不止一次在网络上看到类似这样的事情：

一个女生总怀疑自己的伴侣不爱自己，会移情别恋，于是找来自己的闺蜜，或者自己另外注册一个小号去跟伴侣搭讪。

对伴侣说什么“见一面吧”、“试着交往一下”这样的话，以此考验、试探伴侣会不会真的出轨。

结果往往是伴侣真的马上“上当”，说出让自己无比恶心且难过的回复。

还有一部分男人虽然当时没有“上钩”，但却被女生理解为“肯定早就看出来我在试探他了，故意做给我看的”。

等到下一次有机会，又去测试一次，直到有一天，男友真的出轨了，女生难过无比，痛骂男人果然没有一个好东西。

还有一部分人，并不是试探对方是否出轨，而是试探伴侣是否爱自己。

比如只有一份美食，明明自己很想吃，却故意试探另一半，说：“我不吃了，你吃吧”。

如果另一半坚持让给自己吃，则通过了考验，可如果对方真的顺坡下驴，吃到了肚子里，那就像点燃了炸药包，他们往往会找个机会发飙，痛诉伴侣多么没有良心。

试探，是许多小情侣很爱玩的把戏，这种行为看起来无伤大雅，其实是非常伤害关系的。

而且不像直接的争吵、权力争夺，大家都知道这会对关系有直接的伤害，试探和考验，往往伤人于无形。

可惜许多人，尤其是女人偏偏对这种小把戏乐此不疲，根本意识不到，试探太多次，再好的关系也会破裂。

01

当你试探对方时，你和对方的位置是不平等的

一般来讲，在什么事情上可以光明正大地考验对方？

当两个人位置不对等，对方有求于你时，你确实可以考验对方。

比如找工作时，对方要看看你是否匹配，同时要从众多竞争者中抉择出一个最合适的，此时确实需要考验对方。

如果追求你的人很多，你还没想好要挑哪一个，要从中选择最合适的，也可以适当设置一些考验。

而如果两个人已经确立了关系，就表示你们已经是共同生活、共同进退的平等关系。

你并没有高对方一头，也没有高于对方的权力和地位，你有什么资格去考验、试探对方呢？

当你无意识地将自己放在高人一等的位置上，对方如果不是太过迟钝，也一定可以感觉到这种不对等的感觉。

所以当你去试探、考验对方的时候，他一定会隐隐感到不爽：“你凭什么来考验我？你有什么资格？”毕竟没有人喜欢低人一等的感觉。

而有些人喜欢压抑自己的愤怒，未必会第一时间指出自己的这种不舒服。

但这种不舒服已经像一条裂痕，开始暗戳戳地破坏你们的感情了。

如果对方没有通过你的考验，比如他确实跟你注册的小号开始聊骚了，你趁机再去折辱对方一番，对方自知理亏，但又感觉不公平，这种恼羞成怒的感觉则会加倍增长。

也许他会在其他时候，找个机会夺回权力，夺回失去的尊严，也许他隐忍不发，直到有一天忍无可忍爆个大雷，比如真正的出轨，以此来对你实施反击。

总之，试探、考验的行为，是极不尊重人的。

02

当你开始试探，你们之间的信任就已经破裂了

对于深信不疑的事情，我们是不会试探对方的。

那么，如果我们升起了试探对方的念头，说明在某些事情上，我们极为不信任对方，可是又不敢确定自己的判断，于是想做个测试，看看对方的表现。

比如很多女性都喜欢做的测试——明明不想让对方走，偏偏故意说一句：“你走吧”，看看对方是不是真的要走。

等对方真的走了，又开始破防、着急，这样的测试，并不能达到让对方爱你的目的。

以正常的逻辑来讲，如果你很需要对方的爱与陪伴，你要做的是直接告诉他：你别走，我需要你陪陪我。

而不是正话反说，自己在心中预设一个标准答案，如果对方没有做到，就向对方发脾气。

这在对方看来，就像是你已经预设了对方是个坏蛋，为了证实自己的预设，故意设置圈套、钓鱼执法，等待对方往你的圈套里跳。

试探、测试对方，就表明了你对他的不信任，表明了在你心中，他就是个坏人。

你们从亲密的伴侣关系，变成了警察抓犯人的游戏，这对另一半来讲，必然是十分伤心的。

可是许多人试探对方之后，即便觉得对方确实不爱自己，却也不肯分手，还要进行下一轮测试，测试的结果不如意就开始新一轮的攻击。

两个人就这样反复互相伤害、折磨，关系没有丝毫改善，反而越发恶化，这也是为什么我们不要去考验、试探对方的重要原因。

有句话说，永远不要去考验人性。

也就是说，即便对方没有完成你的考验，他未必就是不爱你，而是人性使然。

去考验对方，自以为很聪明，实在是愚蠢而又幼稚的。

那么，在我们又想试探、测试对方的时候，我们应该如何做，才能真正达到我们的目的，又不会破坏关系呢？

1）觉察出自己的不安全感

许多女生也知道试探别人不好，但总是忍不住这么做。

这是因为她们本身就有很深的不安全感，不相信自己是会被人喜爱，也不相信自己能得到一心一意的爱情。

她们一方面向往这样的感情，另一方面，头脑中不断会萌发，对方出轨，背叛自己的画面。

这时候，你的首要任务不是去测试别人会不会真心对你，而是要去觉察出自己的不安全感。

明白这种不安全的来源不是来自伴侣本身，而是来自你过往的经历和认知，将头脑中的想象和现实分开，不要被想象带来的情绪所控制。

要知道，试探对方跟直接攻击对方，都属于杀敌一千，自损八百的行为。

2）真诚沟通你的需求

如果你很在乎对方，不妨就直接告诉他，你有多在乎他，你害怕他离开你，如果他背叛你，你会有多伤心。

虽然这样说也不一定能保证对方就永远不会出轨，但起码不会伤害到对方，也表明了你的心迹。

同样，如果你希望对方好好对待你，不妨直接告诉他，把好吃的留给你，会让你有种被爱的感觉，而不是明明自己想吃，故意说不吃。

明明想对方陪陪你，故意说不需要他，这样对方也很混乱，完全搞不清你哪句话真心，哪句不是真心，自然也不知道该如何做才能让你更加开心。

3）如果试探了对方，记得道歉

有时候，我们知道了很多道理，就是做不到。

如果刚开始，你还是习惯性地想要试探、测试对方，记得做完这些之后，给对方一个真诚的道歉。

就算对方不说，你也要意识到试探带给他的伤害。

向他道歉，起码能够让对方知道，你是顾及他的感受的，你也不想做出伤害他的行为。

还有就是告诉对方你的不安全感，那么对方也就能理解你的行为，而不是单纯地认为你不信任他，或者是他不值得被信任。

在关系中，我们每个人自然都是希望和对方感情更加亲密，每天对方都能爱自己多一些。

但很多人容易被自己的心蒙蔽，对于伴侣的“变心”并不是看见了才相信，而是相信了才会看见。

只有当我们深信自己值得被爱时，理想中的爱情才会轻轻松松就到来。

作者| 止水疗愈师，拥有中科院心理咨询师资格证，IHNMA国际催眠师资格证，致力于探索人性的深邃与伟大。