阿欢去参加朋友的婚礼，幸运地接到了新娘的捧花，她开心极了，觉得这正预示着自己的感情即将开花结果。

朋友打趣阿欢，看来这次恋爱终于要修成正果了。

只是没过半年，阿欢的愿望以男友提出分手而告终。

要知道，阿欢在朋友们的眼里，是在每段感情里都付出最多，最真诚的那一个，理应被好好珍惜才是。

的确，阿欢十分顾家，只要男友在家，朋友再三邀约，她也不会出去，哪怕无聊地陪着男友打游戏，她也心满意足。

遇上重要的日子，阿欢会想方设法提前给男友准备惊喜，一想到男友收到礼物的表情，阿欢便觉得幸福极了。

当然两个人也有吵架的时候，有一次阿欢想让男友陪自己一起去参加朋友的生日宴。

以为男友会满口答应，没想到男友想都没想就拒绝了，理由是有点儿急事要处理。

男友不去，她觉得自己在朋友面前丢了面子，于是生气地挂断了电话。

整个吃饭的过程她都心不在焉，一会儿盯着男友的微信步数研究，一会儿又胡思乱想，怀疑他是不是和女同事在一起。

回到家后的阿欢和男友吵了一架，男友想解释，但阿欢在气头上根本不想听。

后来才知道那会儿男友带他母亲去看了医生，但阿欢却觉得他母亲只是普通的感冒，男友选择不来，就是不重视自己，不爱自己。

还有一次，阿欢让男友带牛肉面回来，打包回来后，阿欢一看里面有辣椒，便觉得男友不关心她，忘了她来大姨妈不能吃辣。

还有的时候，阿欢当着男友的面向朋友吐槽，自己男友需要改造的地方太多了，相比朋友的男友的细心，自己男友简直差得太远。

嘴上说归说，阿欢还是早早认定男友就是她的结婚对象，在男友提分手之前，阿欢连自己和男友的婚礼要在哪一间酒店举行都想好了。

阿欢不明白，为什么自己每段感情都很用心，但每段都没收获好的结果，难道自己真的跟爱情无缘吗？

事实上，和阿欢遭遇类似的姐妹还不少，从她们在恋爱期间的所作所为中，我总结出三个千万不要做的点。

01

盲目为他付出

在爱情中付出越多，反而收获越少。

当美好的爱情来临，很多女孩的想法是，自己对他越好，他就越爱自己，正所谓一分耕耘一分收获。

但过度地盲目付出，在男生眼里的解读会是什么样的呢？

一个男生曾经这样讲对于女友盲目付出的看法：“她对我有付出我很开心，但如果太多了，我不会感激她，反而觉得压力太大，想快点儿离开她。”

