最近在网上看到一个帖子，一位女生吐槽自己的老公哪哪儿都不行，不浪漫，不陪她。

说别人老公会买花哄老婆，她老公只会把工资卡上交让她自己随便买，别人老公会带老婆吃大餐，她老公只会在家做家常菜……

本来她想寻求一些认同，结果帖子一发，网友们却以为她在秀恩爱，说她身在福中不知福。

网友们纷纷表示，老公给足了经济价值、劳务价值，工资上交家务全包，这样的老公已经是凤毛麟角了，为什么还在挑剔老公不浪漫不花钱呢？想让老公为她花钱，那把工资卡还给人家不就行了吗？

这位女生看到大家的分析，才发现自己老公其实还挺不错的，开始反思自己是不是真的太作。

在我看来，她其实也不是故意正话反说，或者用凡尔赛文学晒自家老公秀恩爱，而是她搞不清楚自己的核心需求和边缘需求，把这些需求都混为一谈，结果就总是对老公不满意。

我们每个人在关系里都是有需求并想要被满足的，但我们也都知道，不可能所有的需求都通过关系得到满足。

因此，我们需要划分出我们的核心寻求和边缘需求。

核心需求，顾名思义，就是在现阶段对我们来说最重要的事情。

与核心需求相对的词语是边缘需求，指的是相比较而言暂时没有那么重要的需求，可以满足，也可以不满足，尤其是当这种需求与核心需求相互斥时，是可以被舍弃的。

比如一个女生既想要伴侣多赚钱，提供经济价值，又想要伴侣多陪伴自己，提供情绪价值。

可伴侣一忙起来，根本顾不上陪自己，那么此时这位女生就要考虑你最紧要的核心需求是什么了。

能分清核心需求和边缘需求，可以让我们在关系里保持清醒的头脑，减少许多不必要的消耗。

01

分清核心需求，可以帮你做出不后悔的决策

恋爱、结婚、生子和其他事情一样，都是需要做出决策的。而很多时候，我们有选择困难症，或者有拖延症，一时半会做不出什么决策。

比如面前有两个条件相当的适龄男士作为择偶对象，各有各的好处，也各有各的缺点，到底选A还是选B，许多女生都犹豫不决。

再比如已经结婚，可遭遇了伴侣出轨，要留在婚姻里继续和对方博弈，还是尽快和对方离婚远离渣男，许多女性往往内耗许久，做不出决定。

因为我们许多人都会有个执念，希望自己做的决定是正确的，不会后悔的。

可我们谁也不是上帝，无法预知未来，想做的决定永远正确，这本身就是一个无法实现的幻想。

你怕因为A能赚钱选了A，可是A提供不了情绪价值让你后悔。

你怕和伴侣离了婚，结果自己一个人带孩子过得更加辛苦、悲惨，到那时你又要懊恼当初为何不能忍忍凑合过。

可如果留在婚姻里，你也怕伴侣再次出轨，再次伤害你。你这也怕那也怕，就越来越做不出决定了。

我们往往忽略一个事实：能让我们无悔的，让我们越过越好的，从来都不是某个决定，而是我们本身。

如果我们自己是自信的、能量高的、可以积极主动解决难题的，一手烂牌也能打好。

我们只能通过手里目前掌握的信息，找出自己目前最想被满足的核心需求是什么，再做出决定。

没有人可以保证自己的选择是完美无缺的，但如果核心需求可以满足，这就是一个相对比较完美的决策了。

我们就不必困在内耗中，不敢向前迈进一步。路都是走出来的，越是拖着越是被动。

能够根据核心需求下定决心，何尝不是一种进步呢？

02

分清核心需求，可以让人减少怨气

像本文开头提到的那位女生，本来嫁得还不错，依然怨气冲天，总想吐槽老公，这样的女性在生活中并不少见。

并不是她矫情、身在福中不知福，也许别人认为的幸福，在她眼里确实算不得是幸福。

她的主要问题是，分不清核心需求和边缘需求。

前文中的这位女性便是如此，也许她本身经济实力就比较好，根本不缺钱，她的核心需求一直都是情绪价值，那么她确实会觉得自己所托非人，嫁的老公怎么看都不顺眼了。

如果她能清醒地审视，并不是伴侣不够好，而是自己的核心需求和对方能提供的价值不匹配，她就会减少许多抱怨。

若是她的核心需求本身就是经济需求，那么她就更加会珍惜和伴侣的感情。

没有舍弃就没有获得，能够舍弃掉边缘需求，想办法从其他渠道满足自己，并对伴侣心存感激，她是完全可以经营好这一段感情的。

我们都听说过有这样的女性，逢人就倾诉自己多么悲惨，自己的老公多么人渣，引得许多人的同情。

可稍微了解一些内情的人却会发现，这样的女性也未必真的过得那么差劲，她们在婚姻中还是有所收获的。

有时候身边人劝她们离婚算了，她们又死活不肯离婚，这也验证了她们的核心需求其实已经被满足。

只是她们没有把这种满足清晰地分析、呈现出来，大脑一片混沌，想要这个又想要那个，于是满嘴抱怨，成了怨妇

03

分清核心需求，可以让人走向成熟

在一个女性成长的过程中，会听到来自各种人群的声音。

从小，她们也许就会被人灌输，女孩子要温柔、听话、要学会让人喜欢，长大后，她们也被社会灌输，要做贤内助，能相夫教子，做个好妈妈，好妻子。

如今女性意识觉醒，要赚钱、要搞事业的声音又充斥在网络中……

如果区分不出自己的核心需求，你很可能被这些声音淹没，不知道自己到底要过什么样的日子，你会觉得这样做好像也不对，那样做好像也不对，怎么做似乎都让人不开心。

你被困在了“好妻子”、“好妈妈”、“大女主”之类的套子里，对未来感到无限迷茫。

而理清自己到底想要什么，想满足什么核心需求，才能让你走出迷障。

只要知道自己的核心需求，就算伴侣无法满足自己，你也是有可能达成目标的，你可以自己去学习，去寻找其他资源，你会发现有太多方法可以帮助你满足自己的需求。

比如你的核心需求是情绪价值，可是老公实在提供不了，你可以学习心理学，去了解探索自己的情绪，可以找志同道合的朋友，互相安抚鼓励……

你会发现就算老公不尽如人意，也不能阻挡你成长的脚步，而当你成长后，如何面对男人，如何处理亲密关系，都将不再是你生命中的难题。

这就是理清核心需求的终极意义，你将坚定信念，简化目标，排除干扰，距离自己的目标越来越近，离自己想要的生活越来越近，不埋怨、不内耗，你才是真正成长了。

作者| 止水疗愈师，拥有中科院心理咨询师资格证，IHNMA国际催眠师资格证，致力于探索人性的深邃与伟大。