平静下来的机会，在你试图解决你的问题之前稍微愈合一点。你可以瞥见分开的生活会是什么样子。有时你可能会幻想单身的自由。或者你可能会质疑如果你离婚了会是什么样的生活。一个试探性的分离让你对没有伴侣在家里的生活有了一点洞察力。

潜在风险

在某些情况下，试探性分居可能弊大于利。以下是潜在的风险：

你们可能会分开。你可能会发现，你开始建立一个更有利于单身的生活，这可能会使和好机会更加困难。这不是一个让人失望的好方法。如果你想离婚的话，不要用试探性分居来让你的伴侣更轻松地过渡。这只会延长他们的痛苦，他们最终可能会白白做很多艰苦的工作。问题可能解决不了。如果你正在为一些特定的问题而挣扎，比如信任或金钱，分开会使你更难解决这些问题。你的情况会更公开。你可能还没有准备好谈论你们关系中的紧张。但是朋友和家人可能会对你们为什么要分开有很多疑问。孩子们可能会感到困惑。试探性分居对那些不知道发生了什么的孩子来说是很困难的。他们可能会认为你正在离婚(或者你离婚了)，而离开父母对他们来说可能是困难的。

如何让试探性分居为你服务

如果你想让一次试婚有效，那么重要的是采取能给你的关系一个真正的机会的步骤。下面是一些你可能想做的事情：

寻求专业帮助。寻找一个合格的第三方给你提供关于如何改善你的关系的客观信息。只需确保你愿意为自己工作(而不是简单地试图修复你的伴侣)。明确你的期望。谈谈你认为分离会是什么样子。你还会去约会吗？你愿意和大家庭一起参加活动吗？你将与家人和朋友分享什么？提前谈论这些问题可以防止很多问题。决定何时和如何沟通。在交流问题上保持一致是很重要的。你会每天打电话吗？你打算每周谈几次吗？你会整天发短信吗？提前讨论这一点，以确定什么频率可能是最好的这一阶段的关系。公开谈论金钱。分开生活意味着你可能需要以不同的方式来分配这笔钱。每张账单由谁负责？你会开一个联合银行账户吗？你们能在经济上互相帮助吗？讨论你们如何合作来管理你们的财务状况，以防止在你们分开的时候用金钱来伤害对方。确立目标。谈谈你希望试探性分居对你有什么帮助。你希望治愈旧伤吗？你希望分开会有助于你的沟通和亲密吗？公开讨论你们的目标。

如果你想试着分开，最好先和专业人士谈谈。一位好的心理医生可能会帮助你制定一个计划(在你们中的一个人真正搬出去之前)，这个计划可以帮助你们的试探性分居有效。

如果你们已经分居了，请尽快寻求帮助。如果你的搭档拒绝去看心理医生，你自己去看吧。即使你的伴侣不出席，和别人交谈也是有益的。