最近这段时间，“离婚”已经不再是一个陌生的话题。

每个人在选择步入婚姻前都希望与对方白头到老，只是人终究是情感动物，不是运行缜密的机器，所以难免会发生错误的判断。

敢于离开一段错误婚姻的女人，往往是勇敢的，但离婚后的路却未必有想象中那么容易。

那么，离婚后的女人，该如何重获幸福呢？

1、否认自己在过去的婚姻关系中所经历的事实和感受；

2、不接受婚姻已经结束的事实，还沉浸在幻想之中。

曾经有读者来向我咨询过，她与她的丈夫通过相亲认识，见面时双方都有好感，在父母催促下结婚。

怀孕期间对方外出工作，很少对她主动关心，就连告知预产期，对方都是第二天早上才赶到。

月子期间照顾还没两三天，对方又赶回去忙工作，她感觉累的时候经常联系不上对方。

两个月后丈夫回来，她在对方的手机上发现有找小姐的记录，于是提出了离婚。

离开一段不幸的婚姻，本来应该是一个明智的选择。

但在她给我的聊天记录里，我看到一段很有意思的话：“如果真的想赎罪，离婚以后不要再婚，全心全意带大孩子，你能做到吗？”女主表面上说要离婚，却又利用儿子要求对方不要再婚，一心一意好好把孩子带大，这叫离婚吗？

好的离婚是什么？

意识到对方的出轨行为破坏了原本的约定、彼此之间的信任崩塌，不再相信对方做出的任何承诺，没有办法继续跟对方过下去，于是决定离婚。

那么，在离婚后就不应当再对对方的人生有任何要求，只需要过好自己的日子。

离婚后依旧保留探望孩子的权利，但至于对方还要不要再结婚，这是对方需要考虑的事情。

“离婚以后不能再婚”，这就是典型的控制者的表现，在控制着对方的同时也纠缠着自己。

离婚后最重要的是，要学会放下过去这一身包袱往前走，去找到一个新的、值得信任的人，建立新的生活。

只有接受了现实，才不会纠结于过去，才能开始新的生活。

一旦婚姻破碎，在信仰崩塌的顷刻之间，最忌讳的就是进入自我否定的状态。

因为在面对离婚时拥有什么样的心态，往往也决定了我们能否再次从婚姻中收获幸福。

有位读者曾离过两次婚，她与现任男友通过相亲软件认识的，很聊得来便加了微信。

最初认识的时候，男方爱人刚刚去世两个月，她每天都在微信上安慰、开解对方。

视频聊天聊了将近两个月后，俩人选择了见面。由于当时喝了酒，对方冲动之下告了白，可酒醒后对方又后悔了。

后来男方见她对自己的闺女好，心生感激，俩人就这样相处了8个月。

可是在见过家长、十一长假过后，却不爱理她，说话也极为客气。

她给对方发微信，对方说妻子快周年心情不好，没过几天又说俩人因为异地不合适。

伤心之下，她将对方的微信全删了，可是见对方后悔不停的给自己打电话，她又心软了。

女主在一次次被伤害后又选择原谅的做法，本质和选择原谅家暴的女人是一样的。

通常男人在家暴后都会各种低姿态地求和，而这时女人就会想：“哎，其实这个男人对我还是挺好的”。

而女主选择原谅的原因在于，对这段亲密关系存在隐藏的期望：从暧昧的状态转变成真正的婚姻状态。

但她并没有意识到，对这段恋情满怀期望的同时，她的付出模式已经处于卑微的状态。

离异女性在面临再次择偶的时候，真的无需迁就对方的意愿，更不需要在关系当中退让。

因为如果一个男人欣赏你，他会想方设法克服各种困难，但如果一个男人嫌弃你，那就算是割地赔款也换不来一个平等的对待。

要始终坚信，婚姻失败不是因为自己不好，只是双方并不适合。

婚姻应该是平等的，爱一个人需要正确的方式，卑微的爱往往得不到真正的爱。

虽然离婚已经是非常普遍的社会现象，但依然有着与生俱来的偏见。

不知道你们有没有察觉过，只要离婚，无论谁是过错方，女人的头上都会被扣上“你是一个离过婚的女人、不金贵”的帽子。

世俗的眼光对女人总是这样的苛刻，就像有人说男人四十一枝花，女人到了40就嫁不出去一样。

曾经有读者跟我分享过她的成长故事，她用实际行动证明了：二婚的女人，照样可以金贵。

35岁的她，因为在上一段婚姻中彼此之间三观不合，选择带着孩子离异。

离婚后，周围的人都跟她说：“二婚可不好找男人，别要求那么高，抓紧点时间。”

