总能听到一些女人的灵魂拷问：“你说，他究竟还爱不爱我啊？”

在亲密关系中，好像女人永远比男人敏感、紧张得多。

特别是当她们感受到对方有一丁点不同寻常的变化，就会患得患失，担心对方对自己已经不感兴趣，甚至不愿意跟自己继续走下去。

事实上，男人的逻辑思维、做事风格确实没办法完全跟女人期待的一样。

但他爱不爱自己的另一半，多少还是能在行为举止上看出点蛛丝马迹来。

特别是这3个表现，如果有一个反复出现，那就要好好审视这段亲密关系。

看是要想办法唤醒对方的爱，还是果断斩情丝，和对方“清账”。

01

故意玩消失，多数都是你主动“找”他

有人做过一个相关调查，结果显示：

当一个男人变心，想要和另一半分手时，63%会采取不再和对方联系，自动“消失”的做法。

他或许不会主动说“分手”，扮演破坏关系的坏角色，但这种懒得搭理另一半的态度，彻底暴露了他的心思。

他的心与你渐行渐远，那是迟早的事情。

想起一位前不久刚离婚的朋友的故事。

她和老公当初是班配，上大学那会，俩人相亲相爱的关系让身边无数人羡慕不已。

一毕业，他们更是义无反顾地选择去登记结婚，然而让人没想到的是，朋友这段“人人称道”的婚姻，只维系了三年。

因为朋友在家当全职妈妈，接触的人很少，对老公的依赖性特别强，她不准老公随便在外面应酬，一下班就得回家陪她和儿子。

可老公事业正在上升期，觉得她管得太多太严了，有时还在应酬，老是被她的夺命连环call催得闹笑话，同事和客户都说他妻管严。

次数一多，她老公渐渐把手机调静音，后来干脆直接关机，不让她打电话骚扰自己。

甚至应酬到深夜，不想回家和她解释、吵架，直接睡在单位的宿舍或者酒店。

可惜朋友根本不理解，也没办法体谅，她一口咬定老公就是不爱她了，所以懒得面对自己。

朋友越是这么逼，老公就越是一不做二不休，把她微信发来的信息，手机打来的电话视为空气。

就这样，两人的关系在各种纷争、冷战中越变越糟糕。

到最后，老公开了个副卡都不愿告诉她，没过多久，他俩就走进民政局去办了离婚手续。

离婚一段时间后，朋友才意识到，如果自己能够稍微留一些空间给老公，估计结局不会是这样。

其实感情的恶化，最开始就是从一点点小事来的。

爱的时候，每个人都很乐意去交换彼此之间的行程、消息，但关系到了瓶颈期，交流多少没最初甜蜜期那么畅通。

这时如果不及时审视问题，调整互动的模式，把另一半逼得连话都不想说，只想玩消失，那关系只会越来越恶化，很难继续走下去。

原本24小时都能为爱开的机，在感情没那么浓烈甚至慢慢失掉的情况下，变成了“关机”状态。

一旦对方真的无话可说，变成你单方面的主动交流，这意味着他没那么在乎这段关系，那你就得好好考虑下一步的去向了。

02

各种看你不顺眼，习惯性贬低否定

作家张嘉佳在畅销书《从你的全世界路过》里有句话特别扎心：

“当你男人不爱你的时候，你哭泣是错，微笑是错，平静是错，吵闹是错，活着呼吸是错，连死在当地都是错。”

曾经的情人眼里出西施，感情变淡变冷的时候，一切都成了眼屎，只想拼命地搓掉。

如果这时还对他抱有不切实际的期待，把他的嫌弃、嘲讽当成自己要改头换面的动力，可想而知，结局该有多不幸！

知乎网友@追忆往昔 刚从一段失败的恋爱中逃离出来，想起之前自己和男友的相处，她满是痛苦和懊悔。

她的前任，高大帅气，工资高、背景好，绝对是“理想老公”的不二人选。

原本她也以为自己能和对方携手到老，在远离家乡的一线城市拥有美好的未来。

可不知道从什么时候开始，这段感情给她带来的却是很多压力和负担。

自知条件不如男友，所以常常会表现出不自信、顺从的姿态，刚开始男友会劝她试一试，别畏手畏脚的。

她不会的东西，男友会热心地教导她，告诉她应该怎么做，要注意什么。

相处的初期，有男友的鼓励和陪伴，她满是感激，心想能认识到这样的对象，真是三生有幸。

结果，她渐渐发现，曾经那些鼓励的话，变成了不是那么中听的话，甚至还伴随着挑剔和不屑。

“你今天穿的衣服搭配有问题，看上去很怪，也很俗气。”

