这些年，仪式感是个越来越常被提及的词，尤其是亲密关系中的仪式感，也越来越被人们重视。

逢年过节，或是生日、重要的纪念日，爱人之间互赠礼物，专门抽时间出去吃顿大餐，或是来个浪漫的约会，确实不失为一种维系关系的好方法。

平时的生活中，许多人也很看重仪式感。

伴侣出门在外，给自己打个电话报个平安；

每天起床，来个早安吻，回家后来个爱的抱抱；

伴侣的某一方出差，一定给另一方带点礼物……

这些看似是生活中的小事，却能有效增加关系的浓度，让双方都感觉到被对方在乎。

因此，许多身在关系中的人们都非常在意仪式感，而女性由于更加感性、情感更丰富，也更加在意仪式感。

但我们也听闻过一些夫妻或情侣因为仪式感的原因，反而闹起了矛盾。

女人觉得男人不够浪漫，什么仪式感都没有，还取笑自己的仪式感，一点也不浪漫，像个木头，男人则觉得女人太作，没事找事，这样的故事比比皆是。

客观来说，仪式感本身并不是生活的必需品，更像是锦上添花的东西，它的意义在于人们会对它赋予很多意义。

所以女人在追求仪式感时，要注意一些事项和要有清醒的认知，可千万别让本该增加感情浓度的仪式感，绞杀了你们的爱情。

01

别让仪式感太有难度，成为负担

有位女网友在网上吐槽，说她对伴侣的要求非常低，不需要多少金钱和物质，只要每天临睡前跟她说句晚安，就可以了。

结果呢，刚开始男友还能做到，每天都很及时和积极地跟她说晚安，可过了一两个月，她男友就开始懈怠了。

先是偶尔有几天，男友时不时忘了这事，一开始她也没有太追究，只是提醒了对方。

可过了几天，男友又忘了，这时她开始生气了，觉得这么简单的小事都能忘，肯定是故意的，于是向男友兴师问罪。

到后来，男友直接不发晚安了，加上那段时间两个人其他方面也有矛盾，这位网友开始怀疑男友是不是变心了，不然为什么这么简单的小事都不肯坚持呢？

从旁观者来看，这位网友的要求确实不高，发个晚安而已，又不花钱又不费事。

可天天都要发，其实并不一定很容易做到。

也许男友很忙，也许男友有自己的工作和生活，也许男友觉得这件事做多了很无聊，渐渐就有了懈怠。

女方一旦上纲上线，男方就会觉得这件事成了被逼迫要完成的任务，当然对此有很大的抗拒心理，就算能做到，也不想再做。

仪式感确实像我们所认为的那样，可以表达爱意，增加情意，但仪式感难不难，不是从我们的角度出发，而是要从对方的角度考虑的。

你认为的容易，不代表就真的容易，以“容易”为缘由，要求对方必须做到，这就是霸道和强势了。

因此，当对方没有按照我们所想的那样配合完成仪式感，首先我们要询问对方，是不是有什么困难，或者其他考虑。

只有在双方都心甘情愿的情况下，仪式感才能真的承载起爱意。

02

看到你需要仪式感之外的需求

有位女士以前也不怎么在意仪式感，结婚五年，跟老公的关系越来越淡漠，两个人好像除了交流关于孩子、老人的生活事务，就没别的什么可聊。

老公的工作很忙，一天到晚不着家，女士还隐隐听说老公似乎在男女关系上不太老实，有点出轨倾向。

于是女士开始要求老公每个星期都要至少留出一天时间在家里吃顿饭，每天出去应酬必须分享定位等，开始采取措施捍卫起自己的家庭。

也就是说，在这位女士眼里，仪式感是一种维系家庭的手段，如果没有这些将老公拴住，老公心里就更加没有家人了。

不可否认，她的做法是有一些效果的。

老公自从每周坚持在家吃一顿饭之后，确确实实和她、和孩子都有了交流，分享定位也让她安心了很多，让她觉得维持家庭的完整还是有希望的。

也就是说，这位女士需要仪式感，本质上是需要一种掌控感，需要和老公有更多交心的交流，需要自己在老公心中能有一定分量。

认识到自己的这种需求，就可以在仪式感之外做出一些努力，而不是仅仅盯着对方有没有配合自己，每次的仪式感有没有完成。

比如这位女士虽然仪式做足了——每周老公都有时间坐下和自己吃饭了，但吃饭时说什么，是很重要的。

是客气地说些没营养的话？是互相指责？还是互相分享生活中美好的小事，表达自己对于对方的在乎？这种区别是非常大的。

许多女生都吐槽过自己男友过节送礼不用心，礼物是送了，可送的东西一言难尽，都是些不好看、不好玩的鸡肋，但碍于对方已经送了礼物，又不好数落对方。

这就是典型的只注重仪式，没注重需求。

还有的人，之所以在乎仪式感，仅仅因为别人有，不甘心落于人后。

整天在朋友圈看别人的老公送礼物，搞浪漫晚宴，认为这就是爱的证明，于是要求自己的伴侣也要完成这种仪式感。

而这样的需求，本质是对于自己关系的不确定、没信心，想要通过对方配合完成仪式，让自己感到被爱，感到自己没有被别人比下去。

不管什么仪式，重要的都是那份心意，敷衍地完成仪式感是很容易的，可那又有什么效果呢？

看到自己和对方的需求，看到仪式背后的“人”，仪式感才不会仅仅沦为一个仪式而已。

03

让对方配合自己的仪式感时要注意技巧

要让对方配合自己完成仪式感，切不可因为你觉得应该，就逼迫对方必须完成，把仪式感当作任务布置下来。

因为这样，你们的关系就成了上下级的关系，对方成了你的下属，你们的感情又怎能流动起来？

最好的方式是和对方分析沟通——完成这个仪式感对双方的好处，以及对你的重要性。

比如，婚后想让对方每周空出时间和你单独相处，你要告诉对方怎样做，才可以让你们从鸡毛蒜皮的杂事中解脱出来，回到刚开始恋爱的感觉，找回爱情最初的样子。

有一些在家里不方便说的话，也可以借此机会说开。

仪式感是一种感受的放大器，很多事情看起来好像有点多余，可因为它可以让你感到开心、轻松、被在乎，这件事才变得很有意义，你需要把这种意义告知对方。

而如果对方觉得这件事有难度，也要给对方讨论、商量的余地，你们可以选择一些替代方案，替代这件事。

比如上文中提到的那位女生，如果她能早早跟男友沟通，明白男友觉得每天发个晚安很麻烦，其实可以商量出一个替代方案。

最起码，通过交流，她能明白男友并不是不在乎她这个人，才不想做这件事的。

我们在乎仪式感，总归来说是一件美好的事情，生活需要这些小确幸，关系里的幸福感也是在这一个个细节中凸显出来的。

但千万不要让仪式感成为负担、任务，成为揪住对方错处的把柄，让它离间了你们的感情。

你会发现，真正稳定、有爱的关系，不需要提过多要求，自然而然就会有这些仪式感的瞬间。

作者| 止水疗愈师，拥有中科院心理咨询师资格证，IHNMA国际催眠师资格证，致力于探索人性的深邃与伟大。