她并没有听信外界的偏见，她默默地从上一段婚姻中吸取教训，想尽办法提升自己，调整自己的状态。

在择偶的这条道路上，她一直都是不卑不亢的，直到她通过甄选遇到了现在的丈夫。

听闻对方满足她个人的所有择偶标准，中医世家出身，会弹琴喜书法有信仰，并且善于称赞和换位思考。

其实选择结束一段不幸福的婚姻，不过是两个人对于一段感情负责的决定，这不应该成为毁掉一个人未来的枷锁。

因此，就算是离异还是要继续相信爱情，尝试给自己一个缓冲期，先想清楚自己到底想要的是什么、想要寻找怎样的人，以及怎样的一段婚姻。

只有给自己足够的时间想清楚，了解到自己的真实需求，从上一段婚姻中吸取经营婚姻的经验，再婚的生活才会变得稳定。

想清楚的再去结婚，总比糊里糊涂的嫁好。

在结束错误的婚姻后，最应该做的事情就是好好地规划未来的人生、活出自我。

第一、在思想上做出改变。

我们究竟想要过一个什么样的生活？很多人可能都没有认真想过。

很多离异的女性，在离婚后因为年龄都会产生焦虑说：唉，我现在已经三十多岁了，这也不行那也不行，这个不能干那个也干不了，有点担心怎么办？

这种年龄感的限制，其实是可以要突破的。

在我快到30岁时，其实也特别焦虑。

感觉好像到了三十岁，我的生命就要终止了一样，特别害怕失去青春，害怕自己以后再也不是二十多岁年轻人的那种感觉了。

但是，这种焦虑感在我三十岁来到的那天晚上其实都没了，我很平静。

甚至对我来说，三十多岁的我比二十多岁的我过得好多了。

二十多岁的时候，我没那么注重健康，身体没有现在那么好。

甚至于我现在的时间、精力，都比我二十多岁还要充沛，整体的见识、思维也比二十多岁超出太多。

这些都跟财富没有关系，这就是一个人的「年龄感」。

有的人看起来只有二十多岁，但他们已经老了，他们未来的人生不会有任何向上的变化。

他们不去认真经营自己的健康，身体机能已经迅速下降。

物质世界如此，精神世界更是如此。

为什么一个人会觉得自己变老？其实是因为停止了学习。

生命的密度没有那么强，丧失了生命力，不仅是物理身体机能上没有生命力，精神上也没有了生命力。

物质世界到精神世界两方面的贫瘠，会让人停在原地。

大家永远记住一点：战术是为战略服务的。

人生规划最忌讳的就是只有战术没有战略，想要过好一生，先要搞清楚自己想要的生活到底什么样的。

第二、在行为上做出改变。

活出自我的女人，都需要同时做到三件事：

第一是「经济独立」、第二是「情感独立」、第三是「思想独立」。

其中，绝大多数人都难以理解、难以做到的就是「情感独立」和「思想独立」。

所以，可以通过一份事业先做到「经济独立」。

而「经济独立」的标准又是什么呢？

经济独立的标准很简单，就是一个人TA自己的收入能够让TA过上TA所能够接受的最低的生活水平。

经济独立不仅可以维持体面的生活，还可以在生活中不断学习和探索自己的兴趣，培养自己的气质，提高自己的眼界。

只有不依附男人，学会依靠自己，在婚姻里再遇到难题时，才能依然可以活得坚韧又漂亮。

既然结婚不代表就会幸福，那么离婚也就并不就意味着就是不幸。

只要对未来充满希望，永远都不会输。

END

博主简介：潘升，笔名冷爱，情感畅销书作者；二级心理咨询师、二级婚姻家庭咨询师；广东省心理咨询师协会副会长，广东省婚姻家庭咨询师协会副会长。

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