心理学上有个边际递减效应，指的是当人消费某一物品的总数量越来越多时，其新增加的最后一单位物品所获得的满足感和效用就会越来越少的现象。

应用在感情上，举个例子，男友喜欢吃苹果，女友就不停地给他买苹果，刚开始他很惊喜，等时间长了，他吃腻了苹果，如果再给他买苹果，他心里不会再起任何波澜。

而女生过多地为对方付出之后，心态上也是有变化的。

付出之后，女孩通常会想：我都为你付出这么多了，你怎么就不能对我再好一点儿呢！怎么就不能再爱我一点儿呢！

如果男友没有达到自己所期望的，失望便会在女孩心里越积越多，最后承受不住，便如山洪般全部爆发。

博士约翰格雷在《男人来自火星，女人来自金星》中写道：

女人把自己想要的东西悉数给了心爱的男人，还以为这么做会引发男人对自己积极的兴趣，其实，她得到的结果与预期的恰恰相反。

就像阿欢一样，即使在恋爱期间，除了爱那个人，也要留几分爱给自己。

她可以偶尔陪男友打游戏，但要学着把时间花在自己喜欢的事情上。

阿欢可以适度付出，为男友准备礼物，但也要有所保留，这样的恋爱方可长久。

02

不懂他的心

如果不懂对方的心，那这段感情将大打折扣。

男女由于大脑生理构造的不同，在感情需求和日常思维方式上是不一样的。

女性的思维往往更加发散，可以同一时间进行几件事，但男性更加注重逻辑，同时想要专注，同一时间只能做一件事。

在情感需求上，女性更需要关怀，体贴，安全感，而男性更需要被信任，被理解，被认可。

所以在一段感情中，能懂对方心思的女孩，会知道从对方的表情，语言，动作中读懂信息，并回馈给对方想要的回应。

而不能读懂对方心思的女孩，处处碰壁，不仅自己的情感需求没有得到满足，而且还被男友慢慢冷落，导致这段感情的风险系数越来越高。

从阿欢的角度来看，她想让男友按照自己的想法，参加朋友的生日宴。

这样不仅在朋友面前更有面子，同时自己也能感受到被男友重视的感觉。

当男友果断拒绝，站在自己的角度，阿欢是难过的，既感觉丢了面子，也感觉男友对自己开始不重视了。

这还滋生了阿欢心中的不安：难道男友不爱自己了？喜欢上别人了?

这样一顿猜忌之后，吵架已经成了定局。

而从男友的角度来看，自己的母亲感冒生病，陪着去医院拿药是当时最重要、最紧急的事，所以拒绝了女友的请求。

想必当时男友拒绝时心里还带着歉意，只是被阿欢一通不理解的操作之后，这些歉意都消失了。

两个人都觉得对方不理解自己，特别是阿欢男友，此类事件越堆越多，心中自然有了落差。

正确做法是做一个懂他心的女友，即使发生了这样的冲突，也可以轻松化解，还能在男友心中烙上灵魂伴侣的印象。

当男友拒绝，先看看男友是不是有什么原因。

当男友说出要带母亲看病，先共情这件事确实比较紧急，先去办，如果办完时间早，那么再过来参加也不迟，这样两方都能得到满足。

即使男友时间上赶不及，那男友心里也会带着感激和歉意。

03

完美主义化身

完美主义让感情矛盾重重，不可否认，感情和婚姻是女孩们的人生大事。

正因为如此，很多女孩在感情中容易产生完美主义的思想。

对完美主义的定义是一种建立在处处不满意，不完美之上的，极度追求完美毫无瑕疵的想法。

恋爱心理学中，有这样一个理论，感情中的完美主义，是自己希望对方按照自己想要的方式对自己好。

比如阿欢想让对方像闺蜜男友一样细心体贴；

比如希望对方除了上班，其余时间都和自己一起度过；

比如阿欢希望对方时时刻刻把自己放在第一位……

朋友聊起曾经的相亲经历，家里前后介绍了八九个，朋友一个都没看上，倒不是家里介绍的男孩都不优秀，长相都难看，只是朋友对未来的结婚对象标准比较高。

小到发型，皮肤，穿搭，身高，等等，往往还没看到男孩的内在，就因为一些外在的细节排除掉了。

朋友开玩笑，当初太吹毛求疵，按照电影里的形象在找，不然有些人也不会错过了。

恋爱期间同样是如此，完美主义只会破坏在恋爱期的美好氛围，滋生不少没必要的矛盾，同时让对方没有自信，没有信心和女孩走完余生。

所以不要要求伴侣必须满足自己的一切要求，毕竟这样的人是非常稀少的。

试着去欣赏对方身上的优点，同时接纳对方身上无伤大雅的缺点。这样的感情才更顺利和长久。

阿欢的感情经历，在众多情侣的经历只能算是沧海一粟。

希望每个正处于恋爱期的女孩，通过阿欢的感情经历，获取一些经验，都能避开这些雷区，朝着更美好的方向发展。

作者|柳婉热爱文字，喜欢心理学，关注个人心灵成长，目前从事教育类工作，潜心研究两性关系和女性自我提升，希望通过文字让大家对感情有新的感受和收获。