我身边有这样一种女孩子。

她们喜欢上一个人就会马上去倒追，倾其所有，全心全意地给予，最后只感动了自己。

但现实生活中，男生不主动追求你，很大概率是没那么喜欢你，没有例外。

女孩愿意主动，想要掌握自己的命运，其实是很优秀的。

可惜，越一味付出，对方越不会珍惜，这是个恶性循环。

送上门的更容易被定义为廉价，大家更珍惜没办法轻易得到的。

但如果采用适当的欲擒故纵，增加自身的吸引力和价值感，其实是可以化被动为主动的。

中国香港作家张小娴有句话讲得很深刻，女人的追求其实只是用行动告诉这个男人：请你追求我！

意思是拉开架势，垂下鱼线，愿者上钩而已。

李玫瑾在《圆桌派》里提过一个关于恋爱的建议：

有的时候要欲擒故纵，因为感情中逼得太紧的话，反而容易把对方吓着了。

真正喜欢对方，你要先露出一点自己的优点。

然后保持一点距离，然后再露出一点儿优点，再保持一个距离，然后就慢慢地扯这个线。

欲擒故纵，擒是目的，纵是方法。

什么时候应该，什么时候不应该？

什么时候全情投入，什么时候引导付出，都是有方法和技巧的。

塑造你的核心能量场

若要取之，先要予之。

可以主动，但不是倒贴付出，而是创造吸引。

不要用精致复杂的套路来掩盖自己吸引力上的模糊与不足。

心理学家斯滕伯格有个很著名的爱情三角形理论，讲爱情由亲密、激情和承诺三个部分组成。

亲密部分涉及三观，激情部分涉及择偶偏好，承诺涉及责任和利益。

很多女孩面对喜欢的人，会有强烈的不配得感，总是没有自信，没有把握，然后逐渐卑微，选择讨好。

但爱情是锦上添花，不是雪中送炭。

思考一下，如果你们不是很熟悉，那对他来说，你的魅力和吸引力是什么？

你能给予他什么样的甜头？

如果对你主动有什么好处？

最硬核的吸引力其实是技能，比如护士和医生这两个职业，经常排在男女择偶喜好的前列。

其次就是氛围感还有能量感，是高冷傲娇，还是温柔典雅，是软萌可爱，还是知性大方？

别人看到你的时候，会有什么样的联想和想象，会有什么样的憧憬和欣赏？

有一个很有意思的小游戏——搜集身边人对你的印象关键词。

看看初次接触以及深入了解之后，你给别人的印象各有什么不同。

对自己多关怀一些，寻找适合展示自我的场景，传达自己的能量，营造自己独特的吸引力和魅力。

如果你们线上聊得比较多，那就打造朋友圈吸引，美照或者丰富多彩的生活。

打造生活不如创造生活，线上不如线下。

只要状态好，有能量，选择一些有共同朋友的社交聚会，更是绝佳场所。

值得注意的是，很多人喜欢掩盖自己的缺点。

但在我看来，那些无法改变的缺点是遗憾，那些无伤大雅的缺点是特点。

就像维纳斯的美在断臂的映衬下更让人念念不忘，缺点有时候反而是记忆点。

独特的硬实力加上有魅力的特点个性，自信而有能量的氛围感，这就是打造核心吸引力的关键。

吸引确实未必能发展成爱情，但吸引一定是爱情的催化剂。

综合了解你们的契合与差异

吸引力是为了接下来的互动做准备，必须要有下文，你们才可以继续深入了解。

深入了解的两个价值在于，一是互相看见心灵上的接近，二是可以充分判断你们的契合与差异。

两性情感问题专家莉尔朗兹有一本书的核心观点是：你确实可以让任何人爱上你。

理论上是这样的，但它执行起来的难度在于不是所有人都需要为了爱情委屈全部自我。

如果你和喜欢的人差异实在很大，我并不建议用各种技巧伪装自我，然后去吸引。

你还要考虑你能从这段关系中得到什么？

确保你们的差异在可接受的范围内，可以磨合但不能损耗。

就像《再见爱人》里面的王秋雨和朱雅琼夫妻，南辕北辙的性格一样。