“都跟你说了多少遍，电脑文档要设置随时保存，每次突然死机东西没了，我也帮不到你。”

“看看别人下班之后都会想着怎么搞副业，赚更多的外快，你倒好，整天买个不停，买的东西又不好。”

每天从男友嘴里出来的，不再是甜言蜜语，而是打压、否定和疏远。

为了讨好男友，她想办法改变自己，只要是男友认为好的，她都照做，可依旧换不来男友的肯定和夸赞。

终于有一天，她在家楼下看到男友和一个异性同撑一把伞，有说有笑的样子，她才意识到那个看自己不顺眼的男人，早就心有她属。

所以才收回了爱自己的心，只是自己还蒙在鼓里，很傻很天真。

美好的爱情，永远都是你中有我，我中有你，不求一起变得更优秀，但总要互相尊重、爱护。

如果一个男人眼神里透露出的是嫌弃，言语里全是攻击，那就别再留恋了，把最后的尊严留给自己，该走就勇敢地走掉吧。

03

拒绝你参与他的社交圈，总想回避

有人说过，看一个男人对你的态度，就看他是否愿意带你融入他的圈子。

那些爱你的人，早就把你当成“自己人”，迫不及待把你公诸于世，生怕别人不知道你俩的关系。

反而是那些始终要和你保持距离，借口说“时机不成熟”的男人，他越是拒绝你认识他的朋友，越显得你在他心中没那么重要。

热播剧《闪耀的她》中，“傻白甜”陈萱萱有一个相恋了7年的男友。

俩人婚前同居，生活早就不分你我，可男友却很少在外人面前谈及她，总是搞“地下情”。

陈萱萱心想，男友刚在事业上扎根，又面临着晋升大事，所以不急着结婚，什么事情都听男友安排。

可就在秘密领了结婚证之后，陈萱萱对关系的期待更高了，听说老公单位组织团建，不停地问能不能带她去。

心怀鬼胎的老公压根就不想公开他俩的关系，不仅在团建意向表上填了“不带亲属”，还编造谎言说单位就没说可以携眷。

直到陈萱萱在洗衣机里看到被揉成一团的意向表，才发现老公骗自己，想着在机场接老公，却被老公一把抓住，让她收声，别把关系说出去。

在一起这么多年，老公从来都没有主动邀请过她参加自己的任何聚会，甚至对她在外面做什么工作，毫不关心。

其实陈萱萱何尝不知道自己总是被老公拒之门外，只是她不愿承认，总觉得是自己不够好，见不得人。

很快，老公遇到了别的女人，二话不说就把她甩了。

一位情感专家这么说：“男人爱你的时候，你往往会感动于细节。同样，他不爱你了，你也可以从细节中发现。”

本来两个人在一起，就是要彼此分享，走进彼此的世界，哪有只谈表面功夫，连身边人都刻意隐瞒？

真正爱的人，内心早就激动到不行，想第一时间跟别人宣布“我们在一起”的喜讯。

只有心里没那么爱和在乎的，才会羞于开口，不愿承认，担心别人知道自己名草有主，少了别的追求者。

这种居心叵测、不怀好意的男人，一点都不值得留恋。

既然他没你爱得那么强烈和肯定，那就别再抱太多希望，给自己留些面子和退路，少受些委屈和伤害。

好好珍惜自己，才是第一要紧的大事。

张爱玲在《红玫瑰和白玫瑰》里说：

“一个人如果没有时间，那是因为他不想有时间，一个人如果走不开，那是因为他不想走开，一个人如果对你借口太多，那是因为他不想在乎你。”

爱情有开始的一天，必定也会有消亡的一刻。

虽然对方先放手不爱了，是件令人痛心的事，但这也只是代表他不是你的Mr. Right而已。

离开一个不爱自己的人，不是损失，而是要庆幸：终于可以重新去找寻真正爱自己的人。

毕竟人生那么长，早点在错误的关系中逃离出来，才能在下一个旅程，享受对的爱情。

注意，不要把自己放得太低，因为每一个美好的你，都值得更幸福的未来。

作者|哎呀妈 高校心理学教师，三级心理咨询师，高级家庭教育指导师，擅长家庭动力分析，有多年一线的家庭问题咨询辅导经验。