怎样让一个女生失恋尽快的忘记她的前男友，让她不再伤心？

要忘记一个人无非就是时间和新欢，这样说也不是不对，时间是一个过程，痛苦的过程，而新欢，其实就是有个更好的代替了他，我觉得你可以试着一个人去旅旅游，去爬爬山，看看海，接近一下大自然，放空自己，什么都不要想，你要明白，这个世界上没有任何一个人会比你自己更爱自己，学会爱自己，再去爱别人，如果真的很痛苦！就去蹦极，享受一下重生，应该就会想通了

前男友说求我放过他，然后发出很痛苦的声音，持续很久很久，我只是把他抓很紧，我太爱他了怎么办？

你一直纠缠他？太爱就该让他幸福 你这样让他很痛苦 其实你不是爱他 你是爱你自己 因为你不想自己难受 宁愿他难受

他和我分手了，我感到很痛苦，该怎样把他忘记？

分手后，你感到很难过，一般会有两种情况：

第一种你舍不得这段感情，是因为你投入太多感情，分开后，你提不起放不下

第二种是觉得被分手了，心有不甘，有种挫败的感觉

每个人在恋爱时都会面临被分手的可能，分手后，到底要怎样摆脱沮丧的心情，快速的恢复呢

第一 可以选择外出旅游

旅游是一个很好恢复心情的方式，旅游途中的美景，蓝天，大海，游人的欢声笑语，都能让自己的心情舒展，情绪放松，一扫胸中憋闷的空气，让自己变得开心，舒服

心情变好了，想事情就不会那么消极了，告诉自己，一切都会过去，未来一定更美好

第二 读书

古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”

可见读书的好处之多

书中有许多的故事，道理，两性情感解析，你不明白的事情，你犯的错误……都可以在书中寻找到答案

读书可以让你更好的成长，修炼自己，变成优秀的自己

书可以治愈你受伤的心灵，让你所受到的痛苦慢慢的愈合

第三 换一份工作

有时侯，换一份工作，换一种心情，也许就云开雾散，眼前一片光明

又或者一开始艰难，需要你把全部身心都投入到工作上去

随着忙碌，失恋的痛苦被抛之脑后，你没有时间去想那个伤害你的人，也没有心思去计较在这份感情中自己投入的感情

时间会冲淡一切的伤害

总之，失恋后，不管是谁提的分手，及时调整自已的情绪和心情，不消极沉闷，不自怨自艾

相信自己才是最优秀的，及时走出痛苦的怪圈，活出自带光环的精彩

相信下一场一定有一个更加优秀的人在等着自己