《围城》里写道：“婚姻就像一座围城，城里的人想出去，城外的人想进来。”

钱老先生把婚姻比喻成围城，道理显而易见。

很多人总是觉得婚姻是爱情的完美结局，如果两个人真心相爱，那么一定会携手步入婚姻的殿堂。

然而现实总是残酷的，很多结了婚的人才深刻体会到婚姻里包含了很多无奈和迫不得已。

婚后生活是一段很长的赛跑，刚开始时我们总是那么激情昂扬。

但激情在琐碎的时间里会渐渐变淡，到最后消磨殆尽，我们也会逐渐忘记当初的甜蜜，各种厌倦感席卷而来。

不知道从什么时候起，夫妻分房睡的现象越来越多。

有因为需要照顾孩子不得不分房睡的；也有因为彼此生活作息不一致分房睡的；还有因为夫妻矛盾冷战而分房睡的。

有句老话说得好：夫妻分房，感情必亡。

虽然不能以偏概全，但从普遍的现象来说，分房睡是感情变化的一个征兆。

“如果不是没得选择，千万不要分房睡，因为这注定了家庭的不幸！”

前几天，程姐后悔地说出了这一句话。

“当初因为吵架赌气，为了气前夫，我执意决定分房睡，可是怎么也没想到，这一分，把家也分了。

因为“分房睡”七八年，前夫在外面有了外遇，我接受不了婚姻里存在过第三者，选择了离婚。

让我最后悔的事，不是和前夫离婚，而是在分房睡的时候，影响到孩子的感情观，加上离婚后，孩子逐渐封闭了自己的内心。

离婚后，给孩子带去的伤害，我是真真切切能感受到的，正在念小学的儿子不仅学习成绩一落千丈，性格也大变。

后来我才明白，婚姻出现了问题有前夫忍受不住寂寞的原因，也有自己当初执意要分房睡，忽略了他的情感需求的原因。

大家都有责任，但最终还是怪自己当初分房睡，冷落了前夫这么多年，给了他出轨的机会。

这几年来，我们白天是夫妻，在孩子面前逢场作戏，晚上是舍友，像陌生人一样互不打扰。

也是因为这样，我们的感情越来越淡，也越来越不需要对方。

如果不是为了孩子忍了一段时间，估计我们早就离婚了。

我现在特别认同：夫妻一旦分房睡，就很难再回到同一张床上了。

因为我就是血淋淋的例子。

以前我总以为分房睡没什么，反正都已经领证结婚了，孩子也生了，老夫老妻没必要注重小年轻那些仪式感。

原来是我想错了，多少年的夫妻也是需要情感的寄托和仪式感的。”

