前一阵，电视剧《我的人间烟火》在网上掀起了波澜。

剧中的男女主破天荒地完全得不到观众的祝福，大家不仅不为他们的感情有丝毫感动，反而纷纷鄙夷女主的恋爱脑。

女主在父母双亡后被养母收养，养母家非常有钱，但控制欲强，导致女主内心压抑，很容易被自由、叛逆的男主吸引。

当然，男主也有为女主付出，但这些付出看起来不痛不痒。

其中最让人非议的，是女主饿了，男主为女主煮了一碗白粥，女主当即感动至深，恨不得马上领证结婚。

女主的行为逻辑让许多人无法理解，甚至给女主起了个“白粥小姐”的绰号，讽刺这种没有底线的恋爱脑。

实际上，有不少女生都会陷入女主这样的幻觉中。

最近，网上就有一位女生讲述了自己跟男友相处的一个细节。

说自己口渴，想喝水，于是男友给她买了瓶五块钱的百岁山，而给自己买了瓶一块钱的冰镇冰露。

女生将图发到网上，感慨突然感觉男友很爱自己，自己很幸福，结果引起一众网友的质疑。

许多网友表示，她们怀疑男友之所以买冰露，是因为冰露有冰镇的，而不是所谓的爱。

同时表示，就算是真心想买贵的给女生，也大可不必因为几块钱的东西感动不已，简直掉身份。

这些网友的语言虽然犀利，但确实出于好心。

生活中，因为一点小恩小惠就感动得不行，恨不得对对方以身相许，但两人确定关系后，男方性情大变，让女方受伤的例子太多太多。

可谈恋爱，那些心动的瞬间又确实由这些生活小事构成。

那么，女生应该如何客观看待这些“感动”呢？

01

可以感动，不要上头

有位作家很早就写过这样一句话“爱是一种幻觉”，一句话就点出了爱的本质。

我们觉得对方爱与不爱自己，很多时候都是自己自编自导自演的戏，自己写了剧本并进行解释，所以这种感觉大多数时候跟真相无关，而是跟自己怎么诠释有关。

就像前文提到的那个女生，她看到男友买瓶水还区别对待，把贵的让给她喝，自己喝便宜的，但到底那个男生是因为只想喝冰水，还是真的要省钱，尚未可知。

女生不知道真相如何，她的解释自然也是从自己的角度出发。

如果一厢情愿地将这个解释当成对方就是爱自己的证明，难免会恋爱脑上头，看不清事实和真相。

所以，你感觉到有爱、感动，沉浸在恋爱的幸福中，当然是可以的。

但切莫傻傻地一头扎进去，以为你看到的就是全部，或者深信不疑，而是要以多种角度来看待你的伴侣。

比如被人们非议的因为一碗白粥就一头栽进去的恋爱脑女主，她男友其实各方面都并不是良配，对女主的上心程度也不过尔尔，女主却爱得死去活来。

而男二各方面条件极好，对女主的关怀无微不至，女主却视而不见，怪不得受到观众一窝蜂的反感。

反恋爱脑电影《消失的她》的女主更是悲惨，偶遇男主，以为男主对自己的体贴、温暖都是因为爱，其实对方早就搞清楚了女主的家境和喜好，精准狙击。

甚至两人出了场车祸，也是男主利用了“吊桥效应”的心理原理，制造危险的境遇，让女主爱上他。

女主劫后余生，马上决定非男主不嫁，结果反而送了性命。

说到底，为点小恩小惠就感动不已，给自己编织一个美丽的爱情之梦，做出匪夷所思的选择，结果只会让自己跃入大坑。

02

千万不要为爱自降身价

如果去观察这些女孩子的经历，会发现一个共性：她们所感动的事情非常小，事物的价值也非常小。

比如《我的人间烟火》中，女主感动的只是男主的一碗粥，网上那个姑娘，感动男友买的五块钱的矿泉水。

可是这些付出，对于男人来讲简直太简单不过了，既不用花什么钱，又不用花什么精力，犯得着感动得不要不要的吗？

如果一个女生很容易被男人的小恩小惠所打动，只能说明她内心对自己的爱太少了。

她根本不相信自己值得被极好地对待和别人大量的付出，因此首先自降身价，将自己看得太低，才会被男人的小付出打动，生出不匹配的感动之情。

首先，请你在需要男人的宠爱之前，先尽情宠爱自己。

想吃什么吃什么，想喝高级点的水，就不要总拿最便宜的，先培养自己的底气，相信你自己，你本来就值得一切美好。

既然对方会如此对你，说明你本身的存在就是有价值的。

同时也要记得，你也给对方提供了对方想要的价值，让人愿意接近、愿意付出。

因此，大可不必把这些付出当作对自己的另眼相待，对这个人感激涕零。

当你有满满的价值感，你看待对方的目光也会客观很多，不会轻易因为一点小事就产生滤镜，被一些渣男轻易迷惑。

如此，你才能有更广阔的视角去看待身边的男人了。

03

将正负面感受做横向对比

当然，我们并不是说，对男人的付出就应该视而不见，当他们什么都没做，或者明明有感觉到被感动，也否定自己的感受，骂自己一句“恋爱脑”，强行让自己冷静。

感受是非常重要的，是我们的一个晴雨表、警世钟。

判断跟一个人合不合适，最简单的方法就是去觉察自己的感受，根据感受做出判断。

但许多女生犯下的一个误区是，男人对她们好的时候，她们很轻易就感动不已。

可当男人伤害她们，贬低她们，否定她们时，她们却视而不见，或者怀念对方当初的好，欺骗自己：他还是爱我的。

结果就是，许多女生根本分不清爱和伤害的区别，一次又一次原谅伤害自己的渣男，还给自己洗脑，说他对我其实挺好的。

我们可以在心中放一架天平，去衡量一下在这段感情里，自己到底是正面的感受比较多，还是负面的感受比较多。

当他对你好，鼓励你，宠爱你时，你可以加一分，但当他贬低你，无视你，有其他让你不舒服的作为时，减掉相应的分。

然后综合评估，到底这个人给你带来的快乐更多，还是烦恼、痛苦更多。

曾经见过一位女士，她从怀孕之后没多久，老公就频繁出轨，每次出轨对象还不是同一个人。

她闹了，哭了，对方也只是当时认错，没过不久又故技重施，让这个女士十分绝望。

可该女士始终下不了决心离婚，问其原因，她却说是因为两人刚在一起时，老公对她非常宠爱，让她感动万分，并依靠这点温暖支撑着自己。

无论老公后来做了多少伤害自己的事，她总是狠不下心来。

明眼人其实早就可以看出，就算男人给了这个女人一些温暖和感动，但他给她带来的负面感受远远超过了他带来的正面感受。

这种受伤的感觉就是在提醒这位女士，此人不是良配，也不会真心悔过，他只会变本加厉地伤害自己。

也许一个男人做的某些小事就是会很戳中你的点，会让你心动，但你必须要综合自己的其他感受。

他是否有尊重你？是否有理解你？是否能支持你的愿望、考虑你的需求和感受？

在亲密关系里，感动确实很重要，但也只是构成爱的其中一部分而已。

只有把视角打开，你才能真正找到属于自己的幸福。

作者| 止水疗愈师，拥有中科院心理咨询师资格证，IHNMA 国际催眠师资格证，致力于探索人性的深邃与伟大。