恋爱脑如今越来越被大家所唾弃了，尤其是女性的恋爱脑，在许多人眼里就是受苦受难的根源。

一个女人为了爱情，不顾一切，将爱情幻想得高于一切，能满足自己一切需求，将自己的幸福全部寄托在爱情和男人身上，结果被现实狠狠打击。

这样的故事我们见过太多了，于是很想规劝身边的女性朋友，千万不要一脑门子轻易投入一段爱情。

然而，现在的舆论又陷入了一种矫枉过正的状态，那就是将爱情和男人视为阻碍女人幸福的根源，视为带来灾祸的祸端。

“智者不入爱河”，“不要靠近男人，会变得不幸”……各种网络金句也体现了女性观念的变化。

男人、爱情和婚姻不仅不再是必需品，甚至成了女人幸福生活的拖累，就像毒品一样，千万碰不得。

可这样的观念，又造成了另一种迷思，就像认为女人的幸福都是由男人带来的一样。

如果认为女人的不幸也都是由男人和婚姻带来，甚至对男性产生了“恐男症”，先天地戴上有色眼镜，认为男人都是冷漠无情且自私的。

而男人就想尽办法把女人吃干抹净，这两种看法都是很不客观的。

关系是互动的过程，是两个人相互的影响，绝不是某一方可以完全自己做决定、主导一切、掌控另一个人的幸福。

单纯地认为男人就是自己命运不幸的罪魁祸首，这样无疑把自己放到了不作为、没有能力掌握命运的位置上。

恐男，远离男人，未必就能给自己带来幸福，甚至可能让自己沉溺在受害者的角色中，停止成长，无法做出改变。

01

认为不幸都是男人造成的，会削弱自己的力量感

不久前遇见了一个多年未见的老同事，该同事一见面就喋喋不休地讲述她的前夫如何辜负她，在她为家庭付出多年后，居然出轨抛弃了她。

刚开始听她说她的遭遇，确实很让人同情，但在我仔细询问这位同事后，了解到对方即便离婚后，过得也并不好，我不禁对她的说法感到疑惑。

工作多年碌碌无为，其他的同事该升职的升职，该加薪的加薪，而她还是在老位置上，多年来也没有涨过工资。

可见，也许在婚姻存续期间，这位同事确实因为男人踩过坑，度过了一段艰难的岁月。

但她在离婚之后，完全可能重新开始人生，无论在生活还是在工作上，都没有男人再来扯她后腿。

可她似乎人生已经被前任用无形的手牢牢掌控了一样，无法再有任何改变命运的可能了，结果内心越来越没有力量，人也变得垂头丧气。

而人的状态又会影响境遇，于是人生越发看不到改变的希望，她本人也只会像祥林嫂一样到处抱怨吐槽。

这世界上确实存在许多渣男，也确实有许多关系是浪费时间、精力和金钱的，甚至会让一个女人陷入很长时间的困境，损失钱又损失感情。

但，我们总有重新开始的力量和重建生活秩序的能力。

如果将所有的后果都归结于渣男的坑害，势必会产生无力感和无助感，觉得自己根本没有力量反抗对方、反抗命运。

许多女人并不缺乏改变生活，获得更好收入的能力，唯一欠缺的就是内在的力量感和对自己的信心，认为自己肯定做不到，肯定做不好。

而当一个人对自己都没有信心的时候，又如何能产生强有力的行动呢？

02

把锅都丢给男人，会让自己与真正的爱擦肩而过

虽说整个社会的舆论越来越恐婚、恐男，但从大家都热衷磕cp，电视剧里铺天盖地的“撒糖”来看，人们对于爱情的追求依然占主流。

想要被一个人关怀、理解、疼爱，是我们与生俱来的需求和向往，爱情也是一个人合理的需求和向往。

而真正的爱，是需要学习的。

我们曾经受到许多不正确的思想观念的影响，会把占有、控制、牺牲误以为是爱，这也是造成我们在关系里屡屡受挫的根源。

关系中的那个男人，充其量也是跟我们一样，是个不懂得爱，不会去爱人的“练习生”。

从这个意义上来说，没有谁比谁高贵，谁比谁做得更好，他有许多做得不到位的地方，难道我们就不需要学习和改变了吗？

在关系中受挫之后，去反思自己，修正关于爱的认知，学习爱，学会爱，是一个人重要的课题，也是完全值得我们为之付出努力的课题。

而如果把锅都丢给男人，我们依然无法学会到底怎样爱一个人，维持一段感情。

不可否认的是，世上确实存在许多渣男，他们不值得我们为之付出、改变。

我们要做的是去识别并且远离，而不是一棍子打死所有男性。

学会爱，并且找到真正值得爱的人，可以极高地提升我们的生命品质和体验。

理想的爱情是存在的，只是我们需要付出努力去争取。

03

认为不幸都是男人造成的，会阻碍自己的成长

亲密关系，也是关系的一种，而关系是两个人相互影响的产物。

我们过往一些不合理的模式、信念都会影响关系，唯有不断成长、修正自己，才能锻造出一段好的爱情。

如果将两个人关系中的问题全部归咎于男人，会发生什么呢？

会让我们对自身的问题视而不见，无法反省，更无法改变，从而永远无法获得成长。

在关系中，许多人经常犯的一个错误就是无法站在对方的角度看待问题，一心只想解决自己的诉求。

甚至以恶意揣测对方，偏执地用尽各种方法，要求对方必须满足自己。

小到让对方必须陪同自己出席某个场合，配合自己吃什么食物，大到让对方必须戒掉游戏、烟酒。

一旦对方无法满足，则上纲上线，甚至恶语相向。

而成长，则是能够从“我”的视角，转换到对方的视角，看到对方所处的环境、位置，看到对方也有对方的难处，从深层的原因体谅对方，达成共识。

这样的能力，即便不是在亲密关系，在同事、朋友、亲人，哪怕邻里关系中，也是非常重要的。

当一个人不再仅仅把目光放在自己身上，而是可以全面地考虑问题，才是真正的成熟，而这也必然会让自己的生活和工作都更精进。

可如果觉得都是男人的错，看不到自己的任何问题，岂非会浪费掉这么好的进步的机会？

当然，我们不需要凡事自责，更不需要自我攻击，而是理性地审视，能看清对方的问题，也能看清自己的问题，看清自己的局限，并拓展自己的边界。

关系最大的意义，就是看清自己。

要知道，进步、成长并不是为了讨好男人、留住男人，而是为了成就更好的自己，为自己开创更好的未来。

如今的社会，独立女性完全可以过得舒适又潇洒，离了男人不能活的时代已经过去。

但“离得开男人”，和“仇视男人”是两码事，仇视对方，从来无法让我们变得更好，反而会阻止我们寻求幸福的脚步。

如果将注意力放在自己身上，专注自己的成长，再差的关系也一定会给你带来收获和礼物。

大可不必将男人当作洪水猛兽，带着清醒投入感情，带着反思体验过程，保护好自己的利益，照顾好自己的感受，终究将离我们想要的理想关系越来越近。

作者| 止水疗愈师，拥有中科院心理咨询师资格证，IHNMA国际催眠师资格证，致力于探索人性的深邃与伟大。