这些年大家越来越喜欢在网上晒幸福了，前段时间就有这样一则新闻上了热搜。

一个女生的男友专门驱车200公里带女朋友去放烟花，看着漫天的烟花，女生幸福得都快泡在蜜里了。

看到这样的新闻，一方面会让人由衷羡慕女主的幸运和幸福。

另一方面，也有相当多人会在心中默默对比：怎么好男人都是别人家的？我家的那个永远都是又懒又木，又不懂浪漫，又小气、自私。

因此越想越生气，越想越委屈。

带着这样的情绪，面对伴侣时，很容易看对方更加不顺眼，想要对方也像别人家的老公、男友一样贴心。

这个时候，大部分女人采取的做法却是直接指责或阴阳怪气：

“你还知道回来啊？”“你就不能勤快一点做点事儿？”“我怎么当初眼瞎看上了你？”

结果可想而知。

如果对方不想计较，也许短时间会有所改变，可没过多久又恢复原样。

如果对方脾气也不小，可能直接就跟你吵起来了，结果两个人的交流就变成了“批斗大会”。

“好男人是调教出来的”，是许多人认可的准则。

但那种贴心又细心、又愿意配合你的好男人应该怎么“调教”，许多女人并没有清晰的认知。

用错误的方法“改造”对方，结果只能是适得其反，让两个人的距离越来越远。

最后不仅男人更加不配合，甚至可能影响两个人的感情，造成更大的损失。

那么，怎样才能将一个不配合、不贴心的男人培养成传说中的“别人家的暖男”？

01

不要让对方猜自己的心思

我婶婶很喜欢做的一件事，就是当家里有了什么好吃的东西，大伯让她吃，她总是说不吃，结果大伯真的自己吃时，婶婶都十分生气。

到后面家庭聚会时，她又一定会翻出来数落大伯。

婶婶的这种心思，许多女人都有过：试探一下对方对待自己的心意，故作谦让，看看对方怎么做，觉得如果他爱我，就应该让给我吃。

可在外人看来，想吃就直接吃好了，一家人还要这样假惺惺地谦让，让出去后又生气，实属没事干，闲得慌。

谁也不是谁肚子里的蛔虫，想要对方能猜测自己需要什么，想做什么，是个非常美好又幼稚的愿望。

还有许多女人生气，被伴侣询问原因时，她们从来不会好好说，而是让对方“反思”，认为“你错哪了，你心里没点数？。

如果对方答不出来错在哪，就认为对方在装傻。

有位女士和老公约好某天下班后要一起做顿大餐，结果那天女士正好忙工作，累得要命，下班后完全不想吃什么大餐，只想凑合吃一下赶紧睡觉。

而她老公并没有意识到她的劳累，一直拉着喊着她做菜做饭。

于是女士生气极了，觉得老公根本不心疼自己，老公则觉得女士出尔反尔，不在乎自己。

直到两人大吵一架，这位女士才猛然发现，老公根本不知道自己累得只想早点休息。

由此可见，当我们有了需求，一定要直白，并尽可能清楚地提出来。

比如这位女士如果在第一时间就告诉老公：

“我今天忙了一天感觉很累，晚上的大餐实在没力气做了，咱们点外卖或者出去吃，改天我们再一起做饭”。

相信两人一定不至于吵起来。

同样，如果你认为对方犯了错，一定要明确指出对方是哪件事、哪个地方激发了你某种负面的感受，希望他以后不要再这样做，而不是让对方“自己反思”。

倘若你自己都没有把心打开，又有什么理由指责对方不够“贴心”呢？

02

及时给对方正向反馈

许多人都有一个习惯，当对方做得不好的时候，会第一时间指出对方的错误，马上指责对方。

而当对方做得好，做得让自己满意的时候，就什么都不说。

见过许多夫妻的相处模式也是如此，一天到晚两人都在各种挑剔对方的做法，指出对方的错误。

但极少能听到有谁愿意主动夸对方做得好，向对方表达感谢的。

这种“关系中的差评师”极为常见，对伴侣的伤害是很明显的。

我们可以设身处地假设，你辛苦地做了一桌子菜，有很多菜自认为做得很不错。

可我们做得好的部分，对方一句好评没有，却只揪着某一样菜指责盐放多了，会有什么感受？

我们会觉得自己的努力完全白费了，付出没有被人看见，无论付出多大的努力，做了多少事，对方也永远不会满意的。

一旦我们有了这样的感受，就会联想到：反正我做什么他也不会满意，那我还做什么？于是彻底摆烂了。

人是需要鼓励和奖励的，能够看见、肯定对方的努力和进步，感谢对方的付出，就是一种很有效的奖励机制，这会激励对方更加贴心、温柔。

也许有女人会说：我倒是想表扬他，但他实在没做过什么值得表扬的事情。

在这种情境中，女人则需要培养自己的观察能力和感恩之心，并不是要做惊天动地的大事才值得感激，很多付出和努力只是很微小的事情。

比如男人以前从来不做家务，有天主动把碗洗了，一句：“哇，你今天把碗洗了？你真好，我正好今天有点累”。

是不是就会让对方心情愉悦很多？

洗碗这件事确实很微小，可是你的一句感谢和肯定也只是顺口的事儿。

关键是积少成多，从一件件小事开始肯定对方，才可能让对方甘愿做得更多。

何况许多人指责对方，也只是从一件件小事开始的。

改变我们语言的习惯，把以前挂在嘴边的负面反馈变成正面反馈，你会发现，你面前的这个人也在渐渐改变了。

03

保持自己的原则

在关系中，我们常常会发现，有些事对方就是不肯配合自己，无论怎么给对方戴高帽都不行。

这种情况下，就不要再想通过外力去改变对方了，而是坚持做自己想做的。

坚持住自己的原则，一般来说，对方往往不得不配合你。

比如你们准备出去玩，两个人想去的地方不同，都不愿妥协，这时候就不要再去劝说对方了。

你只要坚持去你想去的地方就可以了，如果对方不愿意，你们可以分开旅行，各玩各的。

如果你的态度十分坚决，对方权衡利弊之后，可能就对你妥协了。

别人怎么对待你，都是你教会对方的。

如果你在日常生活中，习惯了优先照顾对方，牺牲自己的利益，对方就会习以为常，逐渐忽视你的感受和需求。

对于自己在意的，想做的事，一定要据理力争，坚持做自己。

对方看到了你的心愿、需求，如果他很在乎你，必然会愿意配合你的。

如果他不在乎你，完全无视你的心愿，又为何还要和这样的人维持关系呢？

但在坚持自己的原则时，要注意“柔和而坚定”，不要带着情绪去争吵，这样会引起对方的敌意，你要做的是坚持自己想做的，而不是去攻击对方。

我们听说过的一些女人婚后也非常潇洒，没有被家务和孩子束缚，健身、旅行跟姐妹聚会，一个不落，老公还非常支持。

能够做到这些的女人，相当重要的一点就是她们会优先考虑自己的感受，坚定地去做自己想做的事。

当她们放手把孩子交给老公，老公自然不得不去承担起照顾孩子的重任了。

人是会变化的，也是很容易受到环境、他人的影响的。

掌握好方法，培养自己的专属“暖男”，也就是一件水到渠成的事了。

作者| 止水疗愈师，拥有中科院心理咨询师资格证，IHNMA国际催眠师资格证，致力于探索人性的深邃与伟大。