一个实用一个浪漫，强扭在一起，所以爱情都会因核心的不合适而成为将就和勉强。

说回了解，最直接的方式就是搜集关于对方的资料，涉及喜好，口味，风格……

总之就是了解需求，才方便投其所好。

平时多发现和总结他的需求，更核心的还有了解对方关于感情和对另一半最大的需求。

了解可以增加你们相处时的开心愉悦感，增加一些独一无二的只有你才能提供的甜头。

把他的胃口吊起来，用间歇性的随机奖励强化，让他习惯你的存在。

把握安全感和危险感

只有安全感的关系是无趣的。

如果选择主动的女孩子拉满了付出杠杆，过于顺从和听话，让对方感觉他不用付出就可以得到。

没有动力，没有目标，没有奖励，他也会习惯性地不去维系和付出了。

他永远不会对你上头，因为你像是一个价格低廉的商品主动跑到了他的购物车里。

所谓的游戏上瘾机制，就是满足需求的时候引导需求，永远不要全部满足。

一个个阶段的奖励吸引着来，并且给玩家一种主动选择权和知情权，让他们以为最好的永远在下一阶段。

只有神秘感，那关系是危险的。

忽远忽近、忽冷忽热。

网传的所谓的“恋爱中的欲擒故纵”，一系列招式，有很严重的套路感，极易误人子弟。

套路永远是辅助，永远不要试图掌控对方的情绪。

那会激起他的不安全感，继而消弥需求感和吸引力。

在暧昧期，这种方法可以让人获得关系的优越感和快感，但也很容易弄巧成拙。

所以，全情投入给予对方安全感的同时，也要加入一些反差上瘾机制。

制造新鲜感和神秘感，适当的时候让他等待，刺激对方的饥饿感，激发男人的狩猎天性。

不要让对方猜到

如果你习惯了主动或者被动，那你会有一种固定的相处模式，就很容易被对方定性拿捏到。

《再见爱人》里的kk自我陈述里提到说：

“我在家里有些事情不做，是因为我要让给她做，因为让她感觉到我需要她。”

倪萍大呼，活了这么多年第一次听到这种说法。

可在佟晨洁习惯的相处模式里，她的表现形式是：

“怎么办啊，这个宝宝。”

“我还是不想他不开心，我已经习惯了，我在哄他。”

她一直把kk当作孩子来哄，很痛苦但不埋怨，希望对方领会，却不选择表达。

如果你日常生活中温柔体贴，那你偶尔可以假装凶狠；

如果你高冷强势，那你偶尔，可以软萌可爱一下。

诸如此类，释放你的无限可能性。

就算被猜到了，对方提的要求你也不要每一个都答应，要设立条件和门槛。

多用峰终效应，在过程中和结尾的地方设置有起伏的亮点，花开半藏，山水微露，起承转折，也是类似的意思。

让他习惯你的存在

让他主动，除了吸引，还需要有一个决定性的理由。

巴普洛夫的狗是一例著名的条件反射实验。

在摇铃铛的时候给狗吃东西，数次之后，一摇铃铛，即使没有食物，狗也会分泌唾液。

小王子里面也有类似的说法：“你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。

时间越临近，我就越感到幸福。

到了四点钟的时候，我就会坐立不安，我就会发现幸福的代价。”

这个决定性的理由，就是给予他独一无二的幸福，并且在他习惯之后再轻微后撤打破。

当他慌张，开始思念，就一定会主动了。

在相处的过程中赋值，大家都厌恶损失。

在你吸引力铺垫到位的情况下，调动他的紧张，能有效化被动为主动。

用李玫瑾教授的原话说：真正的作为爱人，你就应该让对方感觉舒服，不让对方勉强，让对方心里头尴尬、委屈。

总之，欲擒故纵没有那么复杂，真心为主，策略为辅，才是男女共同认同且舒适的方式。

作者｜王京 小说创作者，古典文学沉迷者。涉猎中外哲学，相信但不迷信。喜欢钻研个体心理学，坚信个体具有主动创造性，任何事情都有三种及三种以上的解决办法。