有句话说得好，只有真实的表达才能收获真实的关系。

有些人在关系中，总是不敢表达自我，用自我退让去换取关系的延续，尤其是在男女关系里。

我们刚开始认识异性时，通常都会有意识地呈现自己最好的状态，相处时间久了，才会慢慢暴露丑态，展示出彼此真实的部分。

但是却不是所有人，都有勇气把真实的感受表达出来。

小圆就是这样的女生，因为男朋友脾气不太好，她稍微说错话，男朋友就会生气。

而男朋友生气的时候通常会冷战，每次冷战，等男友气顺了，小圆总是要先找他说话，哄着他。

但男朋友不生气的时候，对小圆很好，舍得花钱，生活上也足够关心她。

所以她觉得这样就很不错了，毕竟现在愿意付出的人越来越少了。

一开始，她觉得男朋友很爱她，所以小圆愿意哄着他，为他提供情绪价值。

但小圆想错了，因为男友后面越来越挑剔，生气的频率越来越高。

比如，回家吃不到他想吃的饭会生气。

出去吃饭，小圆说想早点回家，而他临时决定去远一点的地方玩，希望小圆能陪自己。

小圆一旦表示不想去，他就会立刻黑脸，踩上油门就送她回去，一路上彼此无言，车内充满压力气氛。

有时候，他会勉强小圆去做她不愿意做的事，只要小圆不同意，就要生气。

后来小圆先选择结束了这段关系，因为小圆觉得男友像个小孩，要求一旦没有被满足就开始生气，让她很心累。

最初，她觉得自己年纪大男友两岁，让着点也无所谓。

可越到后来她越不开心，变得小心翼翼，有时自己不想做的事，但男友一旦提出要求，她就要硬着头皮去做。

因为她害怕男友生气，而生气就会冷战吵架，小圆越来越憋屈，干脆直接摊牌。

提分手时，男友还非常不理解，因为在他的视角里，他们之间没有任何问题。

而在小圆的立场上，她是那个被迫把真实自我隐藏起来的人，她有需求却不敢提，对男友的行为就算看不惯也不敢说。

这场恋爱谈到最后，小圆的诉求变成只要他不生气就好。

一段恋爱，如果需要不断让渡自我去才能维持下去，实际上也只是在不断消耗爱意。

还不如自己过，随心所欲来得舒适。

01

敢说敢闹的女人，更容易幸福

与小圆相反，有另外一种女人，她们敢怒敢言，敢于表达自己的想法。

看起来比较有攻击性，不会盲目随着男人的节奏，不甘于被掌控，她们不会让自己受气。

其实，这也是现在大部分女生所呈现的一个状态。

在我身边，但凡过得不错的，都是比较有勇气，能说会道的女性。

像我的一个闺蜜的口头禅就是：你得让别人知道，你是怎样的人，底线在哪里。

很多男人会觉得这样的女生太强势了，没有女人味，但是现在的男生不知道女生也懂得了刚柔并济，外柔内刚。

我有位闺蜜就是这样的，平时没事的时候看起来是无辜的小白兔，一旦触及到她的边界，她就不干了。

有一次，她和前男友去参加一个聚会，散会之后，朋友让她男友送一个女生回家，前男友瞒着她偷偷送了，但这事她被瞒着。

后来还得知，这个女生其实对自己的男友有好感，故意让组织聚会的朋友给他们制造机会。

闺蜜知道了其中缘由之后，立刻把男友甩了。

因为她无法接受男友在知道那个女生对自己有好感的情况下，还选择送女生回家。

她很直白，对前男友挑明了说这事让她不舒服，就是过不去。

男生立刻慌了，回头就开始认错，但她最后还是选择分手，因为她根本不能接受男生骑驴找马。

敢于表达自己感受的女生，有时候确实会失去一些关系。

但随着感受被表达出来，才能让对方知道自己的底线，不让对方轻易践踏。

02

学会为自己树立边界很重要

女生敢说敢闹更容易幸福，其实指的不是你会因此得到更多人的爱。

