婚姻是一种修炼，每个人在这条路上都会遇到一些阻碍。过不了头，就容易出现婚姻危机。那么，该如何挽回一段婚姻?

　　一，该如何挽回一段婚姻

　　1：重拾信任。

　　即使失去了信任的感觉，也有可能把日子重新修好。该怎么做?这得看你们各自的行动了。还有请不要对对方做过对不起自己的事而耿耿于怀，人要往上走，这样才能重新树立信任，走得更远。

　　2：学会彼此尊重。

　　别为对方背上了太多的包袱，要学会站在对方的角度来考虑问题，这样可以减少矛盾，更好地维系长期关系。尊重对方的爱好，尊重对方的隐私，适当给对方一些私人空间，你的伴侣是一个有自己个性的正常人，不是你的附属品，你可以用自己的认知来要求自己，却不能用自己的要求束缚对方。

　　3：列个清单。

　　在表格上应该有你们所有争吵的问题，这样就可以把你们的感情从破裂的地方换回来。如果你在面对这些问题时能够找到成熟的解决方案，并在遇到新问题时能双赢地解决问题，那么你就达到了目标。

　　4：学着相互倾听。

　　在讲话时，要倾听对方的心声，而不是思考下一轮该如何反驳对方。假如你能理解是什么促使对方这样做，你或许就能用新的情绪和眼光来看对方。

　　5：给对方更多的正面能量。

　　要多微笑，拥抱彼此，多欣赏对方，多花些时间做彼此喜欢的事情，对于，该如何挽回一段婚姻?在彼此需要时给予帮助，多一些欣赏，多一些赞同，多一些微笑，两人一起做有趣的事情。一个人越积极，得到的也越多。