那么，通过程姐的例子来看，我们可以思考一下：

分房睡到底会不会影响感情？再者，分房睡对婚姻会有哪些影响？

01

感情变淡，关系疏远

在传统的中国式婚姻里，比起分房睡，我们更喜欢同床共枕、相拥而睡的模式。

同床共枕，夫妻之间会有更多的身体接触。

尤其是在现在快节奏的社会，夫妻白天忙于工作，晚上更渴望能够在对方的怀抱里“充满电”，缓解自己的身心疲惫。

中山大学社科系心理学专家研究表明，相比于女性，男性更加抗拒分房睡。

男性需要通过亲密的身体接触来维持彼此的亲密关系，男性和伴侣同床共枕的时间越长，对伴侣爱的程度以及依恋程度也就越深。

如果因为某些特殊原因需要短暂地分开睡，以维持感情的层面来说，是可行的，但长期分房睡是万万不可的。

同时，研究表明，当一对夫妻相拥而睡时，身体会产生由神经元分泌的血清素。

而血清素可以分泌出令人心情愉悦的荷尔蒙，当荷尔蒙足够多时，不仅能让夫妻保持对彼此的爱意，还能增进两人的感情。

让两个人的感情迅速升温的是零距离的肢体接触，但让感情迅速降到冰点的是毫无肢体接触。

夫妻白天忙于工作，下班回到家忙于照顾孩子，只有晚上的睡觉时间才是属于夫妻两个人的。

如果两个人因为矛盾，不去解决，而选择冷战，选择分房睡来互相伤害，这是比歇斯底里的吵架更加伤感情的事。

长时间的分房睡，会导致沟通受阻，甚至会关闭彼此的内心，抵抗沟通。

不交流、不理睬、不相拥，每一个都是长时间分房睡带来的后遗症，是让夫妻感情变淡的元凶。

02

产生隔阂，相互猜忌

很多人说，夫妻日夜相对会审美疲劳，爱情需要距离，距离可以产生美。

但在真正的婚姻生活里，却不能有太多的距离，不然会产生很多猜疑。

分房睡，分开的是肢体上的距离，是卧室的距离，更是拉开两个人心与心的距离。

心远了，感情就淡了，两个人对彼此包容的心就不复存在了。

即使没有矛盾，长时间的分房睡，也会让彼此成为最熟悉的陌生人。

在孕妈妈真人秀《新生日记》里，女明星李艾在孕期和老公分房睡的举动引发热议。

微博上也因此出现一个很火的话题：你可以接受和老公分房睡吗？

节目里，应采儿好奇地问：“你们这是分房睡吗？是害怕晚上睡觉踢到肚子吗？”

李艾自然地回答：“不是啊，一直都是分房睡。”

这个回答，让应采儿等一众已婚的女明星都受到了惊吓，应采儿直接说出：

“你们不觉得分房睡很奇怪吗？我只听过老人家分房睡的......”

女星麦迪娜也表示绝不能接受跟另一半分房睡，因为这样会影响夫妻感情。

分房而睡，留给对方的不是个人空间，而是一次次出轨的机会。

因为在婚姻里得不到满足的情感需求，他们就会去婚外寻求刺激，找心灵的寄托。

因为分房睡，他们有更多的机会在各种社交软件上，发展自己的婚外情。

有了第三者，婚姻里的隔阂再也好不了，这永远都是夫妻之间心里的一根刺，吵架的导火线。

03

压抑情感，身心疲惫

当夫妻之间没有在对方身上得到安慰，也没有亲近彼此时就慢慢会从很好的倾诉对象，变成最熟悉的陌生人。

夫妻关系不好会导致家庭的氛围产生变化，孩子不再洋溢着开心的笑脸，与父母的关系也会日益紧张。

甚至会影响到工作，无法专心地应对工作，时常分心，想到家里乱七八糟的事情，这就是所谓的蝴蝶效应。

所以，每当夜深人静时，两个人可以躺在一张床上相互拥抱，在耳边轻轻地述说日常的琐碎。

妻子可以撒娇，向丈夫求安慰，平复了心态，丈夫也可以在妻子的怀抱里缓解生活带来的压力。

但分房睡却做不到这些，一个人睡觉，只会让烦恼在孤独中扩大。

睡不到一起的婚姻，不是幸福的婚姻。

感情是需要维持的，婚姻也是需要呵护的，除非必要，千万不要选择分房而睡。

因为检验爱情最好的标准就是睡觉，可以以最真实的状态看到对方对自己的爱。

婚姻生活难免会发生矛盾，但如果执意地选择分床睡的方式来逃避两个人的矛盾，只会把对方越推越远。

分房睡，分的不是床，而是夫妻之间的心。

分房睡的本身，并不会导致婚姻的不幸，只有分房睡的原因以及长时间分房睡，才会导致感情破裂、婚姻的不幸。

无论夫妻之间因为什么原因分房睡，等这段特殊时间过去了，还是要回到一张床上睡觉的。

因为习惯是一件很可怕的事情，分房睡一旦形成了习惯，彼此无法及时满足情感需求，感情也就慢慢变淡了。

不管你们之前有多深爱对方，说过多少海誓山盟，都会在矛盾递增、情感变淡的情况下，分崩离析。

作家三毛曾经说过：爱情如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去，是不容易天长地久的。

作者 | 大宇 95后双子座女生，从事新媒体行业3年，乐于探索两性关系的差异，擅长婚恋经营、情绪管理以及自我提升。