而是通过表达感受之后，你逐渐平稳，会变成一个有主体性的人，能够自我掌控的人。

同时，你也会因此获得更大程度的自由，这才是女生敢说敢闹背后更容易幸福的本质。

有的男人会因被女生的敢说敢闹吓跑了，因为他们承受不了真实的关系。

很多男人本身是需要被崇拜，被仰望的，但敢于表达自我的女人，通常内核比较强，她们往往不会轻易崇拜异性。

所以那些被吓跑的男人，与成熟女人在心理上就是不匹配的。

关系的建立，靠的是信息交流，如果一个人用假的信息交流，必然只会收获假的关系。

所以，当我们学会了表达自我，懂得表现出适当的攻击性，也会帮我们筛选出一些不合适的关系。

女生要学会树立边界，因为有边界才能够在择偶时有主体性思维。

树立边界的要点在于，面对别人的越界或者侵犯要及时说出来。

当对方触碰到我们的隐私，面对不想提起或者不方便说出来的话题，我们要敢于拒绝。

如果在恋爱中，对方做了有违原则性的事，也要态度坚决，坚持执行约定好的惩罚。

要是惩罚没用，那就离开这样的关系，并且明确告诉对方自己是怎样的人，底线是什么。

这样子，他才会知道什么能说，什么该做。

择偶时要多考虑：“我喜欢他什么？”而不是总考虑：“他喜不喜欢我？”

有了这种主体性思维，才能让自己过得更好。

因为你不会再选择让自己憋屈的关系，不会再为了得到别人的爱，在关系中一直退让。

让你只记得他喜欢什么、不喜欢什么、不做什么、说什么，他才能不生气的感情，还是算了吧，很难坚持下去的。

03

最好的关系是相处舒服

现在提到谈对象，我们往往都要求能够相处舒适。

而相处舒适是一个很高的标准，但凡有一方脾气不好，虚伪，期待过重，都不可能相处舒适。

因此，在所有相处舒适的关系中，有一个重要的标准就是接纳真实的对方。

接纳真实的对方，包括尊重彼此的观念差异和行为差异。

你喜欢吃香菜，他不喜欢。你喜欢宅，他喜欢旅游。

你喜欢动漫，他喜欢武侠。

这种生活上的习惯、兴趣差异，不妨也可以妥协，试着去接受，实在接受不了就尊重对方。

就像孙俪和邓超那样，孙俪曾经说过她喜欢养生饮食清淡，早睡，静心，写字，而邓超喜欢熬夜，热闹，饮食重口味。

两个人随着年纪越大，生活作息反而被对方影响，越来越相似了，邓超也喜欢上了孙俪的生活方式。

你看，人是可以通过行为去影响别人的。

两个人走到一起，必然有许多合拍的地方和不同的地方，我们不可能要求对方符合自己所有的期待。

如果他达不到，我们就生气，就想着去改造对方，这是很狭隘的，而且会让自己变得不幸福。

说到底，想要幸福，就要改变观念，我们知道，女人敢说敢闹只是表象，本质是要有一个主体性思维。

但又不能太过，否则就会变成令人厌弃的强势，然后执着于把对方改造成自己想要的样子，这也是不行的。

温柔地表达自己的感受，可以提出需求，但是尽量少指责对方，要用对方式，用行动去影响对方。

许多女人的敢怒敢言，往往是带着许多指责和批判，并且把自己放在受害者的位置去表达的。

比如嫌弃男人赚钱不行，条件不行，对自己不好，跟了他却不幸福。

一个人在受害者、弱者的位置，这样的关系还谈什么幸福呢？

一个真正能幸福的女人，是不会让自己停留在一个受害者的位置上的。

你能接受对方是一个怎样的人，你对他有什么想法？自己的需求是什么？

把这些捋清楚，然后再去找符合自己标准的对象，幸福甜蜜的可能性才比较高。

作者|飞羽 一个喜欢自我探索的人，以成长为目标，经验为路，真诚为心，活出最大限度自由的人生。